ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑΤΙΚΟ ΦΡΑΓΜΟ!

       Το δέρμα για να προστατεύσει τον οργανισμό είτε από την απώλεις νερού(αφυδάτωση)είτε από εξωτερικούς παράγοντες που μπορούν να τον βλάψουν έχει ένα φραγμό,ο οποίος επιτρέπει την διέλευση μορίων μέσα από την επιδερμίδα  μόνον όταν τηρούν ορισμένες προδιαγραφές.Οι ουσίες περνούν από την επιδερμίδα στο κυρίως δέρμα με 2 τρόπους:1)μέσω των κυττάρων και 2)ανάμεσα από τα κύτταρα.Οι υδρόφιλες ουσίες περνούν μέσω των κυττάρων ενώ οι λιπόφιλες ανάμεσα από τα κύτταρα.

         Ο δερματικός φραγμός μπορεί να αποδυναμωθεί από διαφορες αιτίες μεταξύ των οποίων είναι οι εξής:1)Η χρήση σκληρών σαπουνιών ή καθαριστικών προιόντων.2)Η υπερβολική έκθεαη ατον ήλιο,στον άνεμο,στο κρύο ή στην ζέστη.3)Η λήψη φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν την υγρασία του δέρματος.4)Διάφορες δερματικές παθήσεις.5)Κληρονομικότητα ξηρού δέρματος.6)Διατροφή πτωχή σε θρεπτικά συστατικά.7)Η χρονολογική γήρανση,καθ΄όσον με την πάροδο του χρόνου το δέρμα χάνει την ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία.8)Η σκόνη και η ρύπανση του περιβάλλοντος καθώς και η επαφή με τα ζώα.

     Υπάρχουν τρόποι που ενισχύουν την χαμηλή διαπερατότητα του δέρματος ώστε να διευκολυνθεί η  απορρόφηση των συστατικών των καλλυντικών προιόντων.Οι σημαντικότεροι είναι οι εξής:

   1)η ενυδάτωση της επιδερμίδας,2)η απολέπισης της κεράτινης στοιβάδας(πήλιγκ),3)μείωση των λιπιδίων της επιδερμίδας,4)σύστημα μικροβελονών-μικροακίδων Fraxpeel-microneedling roler systems.Η ανώδυνη αυτή μέθοδος χρησιμοποιεί ένα ρολερ με μικροβελόνες-ατσάλινες ακίδες για άνοιγμα νυγμών(καναλιών) και έτσι ο επιδερμικός φραγμός διεπερνιέται .5)Η ιοντοφόρεση,όπου ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής έντασης εφαρμόζεται στο δέρμα δίνοντας την απαραίτητη δύναμη για την εισχώρηση των ουσιών,6)Η ηλεκτροφόρηση.Στην περίπτωση αυτή το ηλεκτρικό ρεύμα είναι υψηλότερης τάσης και δημιουργεί υδάτινες διαδρομές που επιτρέπουν την μετακίνηση των ουσιών στα βαθύτερα στρώματα.

7)Ακτινοβολία Laser επιτρέπει την  μεταφορά ουσιών.8)Τα Λιποσώματα έχουν εξαιρετική ικανότητα εισχώρησης στο δέρμα,μεταφέροντας υδρόφιλες και λιπόφιλες ουσίες,αυξάνοντας την ενυδάτωση του δέρματος.
   
        ΄Ολα τα παραπάνω συμβάλλουν στην διατήρηση της ακεραιότητας του δερματικού φραγμού ώστε να αποκαθίσταται  η φυσική ισορροπία του δέρματος

        Στο σπίτι φροντίζουμε για τον καθαρισμό του δέρματος με γαλάκτωμα ή κρέμα καθαρισμού,όχι συχνή  χρήση σαπουνιού και ζεστού νερού.Προστατεύουμε και ενυδατώνουμε το δέρμα το πρωί με ενυδατική και αντιηλιακή κρέμα.Το βράδυ φροντίζουμε για την επανόρθωση και αναδόμηση του δερματικού φραγμού με αντιγηραντικές κρέμες που περιέχουν κυρίως υαλουρονικό οξύ,βιταμίνες,αντιοξειδωτικά ,ρετινόλη κλπ.
      Στο σώμα καθημερινά μετά το μπάνιο εφαρμόζουμε ενυδατικό γαλάκτωμα.

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ!

         Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος σε βάρος και όγκο και καλύπτει όλο το πρόσωπο και το σώμα σάν μια μεμβράνη.Αποτελείται από 3 κυρίως στιβάδες,το υπόδερμα,το χόριο ή κυρίως δέρμα και την επιδερμίδα.

             Η αφυδάτωση δέρματος(έλλειψη νερού) είναι μιά κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους τύπους δέρματος(ξηρό,λιπαρό,κανονικό ή μικτό)και σε όλες τις ηλικίες.Φυσικά σε μεγαλύτερες ηλικίες είναι πιό συχνή η κατάσταση αυτή.

           Τα χαρακτηριστικά του αφυδατωμένου δέρματος τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα είναι ή έλλειψη ελαστικότητος,η ξηρή όψη με ήπια απολέπιση πολλές φορές,το αίσθημα "τραβήγματος" και φαγούρας,καθώς και η θαμπή όψη με έλλειψη    απαλότητας.Το ph του είναι πιό αλκαλικό απ΄ότι πρέπει να είναι.Οι λεπτές ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους.

      Μεταξύ της επιδερμίδας και του κυρίως δέρματος(χορίου)υπάρχει ένας σύνδεσμος που σκοπό έχει, και την επιδερμίδα να θρέφει εσωτερικά αλλά και το αντίθετο,δηλ.να περνούν ουσίες από την επιδερμίδα στο κυρίως δέρμα.Για την προστασία του δέρματος εξωτερικά υπάρχει ένας προστατευτικός όξινος μανδύας,το υδρολιπιδικό φίλμ που το προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις και ρυθμίζει παράλληλα την ενυδάτωση του δέρματος.Η ποιότητα του μανδύα αυτού επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες εξωτερικούς.Οι κύριοι αυτοί παράγοντες είναι, αφ΄ενός μεν η υπερβολική χρήση σαπουνιών και απορρυπαντικών που τον καταστρέφουν και αφ΄ετέρου η ηλιακή ακτινοβολία,οι ελεύθερες ρίζες και η μόλυνση του περιβάλλοντος.

        Το μεγαλύτερο μέρος του νερού στο δέρμα ευρίσκεται στο χόριο(κυρίως δέρμα)σχηματίζοντας μία ζελατινώδη ουσία μαζί με το κολλλαγόνο και την ελαστίνη και το ολιγότερο στην επιδερμίδα.Το 10% περίπου του νερού που χρειάζεται η επιδερμίδα το παίρνει εσωτερικά μέσω των αγγείων του δέρματος.

    Η αφυδάτωση είναι η πιό συχνή διαταραχή της λειτουργίας του δέρματος και επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες απ΄ότι τους άνδρες.Πολλές φορές οφείλεται σε ασθένειες όπως:Ο σακχαρώδης διαβήτης,οι παθήσεις του θυροειδούς,οι δερματοπάθειες,νεφρική ανεπάρκεια,ωρισμένα φάρμακα κλπ.΄Οταν το άτομο είναι σε κατάσταση συνεχούς άγχους και στρές,λόγω της υπερέκρισης αδρεναλίνης και κορτιζονης από τα επινεφρίδια,προκαλείται ισχιαιμία του δέρματος με αποτέλεσμα να μειώνεται η αναγεννητική και παραγωγική δραστηριότητα των κυττάρων και να εμφανίζεται η αφυδάτωση.Η διατροφή η πτωχή σε βιταμίνες,πρωτείνες και μεταλλικά άλατα οδηγεί σε αφυδάτωση δέρματος καθώς και η μειωμένη πρόσληψη νερού.

       Τώρα τον χειμώνα που το δέρμα είναι εκτεθειμένο στο κρύο,στον αέρα,στις απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας από την ζέστη του σπιτιού στο κρύο εξωτερικό περιβάλλον και αντίθετα,αφυδατώνεται γιατί επιβραδύνεται η κυκλοφορία του αίματος στο κυρίως δέρμα και δέν μπορεί να ενυδατωθεί εσωτερικά.

           Εδώ πρέπει να φροντίσουμε για την βαθιά ενυδάτωση του δέρματος στην αισθητικό μας ώστε το δέρμα ,με τις ειδικές θεραπείες,να μπορέσει να διατηρηθεί ενυδατωμένο και ελαστικό προς αποφυγήν της πρόωρης γήρανσης στην οποία οδηγεί η αφυδάτωση.

