Πέμπτη, 30 Μαΐου 2013

ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ: ΠΟΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ;



     Με τον όρο αποτρίχωση χαρακτηρίζουμε την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων τριχών από το δέρμα προσώπου και σώματος.
Έίναι ένα σύνολο μεθόδων βάσει των οποίων αφαιρούνται προσωρινά ή μόνιμα οι ανεπιθύμητες τρίχες από διάφορες περιοχές του δέρματος.
      Οι γυναίκες από μικρή ηλικία νοιώθουν την ανάγκη να απαλλαγούν από την αντιαισθητική,ανεπιθύμητη τριχοφυϊα,που κάνει το δέρμα άγρηο και πολλές φορές αλλοιώνει το χρώμα του κάνοντας πιο σκούρο (παρειές,μουστάκι κλπ.)Σήμερα η αποτρίχωση είναι ένα θέμα που απασχολεί και τον σύγχρονο άνδρα(πλάτη,στήθος)
    Απο τα παληά χρόνια άνδρες και γυναίκες χρησιμοποιούσαν διάφορους τρόπους για να αφαιρέσουν τις τρίχες.΄Εφτιαχναν μίγματα από διάφορες ουσίες τις έκαναν "πάστα" και μ'αυτήν την μέθοδο τις απομάκρυναν.΄Αλλοτε τις έκαιγαν ή τις έκοβαν.
    Η επιστήμη σήμερα έχει προχωρήσει σε όλους τους τομείς της Αισθητικής και ένα απο αυτά είναι   και η αποτρίχωση.Οι μέθοδοι αποτρίχωσης σκοπό έχουν να αφαιρέσουν 1) το στέλεχος της τρίχας,2) το στέλεχος και την ρίζα της και 3)να καταστρέψουν την πηγή αναγέννησης της τρίχας.Η πρώτη είναι προσωρινή μέθοδος.Η δεύτερη είναι μεν προσωρινή αλλά μεγαλύτερης διάρκειας γιατί η τρίχα ξεριζώνεται.Η τρίτη είναι μόνιμη γιατί καταστρέφει τα κύτταρα απο τα οποία επανακφύεται η τρίχα.
       ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ: Είναι το ξύρισμα,το ψαλίδισμα,η ηλεκτρική ξυριστική μηχανή(μηχανικά μέσα) και οι αποτριχωτικές κρέμες(χημικά μέσα)Είναι γρήγορες μέθοδοι,ανώδυνες μεν αλλά ενοχλητικές γιατί η τρίχα μεγαλώνει πλέον με σκληρό άκρο.Αφαιρείται μόνο το  στέλεχος της τρίχας και πολλές φορές με το ξύρισμα η τρίχα γυρίζει μέσα στην επιδερμίδα και έτσι δημιουργούνται ψευδοθυλακίτιδες.Παρ'αλληλα δημιουργούνται μικρά κοψίματα στην  επιδερμίδα αόρατα πολλές φορές αλλά ικανά να αποτελέσουν πύλη εισόδου μικροβίων και βακτηριδίων.Οι δε αποτριχωτικές κρέμες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε ευαίσθητα δέρματα,έγκαυμα,ερεθισμό και πολλές φορές πανάδες.
       ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ Αποτρίχωση ΜΕΓΑΛΗΣ διάρκειας:Είναι το κρύο ή ζεστό κερί,η χαλάουα και οι μεταλλικές λαβίδες.Κατά την μέθοδο αυτή η τρίχα αφαιρείται μαζί με την ρίζα.Χρειάζεται όμως προσοχή κατά την διαδικασία της αποτρίχωσης γιατί μπορεί να δημιουργηθούν μικροτραυματισμοί από κακό χειρισμό.
        ΜΟΝΙΜΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ:Αποτελεί την ιδανική λύση για την αντιμετώπιση της τριχοφυίας και γίνεται με τα LASER και την ΦΩΤΟΛΥΣΗ(παλμικό φώς)
     LASER:Είναι φωτεινή ενέργεια που απορροφάται από την μελανίνη της τρίχας ,μετατρέπεται σε θερμική ενέργεια και καταστρέφει τον θύλακα της τρίχας.Στοχεύει στην μελανίνη και έτσι οι ξανθές τρίχες και το χνούδι δεν καταστρέφονται.
    ΦΩΤΟΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ - ΦΩΤΟΛΥΣΗ (Παλμικό Φώς)
        Το Παλμικό φώς είναι μιά μόνιμη λύση  για την εξάλειψη της ανεπιθύμητης τριχοφυίας.Γίνεται ανώδυνα,χωρίς βελόνες και τοπική αναισθησία.Σε άτομα με προδιάθεση για ψευδοθυλακίτιδα έχει άριστα αποτελέσματα.
     Είναι ΜΟΝΙΜΗ γιατί οι παλμοί φωτός αποδυναμώνουν την τρίχα και απενεργοποιούν τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την δημιουργία νέας τρίχας.Η διαδικασία ειναι γρήγορη σε ελάχιστο χρόνο.Είναι άνετη γιατί με την χρησιμοποίηση ψύξης το παλμικό φως είναι ανεκτό,ασφαλές για το δέρμα και κάνει την θεραπεία πιό ΄άνετη απ΄ότι το λέϊζερ.Είναι βολική γιατί δεν χρειάζεται να μεγαλώσει η τρίχα μεταξύ των θεραπειών.
    Είναι ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ γιατί καμμιά άλλη μέθοδος δεν εγγυάται πλήρη απαλλαγη από τις ανεπιθύμητες τρίχες.Πώς λειτουργεί το σύστημα εκπομπής παλμικού φωτός;Οι κεφαλές εκπέμπουν παλμούς φωτός κατευθείαν στους τριχοθύλακες.Το φώς απορροφάται από την τρίχα και μετατρέπεται σε θερμότητα,η θερμότητα αυτή καταστρέφει τον τριχοθύλακα και απενεργοποιούνται τα κύτταρα που δημιουργούν την νέα τρίχα,χωρίς να επηρεάζει το υπόλοιπο δέρμα και τους γειτονικούς ιστούς.
     Η ΦΩΤΟΛΥΣΗ μπορεί να εφαρμοσθεί σε κάθε ηλικία,σε κάθε φύλο και σε οποιανδήποτε περιοχή του σώματος,όπου υπάρχει τριχοφυία.Συγκεκριμένα στο ΠΡΟΣΩΠΟ στο άνω χείλος(μουστάκι),στις παρειές,στο πηγούνι,στο μέτωπο,στο δε ΣΩΜΑ στις μασχάλες,στα πόδια και χέρια,στο μπικίνι,κοιλιά γλουτούς,στήθος,πλάτη κλπ.
   Θεωρείται ριζική μέθοδος αποτρίχωσης και τα αποτελέσματά της είναι 100% επιτυχή και μόνιμα.Είναι ιδανική λύση για την αντιμετώπιση της εμφάνισης τριχών που οφείλονται σε ορμονικές διαταραχές ή σε άλλες παθολογικές καταστάσεις,που τείνουν να επιταχύνουν τον κύκλο ανάπτυξης των τριχών.

ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ ΚΑΙ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ: ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΔΡΟΥΝ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ!




