Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2013

ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ



        Η εγκυμοσύνη είναι μια ευχάριστη περίοδος στην ζωή της γυναίκας.Είναι μια κατάσταση κατά την οποία προετοιμάζεται να υποδεχθεί το θαύμα της φύσης,το παιδί της!΄Ομως κατ΄αυτήν την περίοδο πέραν της γλυκιας προσμονής γίνονται κάποιες αλλαγές στο δέρμα της γυναίκας ,τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα.
        Σε πρώτη φάση εμφανίζονται σε όλες σχεδόν τις εγκύους υπερχρωματώσεις στις θηλές του στήθους,στις μασχάλες,στην ήβη,στον ομφαλό και στην γραμμή από τον ομφαλό μέχρι την ήβη.Μετά το πέρας της εγκυμοσύνης, με ελάχιστες εξαιρέσεις,εξαφανίζονται σχεδόν εντελώς.Οι θηλές του στήθους διατηρούν συχνά το μεγάλο σχήμα που έχουν αποκτήσει,ενώ η υπερμελάγχρωση υποχωρεί και εδώ. Αυτού του είδους οι αλοιώσεις δεν απαιτούν ειδική αντιμετώπιση.
     ΄Αλλες   ανώδυνες αλλοιώσεις που υποχωρούν μετά και  μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή των αγγείων είναι  το κοκκίνισμα στα χέρια καθώς και η τάση να κοκκινίζει το πρόσωπο με τη ζέστη ή την συγκίνηση. Επίσης,βλέπουμε να σχηματίζονται επανειλημμένως τηλεαγγειεκτασίες, καθώς και μικρές αιμάτινες διογκώσεις.Εαν ήδη υπάρχουν πανάδες, φακίδες και ελιές, μπορεί στην εγκυμοσύνη να αλλάξουν και να γίνουν σκουρότερες ή μεγαλύτερες.Ακόμα μπορεί να εμφανιστούν καινούριες.
        Στις ενοχλητικές αλλοιώσεις των αγγείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συγκαταλέγονται οι κιρσοί, που δημιουργούν αίσθημα βάρους και φούσκωμα στα πόδια,σε σημείο να προκαλείται πόνος.Εάν υπάρχει κληρονομική τάση για κιρσούς πριν από την εγκυμοσύνη, τότε συστήνεται άμεσα η πρόληψή τους.Οι ειδικές για εγκύους κάλτσες συμπίεσης ή καλτσόν,πρέπει να φορεθούν όσο το δυνατόν πιο έγκαιρα. Η έγκυος πρέπει οποσδήποτε να αποφεύγει τη λήψη υπερβολικού βάρους,κάτι που ισχύει βέβαια για όλες τις εγκύους,για να μην προκληθούν περαιτέρω βλάβες στον συνδετικό ιστό.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται σχεδόν πάντοτε και η έκκριση σμήγματος,ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις μειώνεται.Ως εκ τούτου,μια ακμή που προυπάρχει της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδεινωθεί δραματικά.
Στην περίπτωση αυτή πρέπει να γίνεται επιμελής καθαρισμός του προσώπου πρωί -βράδυ στο σπίτι και ενυδάτωση με τα κατάλληλα προιόντα περιποίησης που θα συστήσει η αισθητικός μας,γιατί το δέρμα πολλές φορές στην εγκυμοσύνη γίνεται ευαίσθητο και χρήζει ιδιαιτέρας προσοχής και περιποίησης και όχι να το παραμελούμε.Παράλληλα στο ινστιτούτο θα το περιποιηθούμε με ειδικές θεραπείες ενυδάτωσης,εξισορρόπησης λιπαρότητος γιατί ένα δέρμα ενυδατωμένο δέν κάνει εύκολα πανάδες και ένα δέρμα απαλλαγμένο από το επιπλέον σμίγμα και λιπαρότητα δεν κάνει ακμή.
    Το μητρικό χλόασμα εμφανίζεται συνήθως ως μια συμετρική, σαφώς εντοπισμένη σκούρα υπερχρωμάτωση που εντοπίζεται στο μέσον του προσώπου και πλήττει περισσότερο τα άτομα με σκούρο δέρμα και μαλλιά. Υπό την επιδραση των ορμονών (των οιστρογόνων και της προγεστερόνης) προκαλείται αύξηση της μελανίνης στα βασικά κύτταρα της επιδερμίδας. Οι γυναίκες που εμφανίζουν τέτοιες αλλοιώσεις ήδη όταν παίρνουν το αντσυλληπτικό χάπι, πρέπει να περιμένουν ότι και στην εγκυμοσύνη τους, είτε θα εμφανίσουν χλόασμα, είτε μια ήδη  υπάρχουσα υπερμελάγχρωση, θα ενισχυθεί.
     Οι ραβδώσεις ή ραγάδες ,άλλη δερματική αλλοίωση,εμφανίζονται στο τέλος του δεύτερου τριμήνου,περίπου στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης και δημιουργούνται από το τέντωμα του συνδετικού ιστού υπό την επήρεια ορμονών.Οι ραγάδες αυτές έχουν χρώμα ερυθρογαλάζιο και εμφανίζονται στην κοιλιά,τους γοφούς,τους γλουτούς,το στήθος και τους μηρούς οι οποίες μετά τον τοκετό άν αφεθούν χωρίς θεραπεία  μετατρέπονται σε λευκές ουλές.Αυτό αποτελεί ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα για πολλές γυναίκες.Και εδώ ισχύει το εξής:Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.Για να τονωθεί ο συνδετικός ιστός και να ενισχυθεί ενάντια στην τεράστια πίεση του τεντώματος,ιδιαίτερα αποτελεσματικό είναι το μασάζ του δέρματος καθημερινά με μια σχετικά λιπαρή -θρεπτική κρέμα ώστε το δέρμα να έχει την απαιτούμενη ελαστικότητα και να αποφεύγεται η ξηρότητα και η φαγούρα.Επίσης για να αποφευχθούν τα οιδήματα στα πόδια ενδείκνυνται τα λεμφικά μασάζ στο σώμα από την αισθητικό.
       Προσέχοντας να έχει η έγκυος μια ήρεμη ζωή ,με αρκετό ύπνο,σωστή διατροφή και την κατάλληλη περιποίηση του δέρματός της θα περάσει ευχάριστα η περίοδος της προσμονής της μητρότητας.

ΟΥΛΕΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΑΠΛΑΘΟΝΤΑΙ



        Η  σύγχρονη εποχή(επαγγελματικές και κοινωνικές σχεσεις) απαιτεί  το δέρμα του προσώπου να είναι λείο χωρίς ατέλειες,ουλές,σπυράκια,τρίχες και μελαγχρωματικές κηλίδες.Οι ουλές ,αυτά τα μικρά βαθουλώματα ,είναι αντιαισθητικές και πρέπει να απαλλαγούμε από αυτές!
       Οι ουλές εμφανίζονται μετά την επούλωση πληγών του δέρματος από σπυράκια ακμής,ατυχήματα  ή ασθένειες π.χ. ανεμοβλογιά κλπ.Επουλώνονται και αναπλάθεται το δέρμα μόνο με θεραπεία.Το χρώμα τους αρχικά είναι ροζέ και όσο περνά ο καιρός γίνονται άσπρες.
     Η θεραπεία στοχεύει στην διέγερση παραγωγής κολλαγόνου τοπικά στα σημεία όπου υπάρχουν οι ουλές,ώστε το παραγόμενο νέο κολλαγόνο να "γεμίσει" τα βαθουλώματα(ουλές).Τούτο το επιτυγχάνουμε  με το ενδοδερμικό μασάζ και τον κοσμητικό βελονισμό,σε συνδυασμό με ειδικούς αναπλαστικούς ορρούς και επανορθωτικά προιόντα.