      Η περιποίηση του αφυδατωμένου δέρματος στοχεύει αφ΄ενός μεν στην ενυδάτωση του και αφ΄ετέρου στην αποφυγή απώλειας της υγρασίας του.

      Είναι η εποχή που επιβάλλεται κάθε γυναίκα να κάνει 10 συνεδρίες περίπου βαθιάς ενυδάτωσης,είτε προσώπου,είτε σώματος,οι οποίες γίνονται όχι μόνο με προιόντα αλλά σε συνδυασμό με μασάζ χειρός,μασάζ ενδοδερμικό,μεσοθεραπεία,Dermaroler-Fraxpeel κ.ά.

        Στο σπίτι φροντίζουμε για την καθημερινή του ενυδάτωση και προστασία του υδρολιπιδικού φίλμ,με ενυδατικά προίόντα(αμπούλες,ορρούς,κρέμες,κρεμομάσκες κλπ.)αλλά και για την προστασία του από την αφυδάτωση με προστατευτικές κρέμες,που εμποδίζουν την εξάτμιση νερού.Το σαπούνι που χρησιμοποιούμε για το πλύσιμο του σώματος να μήν ξηραίνει το δέρμα και η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη.Για την εσωτερική ενυδάτωση του οργανισμού,καταναλώνουμε αρκετά φρούτα,λαχανικά και νερό.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε!

        Οι βιταμίνες είναι  ουσίες απαραίτητες για την υγεία και την ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού.Τις παίρνουμε κυρίως μέσω των τροφών και η έλλειψή τους,η λεγόμενη αβιταμίνωση,προκαλεί διάφορες ανωμαλίες στις φυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπου.Μερικές από αυτές είναι η ξηροφθαλμία,το τραχύ και ξηρό δέρμα,η ευαισθησία του δέρματος,η πρόωρη γήρανση,η ραχίτιδα,το σκορβούτο κλπ.Διακρίνονται δε λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές.Οι λιποδιαλυτές είναι οι Α,Ε,Κ και D και οι υδατοδιαλυτές οι  C ,η ομάδα των βιταμινών Β,το φολικό οξύ,η βιοτίνη κ.ά.Οι καθημερινές ανάγκες σε βιταμίνες διαφέρουν από άτομο σε άτομο ανάλογα με την ηλικία του και τον τρόπο ζωής του.π.χ. ένα άτομο που καπνίζει χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C γιατί με το κάπνισμα καταστρέφεται η βιταμίνη αυτή που είναι απαραίτητη, ως αντιοξειδωτική που είναι.Το αλκοόλ εμποδίζει την απορρόφιση και αποθήκευση των βιταμινών.΄Οταν παραλείπονται κάποιες τροφές από το διαιτολόγιο,όπως συμβαίνει με τους χορτοφάγους που αποκλείουν τα ζωικά τρόφιμα από την διατροφή τους,μειώνεται και η πρόσληψη απαραίτητων βιταμινών.Τα αντισυλληπτικά ευθύνονται για ανεπάρκεια βιταμινών Β,C και φολικό οξύ.Επίσης όταν παίρνουμε αντιβιοτικά χρειαζόμαστε περισσότερη βιταμίνη Β και Κ.

        Βιταμίνη Ε ,υγεία και ομορφιά δέρματος

 

    Το όμορφο και υγιές δέρμα αυξάνει την καλή μας διάθεση και την αυτοπεποίθησή μας,πράγματα αναγκαία στους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε τελευταία.Η εμφάνισή όμως και η λειτουργικότητα του δέρματος επηρεάζεται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες(υπεριώδη ακτινοβολία,μόλυνση του περιβάλλοντος)όσο και από εσωτερικούς(κληρονομικότητα,ορμονικές διαταραχές,κακή ψυχολογική κατάσταση και μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα). Για την διατήρηση της ομορφιάς και υγείας του δέρματος απαραίτητες είναι κυρίως οι βιταμίνες Α,C και Ε.Η βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση,ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ,δρά κατά των λοιμώξεων και μολύνσεων και την παίρνουμε από τα φυτικά λάδια,τα άλευρα ολικής άλεσης(πιτυρούχα),από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά(σπανάκι,σεύκλα κλπ.),τους ξηρούς καρπούς(ειδικά το σουσάμι και τα καρύδια),τον κρόκο αυγού,το χοιρινό κρέας και τα γαλακτοκομικά.Οι βιταμίνες είναι ευαίσθητα συστατικά και πρέπει να φροντίζουμε να τις παίρνουμε από φρέσκα τρόφιμα.Επειδή όμως οι περισσότερες τροφές μαγειρεύονται,πρέπει να προσέχουμε ώστε να μήν ψήνονται πολύ και σε υπερβολική θερμοκρασία  για να μήν καταστρέφονται οι βιταμίνες.

