Δευτέρα 4 Αυγούστου 2014

ΕΙΜΑΙ 30 ΕΤΩΝ! ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ;



        Η γήρανση του δέρματος προέρχεται τόσο από ενδογενείς όσο και από εξωγενείς παράγοντες! Ενδογενείς παράγοντες είναι  η αύξηση της ηλικίας,οι ορμονικές διαταραχές(πρόωρη εμμηνόπαυση,μειωμένα οιστρογόνα,ηυξημένα ανδρογόνα)Εξωγενείς είναι κυρίως  η ηλιακή ακτινοβολία,η ρύπανση της ατμόσφαιρας,το κάπνισμα και η μή σωστή περιποίηση του δέρματος.Στο χέρι μας είναι να καθυστερήσουμε την γήρανση.
      Τα αντιγηραντικά καλλυντικά προιόντα  με τις ουσίες που περιέχουν  προλαμβάνουν την φθορά του χρόνου αλλά και αποκαθιστούν ,ως ένα βαθμό,τις βλάβες και τα σημάδια της γήρανσης,όπως είναι η χαλάρωση,οι ρυτιδες,το τραχύ δέρμα,οι μελαγχρωματικές κηλίδες κ.ά.Περιέχουν κυρίως αντιοξειδωτικά συστατικά που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες,μόρια υπεύθυνα για την εξωγενή γήρανση του δέρματος.Οι δραστικές ουσίες που περιέχουν βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις.Το κολλαγόνο,η ελαστίνη,οι βιταμίνες Ε και C είναι άριστα αντιοξειδωτικά.Η ρετινόλη(βιταμίνη Α),το Q10 ,τα λιποσώματα,η αλόη,ο χαλκός και τα φυτοοιστρογόνα είναι άριστα αντιγηραντικά.Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι πρωτείνες που βρίσκονται στο δέρμα,αλλά με την γήρανση του δέρματος μειώνονται πολύ.Οι βιταμίνες αυξάνουν την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία,έχουν αντιφλογιστικές ιδιότητες,δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες,προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες και το DNA των κυττάρων.Οι βιταμίνες Α,Ε και η C  βελτιώνουν την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος,διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,ελαττώνουν την ξηρότητα του δέρματος αυξάνοντας παράλληλα την ενζυμική δράση και αντιμετωπίζουν την φωτογήρανση.Η αλόη ενυδατώνει το δέρμα ,είναι μαλακτική και δρά αντιφλογιστικά στα ηλιακά εγκαύματα.Το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία θρεπτική και αντιγηραντική.Ο χαλκός προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.
        Το πότε θα αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε αντιγηραντικά προιόντα εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος,τον τρόπο ζωής και  φροντίδας του,την διατροφή κλπ. Η σωστή διατροφή με πρωτείνες,φρέσκα φρούτα και σαλάτες,ο καλός ύπνος,η αποφυγή αλκοόλ και καπνίσματος καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση του δέρματος.Βλέπουμε γυναίκες ώριμης ηλικίας με δέρμα νεότερο,λόγω  της φροντίδας και της περιποίησης και νέες κοπέλες που το δέρμα τους έχει γηρασμένη όψη καθ΄όσον δέν το φροντίζουν  όπως πρέπει ή και καθόλου!Γυναίκες που εργάζονται την νύκτα ή σε ζεστό περιβάλλον(μαγειρεία,πλυντήρια,σιδερωτήρια,εξωτερικούς χώρους με μεγάλη ηλιοφάνεια)πρέπει να χρησιμοποιούν αντιγηραντικά προιόντα,για να καθυστερούν την γήρανση του δέρματος που προέρχεται από την αφυδάτωση λόγω του είδους της εργασίας τους.Αντίθετα μια γυναίκα που εργάζεται σε γραφείο,χωρίς να εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία και σε έντονη εφίδρωση κινδυνεύει ολιγότερο από πρόωρη γήρανση του δέρματος.Από την ηλικία των 30 ετών,οπότε εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης,μπορεί μια γυναίκα να χρησιμοποιεί αντιγηραντικά καλλυντικά.