         Το οξειδωτικό στρές αποτελεί μια πολύ σημαντική  μορφή επίθεσης στο δέρμα και είναι ένας παράγοντας πρόωρης γήρανσης.Το δέρμα μας αντανακλά ότι συμβαίνει στο σώμα μας.Η βιολογική και ορμονική γήρανση αντιπροσωπεύει το 30% της γήρανσης και το υπόλοιπο 70%   είναι αποτέλεσμα της επίδρασης των εξωτερικών επιθέσεων και των κακών συνηθειών της καθημερινής ζωής.Η επιτάχυνση και το βάθος της γήρανσης εξαρτάται από την υπεριώδη ακτινοβολία και την μόλυνση του περιβάλλοντος αλλά και από τις "κακές" μας συνήθειες,όπως το κάπνισμα,η κακή διατροφή,το άγχος κλπ.Κάθε μέρα εκτιθέμεθα σε στρεσογόνους οξειδωτικούς παράγοντες ένεκα του σύγχρονου τρόπου ζωής.
      ΄Εχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η βασικότερη αιτία γήρανσης του δέρματος προέρχεται από την  διαδικασία οξείδωσης των κυττάρων μας,εξαιτίας του σχηματισμού των "ελευθέρων ριζών".Οι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικά μόρια υπεύθυνα για τις κυτταρικές βλάβες και την φθορά του δέρματος και σώματος.Βλάπτουν το κολλαγόνο,την ελαστίνη,τα μελανοκύτταρα και το φράγμα υγρασίας.Η Ηλιακή ακτινοβολία εκτός από την παραγωγή ελευθέρων ριζών ,επιδρά αρνητικά και στα αμυντικά ένζυμα του δέρματος,γίνονται ευάλωτα και αδυνατούν να αμυνθούν στην  οξείδωση με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η γήρανση του δέρματος.
            Ο σημερινός τρόπος ζωής αποφασίζει για το πώς θα φαινόμαστε και θα αισθανόμαστε αύριο.Ο οργανισμός "σημειώνει"τα πάντα.΄Οσο πιό νωρίς αρχίσουμε να φροντίζουμε για την υγεία και την νεανική εμφάνιση του δέρματός μας και εν γένει του σώματός μας τόσο καλύτερα γιατί στα επόμενα χρόνια θα φανεί το αποτέλεσμα....  
       Τα αντιοξειδωτικά μέσω της διατροφής αλλά και μέσω της  αισθητικής φροντίδας του δέρματος,βοηθούν και ρυθμίζουν την διατήρηση του υγιούς αμυντικού συστήματος των κυττάρων.
    ΄Οταν αυξηθούν οι ελεύθερες ρίζες,δημιουργείται  το οξειδωτικό στρές, το δέρμα χαλαρώνει ,δημιουργούνται ρυτίδες και κηλίδες,τραχεία και ξηρή υφή και γενικά γερνά πρόωρα.
      Τα πιό ισχυρά αντιοξειδωτικά είναι η βιταμίνη C,η Ε,το σελήνιο και η βήτα-καροτίνη.Η τοπική εφαρμογή των βιταμινών αυτών μειώνει τον αριθμό των μή φυσιολογικών κυττάρων και τις βλάβες που προκαλεί η ακτινοβολία UV στο DNA των κυττάρων μας.Το σελήνιο ενεργοποιεί τα ένζυμα  που παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία στα κύτταρα και η βήτα-καροτίνη τα προστατεύει από το "κάψιμο" του ήλιου.Με συστηματική περιποίηση συμπλέγματος  αντιοξειδωτικών στο δέρμα είναι δυνατή η αναστροφή της φωτογήρανσης.
     Το κάπνισμα αυξάνει την παραγωγή ελευθέρων ριζών και μειώνει την παραγωγή κολλάγόνου-ελαστίνης,καθώς και την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα του δέρματος.
     ' Ενας από τους κύριους παράγοντες εμφάνισης της κυτταρίτιδας και οι ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρές.,γιατί συμβάλλουν στην κυκλοφοριακή ανεπάρκεια.
       Συμπερασματικά,μιά διατροφή με ποικιλία φρούτων και λαχανικών,η αποφυγή του καπνίσματος αλλά κυρίως η τοπική εφαρμογή αντιοξειδωτικών καλλυντικών προϊόντων βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και στην αναγέννησή του.

Η ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΤΗΣ




            Η Μεσοθεραπεία είναι η μέθοδος με την οποία επιτυγχάνουμε βαθιά διείσδυση  ειδικών δραστικών ουσιών στο μεσόδερμα-κυρίως δέρμα-εξ΄ού και το όνομά της.
       Είναι άριστη μέθοδος για το γέμισμα των ρυτίδων,για την σύσφιξη και ανόρθωση του προσώπου(Lifting),για σύσφιξη λαιμού-ντεκολτέ,καταπολέμηση ρυτίδων και χαλάρωσης ματιών.Στο σώμα έχει άριστα αποτελέσματα στην κυτταρίτιδα,τοπικό πάχος,στην σύσφιξη και στις ραγάδες.
      Οι τρόποι εφαρμογής της μεσοθεραπείας είναι:
1)Με σύριγγα και με βελόνα πού γίνεται από τους γιατρούς.
2)Με είδικό μηχάνημα μή ενέσιμης μεσοθεραπείας με μικρορεύματα,μέθοδος που διαπερνά τον φραγμό της κεράτινης στοιβάδας και εισχωρούν τα συστατικά στο μεσόδερμα.
3)Με συνδυασμό μηχανήματος μή ενέσιμης μεσοθεραπείας  και  Roler Microneedling,μιά συσκευή με ατσάλινες ακίδες που "ρολάροντας"πάνω στην επιδερμίδα,αφού εφαρμόσουμε τα ειδικά προϊόντα,μέσω των νυγμών(οπών)που δημιουργεί,έχουμε μεγαλύτερη διείσδυση προϊόντων.Οι πολυάριθμες μικρο-οπες που γίνονται είναι ελαχίστου και απόλυτα ελεγχόμενου βάθους.Παράλληλα με το Roler-Microneedling διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,ώστε να έχουμε ένα υγιές,νέο δέρμα.

        Τα συστατικά των ορρών που χρησιμοποιούνται για την μεσοθεραπεία είναι τα εξής:
1)AMINO COCKTAIL: Περιέχουν αμινοξέα για ενυδάτωση.
Συστατικα:γλουταμίνη,κρεατίνη.
Ιδιότητες: το amino cocktail είναι ένα μίγμα γλουταμίνης και κρεατίνης.Η γλουταμίνη είναι στην κατηγορία των αμινοξέων. Διογκώνει τον όγκο των κυττάρων και φουσκώνει τις ''γραμμές'' και τις ρυτίδες από μέσα.Η πρωτεινοσύνθεση αυξάνεται και έτσι δουλεύει ενάντια στην μείωση πρωτείνης στο δέρμα. Η κρεατίνη είναι μέρος των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Εκτός αυτού το μιτοχόνδριο κρεατίνη είναι ακόμα πηγή ενέργειας και είναι υπεύθυνη για την κυτταρική διαίρεση,ανάπτυξη,ανάπλαση και κυρίως την αναγέννηση.
2)COLLAGEN:Βελτιώνει την εικόνα και την υφή του δέρματος.Αντιρυτιδική θεραπεία.
Συστατικά : κολλαγόνο
Ιδιότητες: το κολλαγόνο είναι πρωτείνη του συνδετικού ιστού(συγκεκριμένα της πρόσθετης κυψελοειδής μήτρας) και διαμορφώνει την δομή του δέρματος. Με την ηλικία η παραγωγή του κολλαγόνου μειώνεται και αρχίζει η δημιουργία ρυτίδων. Το κολλαγόνο που θα εφαρμόσουμε μπορεί να αντικαταστήσει μια ανεπάρκεια-δυσλειτουργία και να αποτρέψει την ανάπτυξη-δημιουργία ρυτίδων.
3) HYALURON :Ενυδατικό. Βελτιώνει την εικόνα του δέρματος. Αντιγηραντική θεραπεία.
Συστατικά :υαλουρονικό οξύ
Ιδιότητες : με την ηλικία η ποσότητα του υαλουρονικού στον συνδετικό ιστό μικραίνει. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την απώλεια της ελαστικότητας και την δημιουργία ρυτίδων. Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να δεσμεύσει πολύ μεγάλη ποσότητα υγρασίας στο δέρμα και να την αποθηκεύσει στην μητρική στιβάδα. Αυτό δίνει μια λεία και σφριγηλή όψη στο δέρμα.
4) CARNITIN: Για προβληματικά δέρματα. Βελτιώνει την υφή και την εικόνα του δέρματος.
Συστατικά :καρνιτίνη
Ιδιότητες : η καρνιτίνη ειναι βιομεταφορέας και συγκεκριμένα είναι μέσο μεταφοράς των λιπαρών οξέων μέσα από την μεμβράνη στο μιτοχόνδριο, επειδή τα λιπαρά οξέα από μόνα τους δεν μπορούν. Εκεί τα λιπαρά οξέα δέχονται
επεξεργασία. Ιδανικό για θεραπείες τοπικού λίπους στο σώμα ή πρόσωπο ειδικά στο διπλοσάγονο
    Η μεσοθεραπεια προσώπου είναι μια αντιγηραντική μέθοδος ,γίνεται από μικρή ηλικία,σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματος και μας βοηθά όχι μόνο να εξαλείψουμε τις ρυτίδες αλλά και να διατηρήσουμε μια φρέσκια και νεανική εμφάνιση.Ανανεώνει το δέρμα και το βοηθά να ανακτήσει την ελαστικότητά του.Διαρκεί γύρω στα 15 λεπτά την φορά
    Η μεσοθεραπεία σώματος χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους,στοχεύοντας στα λιπώδη κύτταρα.Τα συστατικά εισχωρούν βαθιά στο δέρμα,στις περιοχές που είναι συγκεντρωμένο το λίπος και το διασπούν.
      Η διαφορά της ενέσιμης μεσοθεραπείας στον γιατρό από τις λοιπές μεθόδους μεσοθεραπείας στην αισθητικό,είναι ότι η ενέσιμη έχει ανεπιθύμητες ενέργειες,γύρω από τις εγχύσεις,δηλ.ελαφρύ πρήξιμο,δημιουργία εκχυμώσεων,πόνος,ερύθημα κ.ά.