     Η δράση της βιταμίνης Ε είναι αντιοξειδωτική και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες,μόρια που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος αλλά και όλου του οργανισμού.Η επαρκής πρόσληψη της βιταμίνης Ε προστατεύει το δέρμα από την φωτογήρανση,γιατί δρά κατά των ελευθέρων ριζών που δημιουργούνται από την έκθεση στο ηλιακό φώς.

      Σήμερα υπάρχουν αρκετά καλλυντικά προιόντα με αντιοξειδωτικές βιταμίνες ,κυρίως Ε,Α και C με αρκετά υψηλά ποσοστά διείσδυσης στο δέρμα,προστατεύοντας τα κύτταρα από την γήρανση.Η δράση τους αυξάνεται την νύκτα,φθάνουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος όπου αποθηκευονται και δημιουργούν μία ασπίδα προστασίας κατά των επιθέσεων που δέχεται την ημέρα.Η όψη του δέρματος βελτιώνεται,οι λεπτές ρυτίδες λειαίνουν,αυξάνοντας παράλληλα την ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος.Επίσης τα καλλυντικά με βιταμίνη Ε μαλακώνουν την φωτογηρασμένη επιδερμίδα και καταπολεμούν την ευαισθησία του δέρματος γιατί έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.Βοηθούν στην ανάπλαση των ουλών και αποτρέπουν τον σχηματισμό κηλίδων και πανάδων.

          Βιταμίνη Ε και κλιμακτήριος

       Γύρω στα 50-52 χρόνια οι γυναίκες μπαίνουν στην περίοδο της κλιμακτηρίου.Η κλιμακτήριος είναι η μεταβατική περίοδος  της γυναίκας από την αναπαραγωγική φάση στην εμμηνόπαυση.Τα οιστρογόνα,αυτές οι θηλυκές ορμόνες που διατηρούν υγιές και όμορφο το γυναικείο δέρμα μειώνονται με αποτέλεσμα την εμφάνιση έντονων ρυτίδων,χαλάρωσης και γεροντικών κηλίδων(πανάδων),τόσο στο πρόσωπο όσο και στα χέρια.Η λήψη της βιταμίνης Ε βοηθά και ρυθμίζει τις ορμόνες,περιορίζει την εφίδρωση και τις εξάψεις και αποτρέπει την δημιουργία έντονων δερματικών προβλημάτων.

ΔΑΣΥΤΡΙΧΙΣΜΟΣ

       Οι τρίχες είναι εξαρτήματα του δέρματος, αποτελούνται από κεράτινη ουσία και χρησιμεύουν κυρίως για την ρύθμιση της θερμοκρασίας του σωματος.Στην ουσία βέβαια δέν προσφέρουν τίποτα.Στις παλάμες,στα πέλματα και στους βλενογόνους τρίχες δεν υπάρχουν.Το χρώμα τους ποικίλει.΄Εχουμε το μαύρο,το σκούρο καστανό,το ανοικτό καστανό,το ξανθό και το κόκκινο.Κάθε τρίχα αποτελείται από το στέλεχος και την ρίζα,η οποία ευρίσκεται μέσα στο δέρμα.Μέσα στην ρίζα υπάρχει ο βολβός της τρίχας που την αναπτύσσει.Ο αριθμός των τριχών διαφέρει από άτομο σε άτομο.Η πυκνότητα διαφέρει από περιοχή σε περιοχή του σώματος.π.χ.στο τριχωτό(μαλλιά) της κεφαλής είναι πυκνότερα από καθε άλλο μέρος.Σε ορισμένα σημεία του σώματος η εμφάνιση των τριχών εξαρτάται από την λειτουργία ορισμένων ενδοκρινών αδένων.Στις γυναίκες κατά την εφηβεία έχουμε ανάπτυξη των τριχών  στο πρόσωπο όπως και κατά την εμμηνόπαυση.Μάλιστα κατά την εμμηνόπαυση η ύπαρξη τριχών σε άλλα μέρη  του σώματος μειώνεται.Οι τρίχες μεγαλώνουν πιό γρήγορα στις γυναίκες απ΄ότι στους άνδρες,το καλοκαίρι από τον χειμώνα και την ημέρα από την νύκτα.Τα στάδια ανάπτυξης  της τρίχας είναι τρία,το αναγενές,το καταγενές και το τελογενές.
     ' Οταν για κάποιο λόγο μία γυναίκα παίρνει ορμόνες ή κορτιζόνη θα έχει αύξηση των τριχών.