      Τό ενδοδερμικό  μασάζ γίνεται με το ειδικό μηχάνημα αντλιοαναρρόφησης,υπο μορφή βεντούζας.Ομαλοποιεί και λειαίνει την  επιδερμίδα, επουλώνοντας με φυσικό τρόπο τις ουλές.Με την τοπική υπεραιμία που δημιουργεί αυξάνεται ο ενδοκυτταρικός μεταβολισμός και η δραστηριότητα των ενζύμων στους ινοβλάστες με αποτέλεσμα την αύξηση παραγωγής κολλαγόνου,την φυσική  πυκνότητα(πάχυνση) και ανανεωση του υποδόριου ιστού του δέρματος(ουλών)' Ετσι αποκαθίσταται η ομοιομορφία του δέρματος με φυσική επούλωση των ουλών.

     Ο κοσμητικός βελονισμός γίνεται με την μέθοδο  FRAXPEEL(microneedles).Η μέθοδος αυτή δημιουργεί μικρές διόδους στο δέρμα δια των ατσάλινων ακίδων που έχει η μικροσυσκευή,διεγειροντας παράλληλα τους ινοβλάστες για αύξηση παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.Ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη Α,πεπτίδια και αναπλαστικές ουσίες εισχωρούν στο βάθος του δέρματος επιτυγχάνοντας θεαματικά την επούλωση των ουλών!
     Είναι μιά μέθοδος ανώδυνη,χωρίς παρενέργειες,κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και για όλες τις εποχές στο πρόσωπο και λαιμό αλλά και στο σώμα.

          Η συνδυαστική αυτή θεραπεία γίνεται στην αισθητικό,απαιτεί γύρω στις 12-15 συνεδρίες ανάλογα την περίπτωση.

Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2013

Η ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΩΝ!