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΛΑΙΜΟΥ,ΝΤΕΚΟΛΤΕ ΚΑΙ ΣΤΗΘΟΥΣ.


       Πολλές γυναίκες ονειρεύονται να προσελκύουν τα βλέμματα στο βαθύ ντεκολτέ τους.Για ορισμένες,ωστόσο,αυτό παραμένει ένα όνειρο,καθώς,δεν έχουν να προσφέρουν στην κοινή θέα τίποτε άλλο από ρυτ'ιδες,κηλίδες,πανάδες και έντονη αφυδάτωση.
      Στο δέρμα γύρω απ΄τον λαιμό,το ντεκολτέ και το στήθος,οι ιστοί είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι και απαιτούν ειδική φροντίδα.Σ'αυτή την περιοχή το δέρμα είναι πολύ λεπτό και διαθέτει ,σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος,λιγότερους ιδρωτοποιούς και σμηγματογόνους αδένες.Αυτό  σημαίνει ότι το δέρμα σε αυτά τα σημεία έχει ελάχιστο φυσικό λίπος και η απαλότητα,η ελαστικότητα και η δυνατότητα αντίστασης του δεν είναι ιδιαίτερα έντονες.Εάν η γυναίκα ταλαιπωρεί αυτές τις περιοχές π.χ. φορώντας πολύ στενό στηθόδεσμο με κακή στάση του σώματος,λανθασμένη διατροφή ή υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία,μπορεί αυτό να έχει μοιραίες συνέπειες για το δέρμα:αφυδατώνεται και ζαρώνει,οι ιστοί χαλαρώνουν και χάνεται η ελαστικότητα.
    Η επαγγελματική περιποίηση του λαιμού,του ντεκολτέ και του στήθους,αρχίζει με τον καθαρισμό του δέρματος,εάν είναι δυνατόν με κάποιο υδροδιαλυτό προιόν.Κατόπιν, συνεχίζεται  με ένα απαλό peeling, με τη βοήθεια του οποίου,το ευαίσθητο δέρμα αυτών των περιοχών θα αιματωθεί καλύτερα και θα απαλλαγεί από τα μικροσκοπικά υπολλείματα των νεκρών κυττάρων.Για την λείανση του δέρματος  χρησιμοποιούμε ένα επίθεμα με συστατικά που τονώνουν  την κυκλοφορία  του αίματος και των οποίων η δράση μπορεί να ενδυναμωθεί με υγρές ,ζεστές κομπρέσες.Η χρήση μηχανήματος για ενδοδερμικό μασάζ είναι απαραίτητη γιατί θα αυξήσει την αιματική κυκλοφορία σ΄αυτές τις ευαίσθητες περιοχές με αποτέλεσμα την καλύτερη οξυγονωση των ιστών καί θρέψη μέσω της κυτταρικής ανανέωσης.Παράλληλα οι λεπτές ρυτίδες λειαίνονται και γεμίζουν με τα ειδικά προϊόντα αντιγήρανσης που εφαρμόζουμε μετά το ενδοδερμικό μασάζ,το οποίο αυξάνει την απορροφητικότητα των προϊόντων.
          Η χρήση των ραδιοσυχνοτήτων  μπορεί να προστεθεί και να ολοκληρώσει την περιποίηση αυτής της ευαίσθητης περιοχής.Απαραίτητο αμέσως μετά είναι το μασάζ με μία ειδική θρεπτική κρεμομάσκα αντιγήρανσης.
     Εκτός από την επαγγελματική περιποίηση ,χρειάζεται και τακτική φροντίδα στο σπίτι:Καθημερινά,πρωϊ-βράδυ μετά τον καθαρισμό προσώπου,λαιμού,ντεκολτέ βάζουμε τα προϊόντα που μας έχει συστήσει η αισθητικός,ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος μας σε όλη την περιοχή και όχι μόνο στο πρόσωπο.Είναι πολύ σημαντικό αυτό και δέν πρέπει να παραλείπουμε την φροντίδα αυτής της περιοχής.Ας μήν ξεχνάμε ότι είναι οι βασικοί μάρτυρες της φθοράς της επιδερμίδας αλλά και της ηλικίας σας.Γιαυτό και έχουν ανάγκη από ενυδάτωση,θρέψη,σύσφιξη αλλά και από την καταπολέμηση των δυσχρωμιών.Ειδικά ο λαιμός βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση,έχει άμεση επαφή και τριβή με τα ρούχα,ταυτόχρονα όμως επηρεάζεται και από τις εξωτερικές επιθέσεις.
        Τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για την περιποίηση αυτής της ευαίσθητης περιοχής είναι καλλυντικά νέας γενιάς,πιό λεπτόρευστα,εμπλουτισμένα με δραστικά συστατικά που δυναμώνουν την επιδερμίδα,της χαρίζουν απαλότητα,ενισχύουν την ανανέωση των κυττάρων και απορροφώντσαι εύκολα.Τα παχύρευστα καλλυντικά προηγούμενης γενιάς ήταν πλούσια σε λιπαρά στοιχεία,τα οποία δέν μπορούσαν να απορροφηθούν από την επιδερμίδα.
    Επίσης πρέπει να προσέχουμε τα παρακάτω:
        Την στάση του σώματος:πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη στάση του σώματος και να γίνεται εξάσκηση με γυμναστική που ενδυναμώνει τους μύες και τους ιστούς.
        Κρύο ντούς: Τα τακτικά εναλασσόμενα ντούς όχι μόνο διγείρουν τους ιστούς,αλλά τονώνουν και το μεταβολισμό,συμβάλλοντας,έτσι,στην στην ελαστικότητα του δέρματος.
        Πάντοτε με στηθόδεσμο!: Η γυναίκα θα πρέπει να κινείται χωρίς σουτιέν μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.Πρόκειται για πλάνη,ότι ο μυς του στήθους εξασκείται χωρίς στηθόδεσμο.
       Προστασία από τον ήλιο:Δεν πρέπει να το παρακάνουμε με την ηλιοθεραπεία.Η ηλιοθεραπεία προκαλεί πολλές ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι εγγυημένα υπεύθυνες για πολλές επιπλέον ρυτίδες,κηλίδες-δυσχρωμίες εν γένει φωτογήρανση.Ως εκ τούτου,στο εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα του ντεκολτέ και του στήθους,πρέπει όταν κανουμε ηλιοθεραπεία να απλώνουμε άφθονη αντιηλιακή κρέμα.
     Συμπερασματικά με ένα νεανικό λαιμό,ντεκολτέ και στήθος θα δείχνετε νεώτερη κατά πολλά χρόνια!

Ο ΒΑΘΥΣ ΥΠΝΟΣ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ!