        Δασυτριχισμό λέμε την μή φυσιολογική ύπαρξη τριχών σε μέρη του σώματος των γυναικών που φυσιολογικά είναι άτριχα(πηγούνι,στήθος,μάγουλα και κοιλιά). Αυτό το φαινόμενο πέρα από οργανικό πρόβλημα δημιουργεί πολλές φορές και ψυχολογικά προβλήματα στις γυναίκες,ειδικά στις έφηβες,γιατί δημιουργείται ένα αίσθημα μειονεξίας.
      Η υπερτρίχωση είναι η κατάσταση κατά την οποία έχουμε αύξηση των τριχών σε κάποια μέρη του σώματος και στους άνδρες και στις γυναίκες.
        Η ύπαρξη τριχών σε άτριχα φυσιολογικά μέρη δηλώνει την ύπαρξη ορμονικών διαταραχών,κυρίως ηυξημένα ανδρογόνα ή πολυκυστικές ωοθήκες.Οι ορμονικές αυτές διαταραχές συνυπάρχουν με αραιομηνόρροια ή σπάνια αμηνόρροια.
  
       Αντιμετώπιση του δασυτριχισμού:

      Η καταπολέμιση της τριχοφυίας είναι αναγκαία.Η λήψη φαρμακευτικής αγωγής,όταν υπάρχει ορμονική διαταραχή, εμποδίζει την εμφάνιση νέων τριχών,χωρίς να καταπολεμά τις ήδη υπάρχουσες.Οι υπάρχουσες πρέπει να καταπολεμηθούν με κάποια μέθοδο αποτρίχωσης.Εκτός από τις προσωρινές μεθόδους αποτρίχωσης(κεριά,ξύρισμα,χημικές κρέμες κλπ.) υπάρχει και η μέθοδος της φωτόλυσης,η οποία στοχεύει στην καταστροφή της ρίζας της τρίχας και να καταστραφεί η πηγή αναγέννησής της.Για να καταστραφεί με την μέθοδο αυτή η τρίχα πρέπει να είναι στο αναγενές στάδιο.

    Η φωτόλυση είναι μιά σύντομη,ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της τριχοφυίας. Είναι μιά τεχνική με την οποία η συσκευή εκπέμπει παλμικό φώς και ενέργεια στην ρίζα της τρίχας και την καταστρέφει,χωρίς η επιδερμίδα να παθαίνει κάτι γιατί ψύχεται πρίν την εκπομπή του παλμικού φωτός.Απαιτούνται περίπου 9-10 συνεδρίες για να εκλείψουν οριστικά οι τρίχες και να εξαφανιστούν.Αρχικά εξασθενούν και μετά εξαφανίζονται.Με την πρώτη φωτόλυση καταστρέφονται οι θύλακες των τριχών που είναι στο αναγενές στάδιο και πέφτουν με φυσικό τρόπο μετά περίπου 1-2 εβδομάδες.Πολύ σημαντικό είναι να τηρούνται οι οδηγίες σχετικά με την συχνότητα των συνεδριών για να υπάρξει το επιθυμητό αποτέλεσμα και η ανεπιθύμητη τριχοφυία να αποτελεί παρελθόν!

ΣΥΣΦΙΞΗ ΣΩΜΑΤΟΣ!