         Η φυσιολογική μας έκθεση στον ήλιο είναι αναγκαία γιατί ο ήλιος διεγείρει την παραγωγή της βιταμίνης D που είναι απαραίτητη για την καλή κατάσταση των οστών μας.΄Ομως πρέπει να γνωρίζουμε τις ώρες που μπορούμε να εκτεθούμε στον ήλιο για λίγο,φυσικά πάντα με αντιηλιακό και πώς πρέπει να το χρησιμοποιούμε!Να μήν ξεχνάμε ότι ακόμα και με συνεφιά οι ακτίνες του ήλιου φθάνουν στην γή και διαπερνούν το δέρμα μας.Τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετες στην γή πρέπει να αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και πάντα να κυκλοφορούμε αφού έχουμε βάλει αντιηλιακό,τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα,για να αποφύγουμε όχι μόνο την φωτογήρανση του δέρματος και τις συνέπειες της(ρυτίδες,χαλάρωση,πανάδες,τριχοφυία κλπ.)αλλά και τις κακοήθεις εκδηλώσεις στο δέρμα,όπως μελάνωμα κλπ.H επανάληψη του αντιηλιακού κάθε 2-3 ώρες είναι απαραίτητη για την προστασία του δέρματος.Η αντίληψη ότι αντιηλιακό φοράμε μόνο στην παραλία είναι λανθασμένη και δέν πρέπει να βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς αντιηλιακό τώρα ειδικά τα τελευταία χρόνια και σε μέρη με πολύ ηλιοφάνεια,'οπως είναι ο τόπος μας!
    Τα αντιηλιακά προιόντα είναι κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν φίλτρα,δηλ.μόρια που είτε αντανακλούν είτε απορροφούν την ηλιακή ακτινοβολία,προστατεύοντας το δέρμα προσώπου και σώματος από τις ανεπιθύμητες ενέργειες,τις άμεσες και τις όψιμες.Οι άμεσες είναι τα ηλιακά εγκαύματα,το έντονο ερύθυμα(κοκκίνισμα),η ελάστωση του δέρματος και οι όψιμες είναι οι φωτογήρανση και οι κακοήθειες.Η πλέον επικίνδυνη ακτινοβολία είναι η UVB γιατί ευθύνεται για κακοήθειες ενώ η UVA προκαλεί ερυθύματα.
      Τα αντιηλιακά για να παρέχουν άριστη προστασία πρέπει να έχουν κάποιες ιδιότητες όπως:Να μήν είναι λιπαρά,ερεθιστικά και τα φίλτρα που περιέχουν  να είναι φωτοσταθερά.Αντιηλιακό που χρησιμοποιούσαμε πέρυσι και  μας έχει μείνει δέν μας παρέχει προστασία ,γιατί  τα φίλτρα  του διαρκούν για 9 μήνες από το άνοιγμα της συσκευασίας,λόγω αλλοίωσης των .Επίσης τα αντιηλιακά δέν πρέπει να τα ξεχνάμε σε ζεστά μέρη όπως το αυτοκίνητο γιατί πάλι υπάρχει κίνδυνος αλλοίωσης των φίλτρων.Δέν πρέπει να περιέχουν αλκοόλη(οινόπνευμα)γιατί αφυδατώνουν το δέρμα και διαταράσσουν τον φραγμό του δέρματος.΄Οταν ιδρώσουμε ή βραχούμε στην θάλασσα πρέπει να ανανεώσουμε το αντιηλιακό για να υπάρχει συνεχής προστασία.Δέν πρέπει να  ξεχνάμε την αντιηλιακή προστασία των χειλιών,που είναι μιά ευαίσθητη περιοχή.Στην επιλογή των αντιηλιακών πρέπει να είμαστε προσεκτικοί από πού τα αγοράζουμε.Δέν πρέπει να αγοράζουμε αντιηλιακά από πλανόδιους ή μή ειδικούς γιατί , είτε μπορεί να περιέχουν  ακατάλληλα συστατικά,χημικά,parabens, ειτε χρησιμοποιώντας ένα λιπαρό αντιηλιακό σε ένα δέρμα με λιπαρότητα ή  τάση για ακμή να χειροτερέψει το πρόβλημα.Αυτά που είναι ανθεκτικά στο νερό παρέχουν μεγαλύτερη προστασία.Το ίδιο προιόν που χρησιμοποιούμε για το πρόσωπο το έχουμε και για το σώμα.
       ΄Ολα τα άτομα δέν έχουν την ίδια ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία.Πιό ευαίσθητα είναι τα ανοικτόχρωμα, αυτοί που έχουν γαλανά μάτια αλλά και όσοι παίρνουν φάρμακα για κατάθλιψη,για αντισύλληψη,για διαβήτη,για αυτοάνοσα νοσήματα κ.ά.Ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος και τον τύπο είναι και ο βαθμός προστασίας.Ενα σκουρόχρωμο άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει προιόν με χαμηλό δείκτη σε συγκριση με ένα ανοικτόχρωμο με ευαισθησία!
      Βέβαια όλες επιθυμούν να βγούν στην παραλία με ένα μαυρισμένο σώμα.Αυτό μπορούμε να το επιτύχουμε ανώδυνα και ακίνδυνα με τεχνητό μαύρισμα αερογράφου.Η λοσιόν  μαυρίσματος που χρησιμοποιεί  ο αερογράφος  περιέχει ακίνδυνες φυτικές ουσίες π.χ. αλόε βέρα και ζαχαροκάλαμο και δίνουν ένα ομοιόμορφο σοκολατί χρώμα στο σώμα.Ανανεώνοντάς το μετά 2 εβδομάδες  διατηρείται το χρώμα .Έτσι απολαμβάνουμε το μπάνιο μας  στην θάλασσα χωρίς να χρειάζεται παραπάνω χρόνος για μαύρισμα σώματος.Καθ΄όλη την διάρκεια που κολυμπάμε στην θάλασσα η ηλιακή ακτινοβολία διαπερνά το δέρμα μας.
    Το Solarium πρέπει να το αποφεύγουμε γιατί είναι συσκευή τεχνητού μαυρίσματος με ακτινοβολία όμοια με αυτήν του ήλιου και επομένως οι κίνδυνοι είναι οι ίδιοι!
    Τ'ωρα που ο καιρός ζεσταίνει και οσονούπω ξεκινούν τα μπάνια στην θάλασσα ΜΗΝ ξεχνάτε και ΜΗΝ παραμελείτε την αντιηλιακή σας προστασία!