        Ο ύπνος είναι μία από τις βασικές και αναγκαίες φυσιολογικές ΄λειτουργίες του ανθρώπου γιατί όλα τα όργανα του οργανισμού κατά την διάρκεια του ύπνου ανασυγκροτούνται και ανανεώνονται,προσφέροντας όχι μόνο σωματική αλλά και ψυχική υγεία,γεμάτη ζωντάνια και ευεξία.Θα έχετε προσέξει ότι μετά από μιά νύκτα όχι καλού ύπνου ξυπνάτε με κακή διάθεση,θαμπή όψη και πρησμένα μάτια.Αντίθετα μετά από ένα καλό ύπνο ξυπνάτε γεμάτη ενέργεια, με λαμπερό και όμορφο δέρμα.Τούτο οφείλεται στην πλήρη χαλάρωση,ανάπαυση και ηρεμία που βρίσκεται ο οργανισμός κατά την διάρκεια του ύπνου,αποβάλλοντας παράλληλα το άγχος και στρές της ημέρας.
        Λέγεται ότι το 1/3 της ζωής μας το περνάμε στο κρεβάτι.Αλλά και για την υγεία του δέρματος είναι απαραίτητος.   Με την πάροδο του χρόνου επιβραδύνεται η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μας,μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα την μείωση της ελαστικότητας και της νεανικότητας του δέρματος.΄Ετσι η επιδερμίδα χάνει την λάμψη της,οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους καθώς και η χαλάρωση του προσώπου.
      Σε τούτο παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες,όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση,η έκθεσή μας στον ήλιο ειδικά χωρίς προστασία αλλά και  ο ανεπαρκής ή κακής ποιότητος ύπνος!
      Κατά την διάρκεια του ύπνου εκκρίνονται οι ορμόνες που βοηθούν στην ανάπλαση του δερματικού ιστού.Χρειάζονται περίπου 6-7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.
      Προυποθέσεις ενός καλού και ευεργετικού ύπνου για όμορφο και λαμπερό δέρμα είναι ο επιμελής καθαρισμός του προσώπου και η ενυδάτωσή του σύμφωνα με τις ανάγκες του,το σκοτεινό και ήσυχο περιβάλλον,το άνετο στρώμα και θερμοκρασία  τέτοια ώστε ούτε να κρυώνουμε ούτε να ζεσταινόμαστε.Το βραδυνό φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ και 2-3 ώρες πρίν πάμε για ύπνο.Πολλοί όμως αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου(αϋπνίες,διακοπτόμενος ύπνος κλπ.).Σε τούτο βοηθά ένα μπάνιο  σώματος ,όχι απλά ντούς,αλλά σε μπανιέρα με ειδικά άλατα και αιθέρια έλαια που βοηθούν στην χαλάρωση ειδικά άν συνδυασθούν με ένα ζεστό ρόφημα με μέλι ή γάλα,αποφεύγοντας όχι μόνο τα καφεϊνούχα ροφήματα και μαύρο τσάϊ αλλά και το αλκοόλ.Πολλοί νομίζουν ότι το αλκοόλ με την ζάλη που προκαλεί βοηθά στον ύπνο αλλά αντίθετα ο ύπνος αυτός δέν είναι βαθύς.Το διάβασμα ενός βιβλίου βοηθά πολύ.Συνήθως το βράδυ που επικρατεί ησυχία και ηρεμία όταν πεφτουμε στο κρεβάτι για ύπνο όλες οι σκέψεις έρχονται στο μυαλό μας και δέν μας κολλάει ύπνος.Ο εγκέφαλος μας τίθεται σε εγρήγορση για να βρούμε λύση στα προβλήματα που μας απασχολούν.΄Ετσι είναι αδύνατον να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε ήρεμα.
       Θα επιμείνουμε στον σωστό καθαρισμό της επιδερμίδας πρίν τον  ύπνο καθ όσον εάν δέν απομακρυνθούν τα προίόντα μακιγιάζ ,οι εκκρίσεις του δέρματος και οι ρύποι της ατμόσφαιρας το δέρμα δέν μπορεί να αναπνεύσει κατά την διάρκεια της νύκτας.Η δέ καλύτερη στάση του σώματος είναι ύπτια(ανάσκελα)ώστε το δέρμα να μήν πλακώνεται και να εμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος,απαραίτητη για την καλή αιμάτωση της επιδερμίδας.΄Εχει διαπιστωθεί όταν κοιμάται κανείς σχεδόν  πάντα σε μία πλευρά του σώματος,το πρόσωπο στην ίδια πλευρά  να έχει μεγαλύτερη χαλάρωση και ρυτίδες απ΄ότι η άλλη.Η  κρέμα νυκτός που θα βάλουμε στο πρόσωπό μας,λαιμό και ντεκολτέ με ελαφρύ ανοδικό μασάζ,για καλύτερη απορρόφηση,θα προσφέρει στο δέρμα μας όλα τα απαραίτητα συσταστικά που χρειάζονται τα κύτταρα για να ανανεωθούν κατά την διάρκεια της νύκτας.
      Το μασάζ σώματος αλλά και του προσώπου βοηθά πολύ στην χαλάρωση του οργανισμού,προκαλεί παράλληλα μια ευεξία και έτσι ο ύπνος που θα ακολουθήσει θα είναι βαθύς!!Επίσης οι υδροθεραπείες τα λεγόμενα SPA(sanus per aqua=θγεία μέσω του νερού)βοηθούν πολύ ώστε να έχουμε έναν καλό ύπνο και να αποβάλλουμε το άγχος και στρές της ημέρας!Τέτοιες υδροθεραπείες είναι τα υδρομασάζ,τα θεραπευτικά λουτρά,οι θαλασσοθεραπείες στο ινστιτούτο,οι λασποθεραπείες,οι ιαματικές κούρες κ.ά.
     Φροντίστε λοιπόν για την χαλάρωση και ευεξία σας,ώστε ο ύπνος που θα ακολουθήσει να είναι ευεργετικός για την ψυχή και το σώμα σας.
             Γιατί όταν εσείς κοιμάστε η ομορφιά σας δουλευει!

SUN FX: ΕΝΑ ΑΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ



         Το καλοκαίρι φθάνει! ΄Ισως λίγο πρώιμα άρχισαν οι ζέστες και η επιθυμία για ένα θαλάσσιο μπάνιο μέρα με την μέρα αυξάνεται.Βέβαια αρκετοί έχουν ήδη κάνει το πρώτο τους μπάνιο στις όμορφες παραλίες που διαθέτει το νησί μας.
   Πολλοί συνδυάζουν την  ομορφιά του δέρματος με το μαύρισμα.΄Ετσι κάθονται πολλές ώρες στον ήλιο για να αποκτήσουν το πολυπόθητο σοκολατί χρώμα,μάλιστα χωρίς αντιηλιακό γιατί πιστεύουν(λανθασμένα βέβαια)ότι το αντιηλιακό τους εμποδίζει να μαυρίσουν.Ωφελεί όμως αυτό ή βλάπτει; Φυσικά και βλάπτει την υγεία του δέρματος.Η πολύωρη και χρόνια έκθεση του δέρματος στον ήλιο οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος αλλά και σε κακοήθειες όπως μελάνωμα κλπ.
    Αρκετοί καταφεύγουν στο Sollarium,για να μαυρίσουν και να βγούν στην παραλία μαυρισμένοι,χωρίς το χλωμό χρώμα του χειμώνα.Είναι ακίνδυνο όμως το Sollarium; ΟΧΙ δέν είναι ακίνδυνο! Είναι μιά καμπίνα με λάμπες, όπου μπαίνοντας μέσα,το δέρμα μας δέχεται υπεριώδη ακτινοβολία από αυτές τις λάμπες,όμοια(ακτινοβολία)με αυτήν του ήλιου.Απαιτούνται αρκετές συνεδρίες για να μαυρίσει κάποιος.Παράλληλα όμως κινδυνεύει από καρκίνο του δέρματος,από αφυδάτωση γιατί στεγνώνει το δέρμα,από δερματική γήρανση γιατί καταστρέφεται το κολλαγόνο και προκαλούνται βλάβες στο DNA των κυττάρων αλλά και από δερματικούς ερεθισμούς.Κατά την διάρκεια του Sollarium απαγορεύεται η χρήση του αντιηλιακού,αντίθετα χρησιμοποιείται ειδικό προιόν για να έλκει την υπεριώδη αυτή ακτινοβολία και να επιτευχθεί το ζητούμενο αποτέλεσμα,το μαύρισμα.Απαγορεύεται σε εγγύους και αλλεργικά άτομα αλλά και σε άτομα που έχουν πρόσφατα "καεί" από τον ήλιο.
   
       Πώς όμως θα αποκτήσουμε μπρούτζινο χρώμα χωρίς κινδύνους;

      Μα φυσικά με το αυτόματο φυσικό μαύρισμα  SUN FX!
    Πώς γίνεται; Με μία συσκευή ψεκάζουμε όλο το σώμα με μία λοσιόν μαυρίσματος ,που περιέχει φυτικά συστατικά όπως Αλόε βέρα,ζαχαροκάλαμο, βιταμίνη Ε  και το σώμα αποκτά αμέσως ακίνδυνα ένα σοκολατί χρώμα.Εάν επιθυμούμε πιό βαθύ μαύρισμα,το επαναλαμβάνουμε μετά λίγες ημέρες με αποτέλεσμα να διατηρούμε το χρώμα αυτό.΄Ετσι το δέρμα δέν κινδυνεύει από κακοήθειες,γήρανση και δυσχρωμίες.

        Με αυτήν την σύγχρονη τεχνολογία θα βγούμε στην παραλία με ένα όμορφο,μαυρισμένο σώμα,χωρίς να χρειάζεται πολύωρη παραμονή στον ήλιο,με όλους τους κινδύνους που περικλύει και χωρίς δαπάνες για Σολάριουμ.