       Η χαλάρωση του δέρματος προκαλείται από την μείωση  του κολλαγόνου,της ινώδους πρωτείνης που είναι το βασικό συστατικό του συνδετικού ιστού.Ο συνδετικός ιστός στηρίζει και το δέρμα και άλλους ιστούς του σώματος.Το κολλαγόνο το παράγει ο οργανισμός από τις θρεπτικές ουσίες που παίρνει με την σωστή διατροφή,διατροφή που περιέχει βιταμίνες,αμινοξέα,πρωτείνες,ένζυμα και ιχνοστοιχεία.Η βιταμίνη C όμως είναι το πιό σημαντικό στοιχείο για την παραγωγή και αύξηση του κολλαγόνου.΄Οταν μειώνεται η παραγωγή του κολλαγόνου τότε εμφανίζεται η χαλάρωση δέρματος και ιστών και χάνεται η ελαστικότητα του δέρματος.Ελαστικότητα είναι η ιδιότητα του δέρματος να τεντώνει και να επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση.Εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο ζωής.Με την πάροδο της ηλικίας κάθε ατόμου,λόγω της βαρύτητας,το δέρμα αρχίζει από τα 25 έτη να γερνά,η ανανέωση των κυττάρων επιβραδύνεται και ο τόνος του σταδιακά μειώνεται.
    Η χαλάρωση στο σώμα εμφανίζεται κυρίως στα μπράτσα,στην κοιλιά(ειδικά μετά από εγκυμοσύνη),στους γλουτούς,στα πόδια και στα γόνατα, προέρχεται δε από εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες.
         Οι εσωτερικοί παράγοντες είναι η γήρανση,ο διαβήτης και οι ορμονικές αλλαγές τόσο κατά την εγκυμοσύνη,όσο και κατά την εμμηνόπαυση.
         Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία,οι απότομες αυξομειώσεις του βάρους και το παρατεταμένο ζέσταμα του συνδετικού ιστού και δέρματος.,όπως τα συχνά ζεστά μπάνια,οι θερμοκουβέρτες κλπ.
   Το δέρμα έχει ελαστικότητα αλλά όταν χάσει κανείς απότομα πολλά κιλά ή πάρει τότε εμφανίζεται η χαλάρωση.Γιαυτό ξεκινώντας μιά δίαιτα πρέπει το άτομο να φροντίζει για την διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματός του και όχι να περιμένει να χάσει πρώτα τα κιλά και μετά να διώξει την χαλάρωση.Πώς θα γίνει αυτό; Το μασάζ σώματος βοηθά στην τόνωση και την ελαστικότητα του δέρματος.Το συχνό περπάτημα έστω και μισή ώρα και αυτό βοηθά πολύ.Καθημερινά για το πλύσιμο του σώματος χρησιμοποιούμε ένα ειδικό σφουγγάρι που κάνει ελαφρύ μασάζ,αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα,διεγείρει την αιματική κυκλοφορία με αποτέλεσμα την σύσφιξη του δέρματος.Παράλληλα πρέπει να πίνει αρκετό νερό για να ενυδατώνονται οι ιστοί και να διατηρείται η ελαστικότητα .

     Μέθοδοι σύσφιξης του χαλαρού δέρματος:

     1)Το μασάζ είναι η καλύτερη μέθοδος για την διατήρηση της τόνωσης και ελαστικότητας του δέρματος,είτε προσώπου είτε σώματος.Γίνεται και με τα χέρια αλλά και με μηχανήματα που κάνουν  βαθύ ενδοδερμικό μασάζ.Το μασάζ ,με την υπεραιμία που προκαλεί,αυξάνει τον μεταβολισμό των κυττάρων ενεργοποιώντας το χαλαρό δέρμα ΄ωστε να παραχθεί περισσότερο κολλαγόνο και ελαστίνη με αποτέλεσμα την σύσφιξη και την ενίσχυση του συνδετικού ιστού.
 
      2)Οι ραδιοσυχνότητες RF,το τελευταίας τεχνολογίας μηχάνημα επεμβαίνει δυναμικά στις περιοχές με χαλάρωση και διοχετεύοντας θερμότητα και ενέργεια στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος,δίνει την λύση στην αντιμετώπιση της χαλάρωσης.Η μέθοδος είναι ανώδυνη και ακίνδυνη.
   Οι ραδιοσυχνότητες θερμαίνουν βαθιά το δέρμα και τον συνδετικό ιστό συσφιγγοντας το υπάρχον κολλαγόνο αλλά διεγείροντας και την παραγωγή νέου.Ενεργοποιούνται οι ινοβλάστες και παράγεται άμεσα κολλαγόνο.Βοηθούν στην λείανση και σύσφιξη του ρυτιδιασμένου, ζαρωμένου και χαλαρού δέρματος. Πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό ή μετά απώλεια βάρους, θέλουν να εξαλείψουν την ανεπιθύμητη χαλάρωση,στην απόκτηση σφριγηλότητας και τον σχηματισμό των μπράτσων, των μηρών, των γλουτών, της μέσης και της κοιλιάς.
     ΄Ετσι επιτυγχάνουμε αναζωογόνηση,ανάπλαση,σύσφιξη και τόνωση του δέρματος!