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ


            ΄Ηδη μπαίνουμε στο καλοκαίρι  και έχουμε προετοιμάσει το δέρμα μας να αντισταθεί στους καλοκαιρινούς κινδύνους που απειλούν την υγεία του.΄Ομως λόγω της μεγάλης ηλιοφάνειας,της εφίδρωσης από την ζέστη, την ρύπανση της ατμόσφαιρας,που είναι μεγαλύτερη το καλοκαίρι απ΄ότι τον χειμώνα,λόγω της σκόνης που δέν υπάρχει βροχή για να κατακαθίσει στην επιφάνεια της γής το δέρμα του προσώπου πρέπει να διατηρεί την ενυδάτωσή του και να απομακρύνεται ο κίνδυνος της φωτογήρανσης.Το πρόσωπο είναι πιό εκτεθειμένο από ότι το σώμα που καλύπτεται με τα ρούχα!

         ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ του δέρματος το καλοκαίρι:

      Αυτό θα το επιτύχουμε με την σωστή περιποίηση στο σπίτι αλλά και με κατάλληλες θεραπείες στην αισθητικό.Ο σωστός καθαρισμός στο σπίτι πρωί-βράδυ,η ενυδάτωσή του και η αντιηλιακή προστασία είναι αναγκαία αλλά όχι αρκετά για την διατήρηση της υγείας του κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.
      Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι το καλοκαίρι δέν επιτρέπονται οι αισθητικές περιποιήσεις στην αισθητικό προς αποφυγήν δημιουργίας πανάδων κλπ.αισθητικών προβλημάτων.Αντίθετα είναι απαραίτητες γιατί ενισχύουν την ενυδάτωση του δέρματος ώστε να αμύνεται ενάντια στην γήρανση,στην αφυδάτωση και στην δημιουργία δυσχρωμιών,κηλίδων κλπ.Το ζεστό περιβάλλον του καλοκαιριού οδηγεί το δέρμα στην αφυδάτωση,στην χαλάρωση και στην δημιουργία ευρυαγγειών.Ηέντονη ζέστη δημιουργεί εφίδρωση,με το σκούπισμα του ιδρώτα γίνεται ένα είδος πήλιγκ και επαναλαμβανόμενο αυτό πολλές φορές κατά την διάρκεια της ημέρας απολεπίζει σε βάθος το δέρμα,διαταράσσεται ο δερματικός φραγμός,εξατμίζεται η υγρασία του δέρματος με αποτέλεσμα να εμφανίζονται  μικροερεθισμοί όπως ερύθυμα(κοκκινίλα)μικρά σπυράκια κλπ.