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2013

ΒΛΑΒΕΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΑ ΑΙΤΙΑ.


        Το δέρμα περιβάλλει τον ανθρώπινο οργανισμό και παράλληλα τον προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις και βλάβες από φυσικά αίτια που προέρχονται:
    1)Από μεταβολές της θερμότητας:α)από αύξηση της θερμοκρασίας:εγκαύματα-θερμοπληξία,β)από ελλάτωση της θερμοκρασίας:χείμετλα-κρυοπαγήματα.
     2)Από ηλεκτρισμό:ηλεκτροπληξία.
     3)Από ιοντίζουσα ακτινοβολία.
     4)Από τις καιρικές συνθήκες.
     5)Από τον ήλιο.
     6)Από τις ελεύθερες ρίζες.
   Βλάβες του δέρματος από μεταβολές της θερμοκρασίας:
    ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ:Σαν θερμοπληξία χαρακτηρίζεται η κατάσταση εκείνη που κύριο γνώρισμα της έχει την υπερθέρμανση του ατόμου από την αυξημένη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.
   Η θερμοπληξία μπορεί να καταλήξει στο θάνατο και μπορεί να προκληθεί από θερμοκρασίες στο περιβάλλον πάνω από 44-45 βαθμούς Κελσίου.
   Παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση της θερμοπληξίας είναι:χώροι με όχι καλόν αερισμό,πολλά ρούχα,η υγρασία,που παρεμποδίζει την αποβολή θερμότητας από τον οργανισμό κ.ά.
   Κατά τη θερμοπληξία το δέρμα παρουσιάζει έντονο καύσο και ξήρανση.
Για την αντιμετώπισή της απαραίτητα είναι τα κρύα επιθέματα και η μεταφορά του ασθενούς σε δροσερό και σκιερό μέρος.
    ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ:Έγκαυμα ονομάζουμε κάθε βλάβη που μπορεί να προκληθεί στο δέρμα και στους ιστούς από την άμεση επαφή με εστίες θερμότητας(π.χ. φωτιά) η χημικά μέσα(όπως ισχυρά οξέα και αλκάλεα).
   Τα εγκαύματα διακρίνονται σε φυσικά και χημικά ανάλογα με το αίτιο που έχουν προκληθεί.Τα εγκαύματα διακρίνονται σε 4 βαθμούς ανάλογα με την βαρύτητα της κλινικής τους εικόνας και της πρόγνωσής τους,που εξαρτάται από την έκταση τους,έτσι που μπορεί ένα εκτεταμένο έγκαυμα Α' και Β' βαθμού να είναι πολύ βαρύτερο από ένα έγκαυμα Δ' βαθμού.
    Χημικά εγκαύματα
Προκαλούνται στο δέρμα από καυστικές ουσίες και διαλύματα ισχυρών οξέων και αλκάλεων.Τα χημικά εγκαύματα είναι συχνά βαθύτερα και περισσότερο καταστροφικά από τα θερμικά εγκαύματα,με σοβαρή ουλώδη και μελαγχρωματική βλάβη.
    Βλάβες του δέρματος από ελάττωση της θερμοκρασίας
ΧΕΙΜΕΤΛΑ Η ΧΙΟΝΙΣΤΡΕΣ:Ονομάζουμε τις βλάβες που προκαλεί στο σώμα η άμεση επίδραση του κρύου και ιδιαίτερα του υγρού κρύου χωρίς η χαμηλή θερμοκρασία που τις προκαλεί να είναι χαμηλότερη από το σημείο πήξεως του νερού.
    Εμφανίζονται κυρίως στα χέρια και στις κνήμες και πιο πολύ στις γυναίκες που τα πόδια τους είναι ακάλυπτα το χειμώνα.
    Χαρακτηρίζονται από ερύθημα και οίδημα που συνοδεύεται από πόνο και κνησμό.Πιο σπάνια μπορούν να εμφανιστούν πομφόλυγες ή και ελκώσεις που μπορούν να αφήσουν ουλές.
   ΚΡΥΟΠΑΓΗΜΑΤΑ:Είναι η βλάβη η οποία προκαλείται στα άκρα από το κρύο.Με την επίδραση του κρύου έχουμε μια κρυσταλλοποίηση των υγρών που υπάρχουν στους ιστούς,στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό αφού το άτομο εκτίθεται σε θερμοκρασία που πήζει στο νερό.
     Βλάβες του δέρματος από τον ηλεκτρισμό
    ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ: είναι η βαριά εκείνη κάκωση που προέρχεται από την επαφή με το ηλεκτρικό ρεύμα.Εμφανίζονται εγκαύματα στα σημεία που η ηλεκτρική πηγή ήρθε σε επαφή με το δέρμα.Τα ηλεκτρικά εγκαύματα είναι συνήθως βαριά.Τα εγκαύματα από τον ηλεκτρισμό προκαλούν επιφανειακό ερύθημα.Το δέρμα παρουσιάζει βαθμιαίες ερυθηματώδης κηλίδες που έχουν σχήμα φτερού.
    Βλάβες του δέρματος από την ιοντίζουσα ακτινοβολία
Οι βλάβες του δέρματος από ακτίνες μπορούν να προκληθούν ή σε άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία με αυτές ή στους χειριστές ιατρικών μηχανημάτων που σχετίζονται με την διαγνωστική και θεραπευτική χρησιμοποίηση των ακτινών ή μπορεί να οφείλονται σε μεταπτώσεις που ξέφυγε ακτινοβολία από σταθμούς που παράγουν ή εκμεταλεύονται την πυρηνική ενέργεια όπως πυρηνικοί αντιδραστήρες ή αποθήκες ραδιοισοτόπων.
   ΑΚΤΙΝΟΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ:Η ακτινοβολία στο σώμα,σε μεγάλες δόσεις για θεραπευτικό σκοπό ή η συνεχής ακτινοβολία για επαγγελματικό σκοπό με ακτίνες ραδίου ή φθορίου προκαλούν αλλοιώσεις του δέρματος οι οποίες είναι δυνατόν να είναι πρόσφατες (πρώιμο στάδιο) ή παλιές (όψιμο στάδιο).
    Βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία:
Το ηλιακό φώς επιδρά θετικά και αρνητικά στον ανθρώπινο οργανισμό γιατι η ηλιακή ακτινοβολία συνίσταται από σειρά ακτινοβολιών διαφόρων μήκους κύματος,με διαφορετικές επιδράσεις στο δέρμα.
    Οι θετικές επιδράσεις συνίστανται στην μετατροπή της προβιταμίνης D  η οποία βρίσκεται στην επιδερμίδα σε βιταμίνη D,μειώνει την ευπάθεια σε βακτηριακές μολύνσεις και επηρεάζει την παραγωγή μελανίνης,προστατεύοντας το δέρμα,ως ένα βαθμό,από ηλιακά εγκαύματα.
    Οι αρνητικές επιδράσεις προέρχονται από την  αλόγιστη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και δή χωρίς προστασία,οπότε έχουμε την φωτογήρανση.
    Βλάβες του δέρματος από ελεύθερες ρίζες:
 Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια οξυγόνου που προέρχονται από τον  μεταβολισμό οξυγόνου,είναι πολύ δραστικά και προσβάλλουν τα συστατικά του κυττάρου προκαλώντας την φθορά τους και την γήρανση του δέρματος.Δημιουργούνται από την υπερέκθεση στην  ηλιακή ακτινοβολία και στην ατμοσφαιρική ρύπανση.
     ΄Ας φροντίσουμε λοιπόν για την προστασία του πολύτιμου αυτού οργάνου του σώματος μας,το δέρμα,για να το διατηρούμε υγιές και όμορφο!

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΕ ΧΑΒΙΑΡΙ.ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΑΠΛΑΣΗΣ.

  Η θεραπεία αυτή είναι μιά ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου,λαιμού και ντεκολτέ για βαθιά ενυδάτωση,ανάπλαση δέρματος,καταπολέμηση της ξηρότητος, αποκατάσταση της συνοχής των ιστών της επιδερμίδας και γενικά μια αντιγηραντική θεραπεία με άμεσα αποτελέσματα.Συνδυάζει τα θαλάσσια δραστικά συστατικά με ισχυρές ιδιότητες ενεργοποίησης της κυτταρικής λειτουργίας.
          Αποτελείται από δραστικά συστατικά και τα αποτελέσματά της  γίνονται ορατά από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.Τα συστατικά αυτά είναι:
  
      ΧΑΒΙΑΡΙ
Το χαβιάρι μεγάλων θηλαστικών ψαριών(οξύρυγχοι,καρχαρίες, κλπ.) είναι πλούσιο σε:
1)Φωσφολιπίδια,ουσίες πρωταγωνιστικές για την βαθιά  ενυδάτωση,ανάπλαση και προστασία της επιδερμίδας.Κάνουν το δέρμα ελαστικό,σφριγηλό,με βελούδινη υφή.
2)Φωσφοπρωτείνες και αμινοξέα,ουσίες που είναι ουσιώδη συστατικά του κολλαγόνου,της ελαστίνης και του NMF(Φυσικού Ενυδατικού Παράγοντα).Είναι απαραίτητα για την  ανάπτυξη και ακεραιότητα των ιστών της επιδερμίδας.
3)Ιχνοστοιχεία,συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων.
4)Φώσφορο,συστατικό υψηλής ενέργειας και ζωτικής σημασίας  για  τα κύτταρα του δέρματος.
5)Μεταλλικά στοιχεία:κάλλιο,νάτριο και ασβέστιο,συστατικά που ενισχύουν την φωτεινότητα του δέρματος και τροφοδοτούν τα κύτταρα.
6) Ω3 λιπαρά οξέα για την ανάπλαση του δέρματος.
7)Πρωτεϊνες που προσφέρουν όλα εκείνα τα στοιχεία που αποτελούν τις ίνες κολλαγόνου,υπεύθυνες για την σφριγηλότητα και ελαστικότητα του δέρματος.

     Εφαρμόζοντας την θεραπεία αυτή μία φορά την εβδομάδα σε συνδυασμό με ενδοδερμικό μασάζ τα αποτελέσματα είναι θεαματικά,γιατί το χαβιάρι ενισχύει την διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και της αναδόμησης όχι μόνο της επιδερμίδας αλλά και του εν τω βάθει δέρματος.Στα άμεσα αποτελέσματα συγκαταλέγεται και η επανόρθωση του υδρολιπιδικού φίλμ,η επαναφορά της λάμψης και η οξυγόνωση τοιυ δέρματος.Μακροπρόθεσμα επέρχεται η συνολική ανάπλαση του δέρματος,οι ρυτίδες έκφρασης υποχωρούν και τα σημάδια ακμής καθώς και οι ραγάδες αποκαθίστανται.Η αντιγηραντική του δράση είναι μεγάλη και μειώνει αισθητά τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες,βοηθώντας να δείχνετε πιό νέα και ζωντανή από ποτέ!
      

ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΗΔΗ ΥΠΑΡΧΟΥΣΑ ΝΕΟΤΗΤΑ Ή ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΧΑΜΕΝΗΣ


       ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος αποκαλούμε την συσώρευση βλαβών στο DNA των κυττάρων του από τρείς κυριοτερες αιτίες και συγκεκριμένα:
1)Την ενδογενή ή χρονολογική γήρανση,2)Την εξωγενή ή φωτογήρανση και 3)Την ορμονική γήρανση.Η πρώτη είναι η φυσιολογική φθορά από την πάροδο του χρόνου και παίζουν ρόλο και τα γονίδια που κληρονομούμε από τους γονείς μας.Η δεύτερη προέρχεται από την αλόγιστη έκθεσή μας στον ήλιο και την ρύπανση της ατμόσφαιρας, με αποτέλεσμα την δημιουργία των ελευθέρων ριζών που ευθύνονται για την γήρανση του δέρματος.Βέβαια το δέρμα αναπτύσει άμυνες κατ΄αυτών όμως με την πάροδο του χρόνου εξασθενούν.Η τρίτη προκαλείται από την μείωση των οιστρογόνων ορμονών στην γυναίκα κατά την κλιμακτήριο και εμμηνόπαυση αλλά μπορεί να συμβεί και γρηγορότερα όταν από κάποιες αιτίες προκαλούνται ορμονικές διαταραχές.Τα συμπτώματα της ορμονικής γήρανσης είναι η 'ελλειψη ελαστικότητας του δέρματος,η ξηρότητα,ακμοειδή στοιχεία,ρυτίδες και τριχοφυία στο πρόσωπο.
       Παράγοντες που ευθύνονται για την γήρανση του δέρματος,πλήν της έκθεσης μας στον ήλιο και στην περιβαλοντολογική ρύπανση ,που εισχωρεί στην επιδερμίδα και βλάπτει το DNA  των κυττάρων,είναι η κακή διατροφή,το άγχος και στρές,το κάπνισμα και το αλκοόλ που επιταχύνουν την διαδικασία της γήρανσης.
      Οι ΡΥΤΙΔΕΣ είναι ένα σύμπτωμα της γήρανσης του δέρματος.Είναι οι λεπτές ή βαθιές γραμμές στο μέτωπο,ανάμεσα στα φρύδια,στο άνω χείλος,στη ν άκρη των χειλιών,στην άκρη των ματιών,στον λαιμό και στο ντεκολτέ.Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος αδυνατίζουν,το δέρμα γίνεται λεπτότερο,χάνει το λίπος του και φαίνεται λιγότερο λείο.Η βαρύτητα δρά και το δέρμα "κρεμάει".΄Εχουμε τις ρυτίδες βαρύτητας από την χαλάρωση του δέρματος και τις ρυτίδες έκφρασης που δημιουργούνται από τις κινήσεις των μυών σε ένα αφυδατωμένο δέρμα.Διότι όταν το δέρμα είναι ενυδατωμένο,σπάνια "σπάει" από τις κινήσεις των μυών.
   ΄Αλλες ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΒΛΑΒΕΣ της γήρανσης είναι η υπερκεράτωση,οι σκούρες κηλίδες,οι ευρυαγγείες.Τα τριχοειδή αγγεία στο πρόσωπο ατροφούν με αποτέλεσμα να μήν έχουμε καλή οξυγόνωση των κυττάρων.Οι ινοβλάστες που παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη μειώνονται.
    ΠΡΟΛΗΨΗ ΔΕΡΜΑΤΙΚΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΚΑΙ ΡΥΤΙΔΩΝ:
        Η καλύτερη πρόληψη ξεκινά από την νεανική ηλικία με την συστηματική περιποίηση του δέρματος  που είναι το κλειδί κατά της γήρανσης και συγκεκριμένα:Αντιηλιακή προστασία από την βρεφική ηλικία προ αποφυγήν της φωτογήρανσης.Καλό καθάρισμα του προσώπου πρωϊ και βράδυ,ειδικά όταν οι γυναίκες από την νεαρή ηλικία χρησιμοποιούν προίόντα του μακιγιάζ ώστε το δέρμα να μπορεί να αναπνέει κατά την διάρκεια του ύπνου.Ειδικά όταν έχουμε ένα λιπαρό δέρμα ο σωστός καθαρισμός απομακρύνει όχι μόνο το περίσσιο σμίγμα αλλά και την  πιθανότητα  να αποκτήσουμε την ενοχλητική ακμή! Πρέπει να αποφεύγουμε το αλκοόλ και το κάπνισμα.Η ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ του δέρματος είναι απαραίτητη για την διατήρηση της νεανικότητας και σφριγηλότητας και πρέπει να ξεκινά από την νεαρά ηλικία.Με την πάροδο του χρόνου  και ανάλογα με τον τύπο του δέρματος τα προίόντα περιποίησης πρέπει να εμπλουτίζονται με αντιοξειδωτικές ουσίες και αντιρρυτιδικές.Οι αντιοξειδωτικές ουσίες είναι η βιταμίνες Ε και C , και αντιρρυτιδικές η βιταμίνη Α,τοQ10,τα φυτοοιστρογόνα,τα βλαστοκύτταρα κ.ά.
      Και βέβαια στην Αισθητικό μας θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες και την γήρανση του δέρματος με τον καλύτερο δυνατό τρόπο,γιατί και την βοήθεια του σύγχρονου τεχνολογικού εξοπλισμού έχουμε και τις κορυφαίες επαγγελματικές θεραπείες,ώστε να μπορέσουμε να βάλουμε φρένο στην γήρανση αλλά και να αποκαταστήσουμε διάφορες δερματικές βλάβες.Με την βοήθεια των ραδιοσυχνοτήτων,φωτοανάπλασης,ενδοδερμικού μασάζ ,μεσοθεραπείας και σύστημα Fraxpeel Microneedling έχουμε άριστα αποτελέσματα,φτιάχνοντας την ποιότητα του δέρματος σε βάθος,αναζωογόντας ιστούς και κύτταρα,διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,παρατείνοντας τα γηρατειά!

ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕ ΜΑΣΑΖ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ.