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ REVEILLANCE

           Η αντιοξειδωτική αυτή θεραπεία προσώπου προστατεύει και ενισχύει τον πλούτο της νεότητας με τα πιό πολύτιμα αντιοξειδωτικά της νέας χιλιετίας. Περιέχει βιταμίνη C και άλλα 5 ισχυρά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.

        Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που αποτελούνται από ένα μόνο ηλεκτρόνιο αντί για δύο που σημαίνει ότι το μόριο ψάχνει να επαναφέρει την ισορροπία αιχμαλωτίζοντας το ηλεκτρόνιο αλλων μορίων όταν έρχεται σε επαφή μαζί τους.Αυτά, με τη σειρά τους, γίνονται ασταθή και δευσμεύονται με άλλα. Ο αλυσιδωτός μηχανισμός αστάθειας που προκύπτει ονομάζεται οξείδωση.

      Οι ελεύθερες ρίζες είναι ενδογενείς όταν σχηματίζονται φυσικά από τον οργανισμό μας, και εξωγενείς όταν προέρχονται από εξωτερίκους παράγοντες στους οποίους εκτίθεται το δέρμα σε καθημερίνη βάση.Και στις δύο περιπτώσεις, οι στόχοι είναι ίδιοι: η κυτταρική μεμβράνη, το DNA και το κολλαγόνο, πλήττονται και καταστρέφονται από την οξείδωση που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό με τη σειρά του επιταχύνει την διαδικασία γήρανσης του δέρματος.Ο κυτταρικός μεταβολισμός, το στρες, οι ακτίνες UV, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το κάπνισμα επιτίθονται στα κύτταρα του δέρματος και τις δομικές πρωτείνες προκαλώντας βλάβη στην μεμβράνη και στο  DNA των κυττάρων, στην δομή του κολλαγόνου,επιταχύνεται η διαδικασία της γήρανσης και έχουμε απώλεια του τόνου και της σφριγηλότητας του δέρματος.

       Τα αντιοξειδωτικά είναι οι αναγωνιστές των ελεύθερων ριζών, και είναι τα μόνα συστατικά που παρέχουν τα χαμένα ηλεκτρόνια που απαιτούνται για να σταθεροποιηθεί η χημική ισορροπία και να σταματήσει ο αλυσιδωτός μηχανισμός αστάθειας, προλαμβάνοντας έτσι τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες στις μεμβράνες των κυττάρων του δέρματος και τις δομικές πρωτείνες.Τα τρία από τα πιο δραστικά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν διαθέσιμα στη φύση, και δρουν ενάντια τόσο στις ενδογενείς όσο και στις εξωγενείς ελεύθερες ριζες  είναι τα εξής:

      -Βιταμίνη C, καθαρή(ασκορβικό οξύ)

      -Τοκοτριενόλες, ένα παράγωγο Βιταμίνης Ε, και

      -Λιποικό Οξύ, το οποίο έχει αντιοξειδωτική ισχύ 400 φορές μεγαλύτερη από αυτήν της Βιταμίνης Ε.

   

      Μετά από 5 θεραπείες η προστασία,η ζωντάνια και η σφριγηλότητα αποκαθίστανται και τα αποτελέσματα που ακολουθούν είναι: 1) Πιο προστατευμένο και ενισχυμένο δέρμα, 2) Πιο τονωμένο και ζωντανό δέρμα, 3) Πιο φωτεινό και λείο δέρμα.

   Το πρόσωπο και ο λαιμός ξαναβρίσκουν την φυσική τους αντοχή,ζωτικότητα και σφριγηλότητα.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ''ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ''

           Το τοπικό πάχος είναι η τοπική συσώρευση λίπους και κατακράτηση υγρών σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος π.χ. στους γλουτούς,τα γνωστά μας "ψωμάκια",στην περιφέρεια,στην  κοιλιά,στο εσωτερικό μέρος των γονάτων και μηρών αλλά και στον λαιμό,το προγούλι.Υπάρχουν ανθρωποι που αποθηκεύουν περισσότερο λίπος στην κοιλιά,αλλοι στους μηρούς και στα γόνατα,γενικά η κατανομή των λιποκυττάρων τους δέν είναι ομοιόμορφη.Η εξαντλητική άσκηση και δίαιτα δέν καίει το τοπικό πάχος,για την καταπολέμιση του οποίου απαιτείται ειδικό πρόγραμμα.