      Για να διατηρηθεί φρέσκο,δροσερό και ενυδατωμένο το δέρμα του προσώπου-λαιμού-ντεκολτέ αλλά και των χεριών προσέχουμε τα εξής:
    1)Αποφεύγουμε τους καλοκαιρινούς μήνες τα σαπούνια για τον καθαρισμό του δέρματος.Εάν είναι λιπαρό χρησιμοποιούμε ένα ήπιο τζέλ καθαρισμόύ μετά το γαλάκτωμα και μόνο το βράδυ,για να απομακρυνθούν το σμίγμα,το μακιγιάζ και οι ρύποι.Η ενυδατική κρέμα για τα νεανικά δέρματα και η αντιγηραντική για τα μεγαλύτερα  και ώριμα δέρματα είναι απαραίτητη πρίν τον ύπνο.Κατα την διάρκεια του ύπνου τα κύτταρα ανανεώνονται,το δέρμα αναπλάθεται,έτσι είναι απαραίτητα τα ενυδατικά ή θρεπτικά συστατικά της κρέμας για το σκοπό αυτό.Η δικαιολογία "δέν βάζω κρέμα γιατί την παίρνει το μαξιλάρι"δέν ευσταθεί,κάλλιστα μπορεί να βάλουμε την κρέμα 1-2 ώρες πρίν τον ύπνο.
    2)Καθημερινά μετά την ενυδατική κρέμα βάζουμε την αντιηλιακή,την οποία ανανεώνουμε κάθε 2-3 ώρες ανάλογα με τις δραστηριότητές μας και την έκθεσή μας στο εξωτερικό περιβάλλον.Η αντιηλιακή κρέμα προστατεύει το δέρμα από την φωτογήρανση και την καρκινογέννεση.Η χρήση της ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη πρίν την αντιηλιακή.Βάζουμε ικανή ποσότητα αντιηλιακής σε όλο το πρόσωπο και στα μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία.Τα περσυνά αντιηλιακά που έχουν ανοιχθεί δέν μας προστατεύουν φέτος γιατί τα φίλτρα τους διαρκούν 9 μήνες από το άνοιγμα της συσκευασίας.Τα φυλαμε σε δροσερό μέρος και δέν τα ξεχνάμε στο αυτοκίνητο γιατί αλλοιώνονται από την μεγάλη ζέστη.
     3)Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και μάλιστα κατά τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στην γή δηλ.από 11 το πρωί έως 4 το απόγευμα.Πηγαίνοντας για μπάνιο στην θάλασσα ή στην πισίνα είναι απαραίτητη η ανανέωση της αντιηλιακής κρέμας για την προστασία του δέρματος.
    4) Τα γυαλιά ηλίου και το καπέλλο είναι απαραίτητα ωστε και τα μάτια μας να προστατεύουμε και το κεφάλι μας από την βλαβερή ακτινοβολία.Μήν ξεχνάτε ότι το δέρμα το προστατεύουμε με την αντιηλιακή κρέμα,τα μάτια όμως μόνο με τα απορροφητικά γυαλιά ηλίου προστατεύονται.΄Αλλως κινδυνεύουν από καταρράκτη,παθήσεις του αμφιβληστροειδούς και της ωχράς κηλίδας.
   5)Καθημερινά πίνετε αρκετό νερό ώστε ο οργανισμός και το δέρμα να ενυδατώνονται.Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και σαλατικών ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος.
    6)Αποφεύγουμε τα καθημερινά πήλιγκ στο σπίτι γιατί διαταράσσουν το υδρολιπιδικό φίλμ της επιδερμίδας.
    7)Ξεπλένουμε το δέρμα μετά το μπάνιο για να φύγει το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο του νερού της πισίνας.
    8) Φοράμε κυρίως ανοικτόχρωμα ρούχα την ημέρα και ει δυνατόν βαμβακερά  γιατί αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου.
    9) Αποφεύγεται το SOLLARIUM γιατί είναι εξίσου επιβλαβές με την ηλιακή ακτινοβολία.
   10)Εάν κατά την διάρκεια του καλοκαιριού διαπιστώσετε αλλαγή στην όψη,στο χρώμα και στο μέγεθος μιάς εληάς πρέπει να συμβουλευθείτε τον δερματολόγο.

 Παίρνοντας τις κατάλληλες προφυλάξεις τώρα το καλοκαίρι κάνετε στον εαυτό σας το καλύτερο δώρο.