    Με τον όρο κυτταρίτιδα αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα,που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό και εμφάνιση της χαρακτηριστικής μορφής ''φλούδας πορτοκαλιού " 'πάνω στο δέρμα.Η κυτταρίτιδα διακρίνεται σε τρία στάδια,την μαλακή,την σκληρή και την οιδηματώδη,η οποία είναι επίπονη.
     Δημιουργείται από κακή τοπική αιμάτωση,η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα εκείνης της περιοχής να μην τρέφονται καλά. Έτσι,ο οργανισμός αντί να αναδομεί και να καίει το λίπος,το στέλνει να αποθηκευτεί στα λιποκύτταρα εκείνα που το έχουν πιο πολύ ανάγκη για να τραφούν.Η αφύσικη αυτή συσσώρευση λίπους οδηγεί τα συγκεκριμένα λιποκύτταρα να αυξάνουν σε όγκο,με αποτέλεσμα να συμπιέζουν τα αγγεία,να εμποδίζουν τις ανταλλαγές ουσιών και να επειδεινώνουν το πρόβλημα της μικροκυκλοφορίας της λέμφου.
    Η κυτταρίτιδα προσβάλλει πιο πολύ τις γυναίκες γιατί στην περιοχή αυτή η δομή του συνδετικού ιστού διαφέρει στους άνδρες.Οι ίνες κολλαγόνου του συνδετικού ιστού είναι υπεύθυνες για να συγκροτούν σταθερά τους ιστούς μεταξύ τους.Στους άνδρες οι ίνες κολλαγόνου στον υποδόριο ιστό έχουν εγκάρσια σταυροειδή διάταξη και περιλαμβάνουν πολλούς μικρούς υποθαλάμους,ενώ στις γυναίκες έχουν κάθετη διάταξη.Έτσι δημιουργούνται μεγαλύτεροι υποθαλάμοι.ο ένας δίπλα στον άλλο,οι οποίοι περιλαμβάνουν περισσότερο λίπος και μπορούν να επεκταθούν υπερβολικά.
     Η κυτταρίτιδα μπορεί να δημιουργηθεί σε κάθε ηλικία ανεξαρτήτους βάρους.ακόμα και σε αδύνατες γυναίκες.Τα κύρια αίτια της κυτταρίτιδας είναι στρές,έλλειψη άσκησης,καθιστική ζωή,κακή κυκλοφορία του αίματος,παχυσαρκία,κακή διατροφή,κάπνισμα,δυσκοιλιότητα κ.α.Η εμφάνιση  κυτταρίτιδας είναι σημάδι ότι στο σώμα υπάρχουν τοξίνες και άχρηστα υλικά τα οποία θα έπρεπε να είχαν ήδη αποβληθεί από τον οργανισμό.Εκτός από μία ισσοροπημένη διατροφή θα πρέπει να γίνεται μεγάλη κατανάλωση νερού,έντονη φυσική δραστηριότητα και εφαρμογή κάποιας  τοπικής αγωγής στην αισθητικό,με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας σε συνδιασμό με λεμφικό μασάζ.Τα αιθέρια έλαια  με μεγάλη και γρήγορη διεισδυτικότητα βοηθούν στη γρήγορη αποτοξίνωση,στη λεμφική παροχέτευση  και στη γρήγορη και καλή κυκλοφορία του αίματος.
     
Χωρίς την χρήση τοπικής αγωγής(μασάζ)δέν γίνεται σωστή αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας!Ούτε με προιόντα,ούτε μόνο με γυμναστική,ούτε μόνο με κατάλληλη διατροφή αντιμετωπίζεται το πρόβλημα της κυτταρίτιδας,ει μη μόνον  με τοπική αγωγή!    Για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας τα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθούν είναι τα εξής:
    Ο 'Αρκευθος,το Κυππαρίσι,το Δενδρολίβανο,ο Μάραθος και το Γκρέιπ φρούτ.
   Άρκευθος: Ο άρκευθος είναι γνωστός για τις αντισηπτικές και διουρητικές του ιδιότητες.Βοηθά στο κυκλοφορικό σύστημα,στην ελάττωση της πίεσης του αίματος και της κατακράτησης υγρών,στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας,των κιρσών,ενώ βοηθάει και στην τόνωση της λειτουργίας των νεφρών.
   Δεντρολίβανο: Ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα,είναι τονωτικό,μειώνει τη λεμφική συμφόρηση,ελαττώνει την κατακράτηση υγρών,την κυτταρίτιδα,τους κιρσούς,την παχυσαρκία.
   Κυπαρίσσι: Ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα,ελαττώνει την κατακράτηση υγρών,βοηθά στην εξάλλειψη της κυτταρίτιδας και των κιρσών και στη μείωση των πρηξιμάτων των ρευματισμών.
    Μάραθος:Είναι πολύ τονωτικός και διουρητικός,βελτιώνει την κυκλοφορία,διεγείρει την ροή της λέμφου,μειώνει την κατακράτηση την κατακράτηση των υγρών του σώματος,ελαττώνει την παχυσαρκία,είναι πολύ διουρητικός.
    Γκρειπ Φρούτ:Είναι διεγερτικό.τονώνει τη λεμφική κυκλοφορία,διαλύει και αποβάλλει την κυτταρίτιδα,βοηθά πολύ στην ρύθμιση του βάρους,είναι λιποδιαλυτικό.

ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ FACIAL ARMONY


 
         ΄Οταν δουλεύουμε όλη μέρα και δέν μας μένει χρόνος για ξεκούραση και χαλάρωση,τα ίχνη της έντασης αποτυπώνονται όχι μόνο στο πρόσωπό μας αλλά και σε όλο το σώμα μας,μύς και σκελετό.Οι ίνες του συνδετικού ιστού χαλαρώνουν,το δέρμα χάνει το σφρίγος του και εμφανίζονται ρυτίδες και χαλάρωση.Η λύση είναι το  FACIAL ARMONY(Αρμονία στο πρόσωπο),το ολιστικό,αντιρρυτιδικό πρόγραμμα περιποίησης και θεραπευτικής αντιμετώπισης.
      Σήμερα μπορούμε να πετύχουμε αρκετά καλά αποτελέσματα με την θεραπεία αυτή καταπολέμησης των ρυτίδων.Η μέθοδος αυτή λειτουργεί ώς συνδετικός κρίκος ανάμεσα στο σώμα,το πνεύμα και την ψυχή! Αυτό το "face lifting" αποτελεί κάτι περισσότερο από αισθητική βελτίωση.Γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας όχι μόνο φαίνονται νεώτεροι μετά από μιά τέτοια περιποίηση το πρόσωπο και στο λαιμό,αλλά νοιώθουν επίσης πιό ζωντανοί και με θετική ενέργεια.Αυτή η μέθοδος επιφέρει βαθιά μυική χαλάρωση και ψυχική αρμονία,επηρεάζει ολόκληρη την προσωπικότητα,την μεταμορφώνει και την κάνει να ακτινοβολεί προς τα έξω.

         Το στρές προκαλεί ρυτίδες!

    Οι ρυτίδες και οι γραμμές του προσώπου αποτελούν για ορισμένους ένα τρόπαιο για τις εμπειρίες της ζωής τους,το οποίο θέλουν να κρατήσουν.Αντιθέτως για άλλους οι ρυτίδες αντικατοπτρίζουν κάποια ανισορροπία στον οργανισμό.΄Ολοι οι άνθρωποι υπόκεινται σε στρές ,΄αλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο,το οποίο προκαλείται από διάφορες πηγές:από την οικογενειακή τους κατάσταση ή κάποια σχέση,την καριέρα,τα οικονομικά,την υγεία ή τις προσωπικές τους έννοιες.Η συναισθηματική τους διάθεση καθρεπτίζεται στο πρόσωπό τους με την μορφή της λύπης,της κούρασης κλπ.΄Ολα αυτά οδηγούν στον σχηματισμό ρυτίδων.Δέν είναι μόνο τα σημάδια του χρόνου που με την πάροδο της ηλικίας γίνονται ολοένα και εμφανέστερα με την μορφή των ρυτίδων,των "πεσμένων βλεφάρων"των μάγουλων και των γωνιών του στόματος που " κρεμάνε",του διπλοσάγονου κλπ.Είναι κυρίως οι έγνοιες,οι απαγοητεύσεις και οι τραυματικές εμπειρίες που διεισδύουν στα μυίκά στρώματα και αντικατοπτρίζονται στα χαρακτηριστικά του προσώπου.Επιφέρουν μιά ενεργειακή μεταβολή,η οποία αποθηκεύεται στο μυικό σύστημα του σώματος και γίνεται πιό ορατή στο πρόσωπο.Το στρές  που προκαλούν τα καθημερινά βιώματα αποτυπώνεται στους μύες του προσώπου.Εάν το κεφάλι μας είναι συνεχώς απασχολημένο με σκέψεις,οι ενεργειακές επιδράσεις παραμένουν κυρίως σ΄αυτήν την περιοχή.΄Οταν ένας άνθρωπος είναι μπλοκαρισμένος κλείνεται στον εαυτό του,η ατμόσφαιρα γύρω του είναι βαρηά,μέσα του κοχλάζει κλπ.Φυσιογνωμικά αυτό εκδηλώνεται με μάτια μεισόκλειστα,στόμα που μικραίνει,μέτωπο που ζαρώνει,γωνίες του στόματος που πέφτουν προς τα κάτω και το δέρμα ζαρώνει.
     