      Με ποιό τρόπο θα διώξουμε το τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα ώστε να δώσουμε στο σώμα ένα αρμονικό σχήμα;

        Η λύση είναι το μασάζ ενδερμολογίας σε συνδυασμό με το χειρομασάζ! Είναι η πιό σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμισης του τοπικού πάχους,σε όποιο μέρος του σώματος και άν ευρίσκεται!Είναι μιά μέθοδος ΜΗ επεμβατική,χωρίς παρενέργειες.

     Το μασάζ ενδερμολογίας γίνεται με δύο τύπους μηχανημάτων. Ο ένας τύπος  διαθέτει δύο κυλίνδρους και ένα μηχανισμό αναρρόφησης.Κατά την ώρα λειτουργίας του ο ειδικός μηχανισμός αναρροφά το δέρμα και τον λιπώδη ιστό και ταυτόχρονα οι δύο κύλινδροι κάνουν μασάζ.Με το μασάζ αυτό διασπάται το τοπικό πάχος,αυξάνεται η ροή της λέμφου και έτσι αποβάλλονται μέσω του λεμφικού συστήματος.Εάν το μηχάνημα διαθέτει και σύστημα φωτοθεραπείας ενισχύεται το αποτέλεσμα ώστε να εξαλειφθεί η όψη του " πορτοκαλιού" στην περίπτωση που έχουμε και κυτταρίτιδα με το τοπικό πάχος.Παράλληλα διεγείρει τους ινοβλάστες,παράγουν κολλαγόνο και έτσι το δέρμα στην περιοχή που "φεύγει" το λίπος και η κατακράτηση υγρών δέν χαλαρώνει,αντίθετα συσφίγγει!Το δέρμα γίνεται λείο,υγιές και σφιχτό!.Τέτοιο μηχάνημα είναι  το  LUMICEL TOUCH,της παγκοσμίου εταιρείας Silhouet-Tone,που συνδυάζει το ενδοδερμικό μασάζ με την φωτοθεραπεία.

     ΄Αλλο μηχάνημα ενδοδερμικού μασάζ με αναρρόφηση είναι το  SPM του Γερμανικού Οίκου WEYERGANS,που βασίζεται στις σύγχρονες ιατρικές και κοσμετολογικές έρευνες.Αποτέλεσμα ήταν να δημιουργηθεί αυτό το υψηλής   τεχνολογίας μηχάνημα προσφέροντας πολλά θετικά αποτελέσματα στην καταπολέμιση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.Λειτουργεί με την βοήθεια υποπίεσης(σε κενό αέρος)κανοντας μασάζ αντλιοαναρρόφησης υπό μορφή βεντούζας,διαλύει τα λιποκύτταρα των προβληματικών περιοχών(ψωμάκια,διπλοσάγωνο,ενωμένους μηρούς,κοιλιά κλπ)και αποβάλλονται μέσω του λεμφικού συστήματος.Το  SPM έχει τριπλό αποτέλεσμα:1)Αυξάνει την καύση των λιποκυττάρων,δημιουργείται τοπική υπεραιμία με αποτέλεσμα την διάσπαση των αποθεμάτων λίπους.2)Αυξάνει ο ενδοκυτταρικός μεταβολισμός με αποτέλεσμα την εξάλειψη του τοπικού λίπους και 3)Ενεργοποιείται η ροή της λέμφου και τα άχρηστα προιόντα του μεταβολισμού απομακρυνονται!

      Τα ίδια αποτελέσματα έχει και η χειρομάλαξη(μασάζ χειρός) η οποία πρέπει να γίνεται από ειδικά εκπαιδευμένο άτομο και όχι ερασιτέχνη,γιατί μπορεί να προκληθούν βλάβες από λάθος κινήσεις και χειρισμούς.

       Αποτελέσματα έχουμε και από την πρώτη συνεδρία.Είναι γνωστό ότι κάνοντας μιά δίαιτα χάνουμε κιλά από όλο το σώμα,αλλα το τοπικό πάχος παραμένει,εξ αιτίας ορμονικών ή κληρονομικών παραγόντων.Με τις παραπάνω μεθόδους χάνουμε πόντους από τα  σημεία με το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα,δίνοντας στο σώμα ένα αρμονικό σχήμα.