        Με την μεθοδο Facial armony τονώνεται η αιμάτωση και ο μεταβολισμός του δέρματος και επιφέρει βιοχημικές μεταβολές στο πρόσωπο αλλά και σε όλο το σώμα.Ο οργανισμός εκκρίνει τις λεγόμενες "ορμόνες ευτυχίας" που διαθέτει(ενδορφίνες) γιατί το δέρμα και η ψυχή είναι άμεσα συνδεδεμένα.Το δέρμα αποτελεί το σύνορο ανάμεσα στον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόσμο.Με αυτή τήν  μέθοδο αλλάζει ο τόνος και το σχήμα του μυικού συστήματος του προσώπου.Η ελαστικότητα,η αιμάτωση και η χροιά της επιδερμίδας βελτιώνονται,το λεμφικό σύστημα δραστηριοποιείται με αποτέλεσμα να αποβάλλονται οι τοξίνες ευκολότερα από τους ιστούς.Το στρές και η ένταση εξαφανίζονται,έχουμε μιά εσωτερική αρμονία,η οποία αντανακλάται στην λαμπερή όψη του προσώπου.

Τετάρτη, 22 Μαΐου 2013

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΙΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ''ΣΥΝΤΗΡΟΥΝ'' ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΟΤΑΝ ΤΑ ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ!



          
            Τα καλλυντικά είναι απαραίτητα για την διατήρηση του υγιούς δέρματος,είτε για τον σωστό καθαρισμό του,την ενυδάτωση και θρέψη του ή την αντιηλιακή του προστασία.΄Ομως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν τα αγοράζουμε γιατί στα  καλλυντικά περιέχονται  μαζί με τα οφέλημα συστατικά και χημικά ,ουσίες που τα συντηρούν,προστατεύοντας τα από την αλλοίωση.Αυτά τα χημικά συστατικά επειδή μαζί με τα υπόλοιπα   απορροφώνται από τον οργανισμό μέσω του δέρματος,προκαλούν πολλές φορές σοβαρά προβλήματα,όταν είναι σε μεγάλη ποσότητα ή το άτομο που τα χρησιμοποιεί έχει προδιάθεση για αλλεργίες.
        Είναι καλύτερα να αγοράζουμε φυσικά καλλυντικά με ολιγότερα συντηρητικά.Σ αυτήν την επιλογή θα μας βοηθήσει η αισθητικός μας,που γνωρίζει τις ανάγκες του δέρματός μας και φροντίζει για την υγεία του,άρα προμηθεύεται τα καλύτερα προιόντα.
        Πρέπει να είμεθα πολύ προσεκτικοί ειδικά σήμερα στις πωλήσεις καλλυντικών,είτε διαδικτυακά,είτε από σπίτι σε σπίτι μέσω πωλητών(ντήλερ)που αποσκοπούν μόνο στο οικονομικό κέρδος(χρήματα,ταξίδια,αυτοκίνητα κλπ.)γιατί είναι ανειδίκευτα άτομα,μή έχοντα τις απαραίτητες γνώσεις .Συνήθως πωλούν καλλυντικά χωρίς την ένδειξη  "made in....."γιατί ακριβώς είναι αγνώστου προελέύσεως άρα και επικίνδυνα για την  δημόσια υγεία.Πολλοί ισχυρίζονται ότι πωλούν φυτικά καλλυντικά,αλλά και εκεί πρέπει να είμαστε προσεκτικοί ως καταναλωτές γιατι στην φύση δέν είναι όλα τα φυτά ακίνδυνα π.χ.η τσουκνίδα και άλλα δηλητηριώδη.
               Μερικά εξ αυτών των συντηρητικών είναι τα παρακάτω:
      Τα Parabens είναι ουσίες που χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά στα καλλυντικά και χρησιμοποιούνται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης προσώπου,σώματος,μαλλιών,σαπούνια και αποσμητικά.Είναι ικανές να σταματήσουν την ανάπτυξη βακτηριδίων.Λέγεται ότι μιμούνται την δράση των γυναικείων οιστρογόνων,τα οποία ευθύνονται για την ανάπτυξη  καρκινικών όγκων.΄Αλλο χημικό συστατικό,εξίσου επικίνδυνο είναι το θειικό λαουρικό νάτριο,το οποίο δημιουργεί την σαπουνάδα των σαμπουάν,αφρών ξυρίσματος,οδοντόκρεμας κλπ.αφριζόντων προϊόντων,παράλληλα όμως προκαλεί ερεθισμούς στην επιδερμίδα.
     Τα παράγωγα του αλουμινίου είναι κοινό συστατικό των αποσμητικών και αντιϊδρωτικών.΄Εχουν την ιδιότητα να συρρικνώνουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και να προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις,παράλληλα ενοχοποιούνται για την ασθένεια  Alzheimers.Ιδιαίτερα  οι γυναίκες πρέπει να τα αποφεύγουν γιατί μέσω των μασχαλιαίων αδένων φθάνουν στο στήθος όπου συσωρεύονται.
      Η Βενζυλική Αλκοόλη είναι πετροχημικό συστατικό των καλλυντικών(αντιηλιακά,σαμπουάν,καθαριστικά,αρώματα κλπ).Απορροφάται από το δέρμα πολύ εύκολα και προκαλεί ερεθισμούς,πονοκεφάλους,ναυτία,ζαλάδα κλπ.
       Το Βουτίλιο Υδροτολονόλιο είναι χημικό συστατικό από πετρέλαιο και περιέχεται σε ενυδατικές κρέμες ως αντιοξειδωτικό και προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα.
      Η Ισοπροπυλική Αλκοόλη είναι μια χημική ουσία από πετρέλαιο και χρησιμοποιείται σε κρέμες προσώπου και σώματος.Ερεθίζει το δέρμα,επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα,προκαλεί πονοκεφάλους κλπ.
      Το μεταλλικό έλαιο(Μineral oil)περιέχεται σε μέϊκαπ,ενυδατικές κρέμες προσώπου,σώματος,χεριών,χειλιών,προϊόντα μαλλιών κλπ.Εμποδίζει το δέρμα να αναπνεύσει με αποτέλεσμα να δημιουργούνται μαύρα στίγματα,σπυράκια,αφυδάτωση,φωτοευαισθησία και πρόωρη γήρανση του δέρματος.
    Η παραφίνη χρησιμοποιείται σε πολλά καλυντικά,κραγιόν,κρέμες κλπ.και προκαλεί δερματίτιδα,πονοκεφάλους,ερεθισμούς στα μάτια κλπ.
     Το καυστικό νάτριο περιέχεται σε σαπούνια,σαμπουάν, αφρούς ξυρίσματος,πούδρες,ενυδατικές κρέμες,προϊόντα που ισιώνουν τα μαλλιά κλπ.και προκαλεί δερματίτιδα.
    Η Τριαιθανολαμίνη χρησιμοποιείται στα καλλυντικά και προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και αφυδάτωση δέρματος και μαλλιών.
       Τα Συνθετικά αρώματα(Fr
agrance) χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά και το 95% αυτών είναι από πετρέλαιο.Προκαλούν εξανθήματα,φαγούρα, και πολλά είναι καρκινογόνα.
        Τα συνθετικά χρώματα πρέπει να αποφεύγονται γιατί συνήθως προέρχονται από πίσσα.Προκαλούν δερματοπάθειες και πολλές φορές καρκίνο.
    Το λίπος από λιπώδεις ιστούς προβάτων και βοοειδών(Λανολίνη) χρησιμοποιείται στα κοινά σαπούνια,κραγιόν,σαμπουάν,αφρούς ξυρίσματος κλπ.και προκαλεί ερεθισμούς και έκζεμα.Τούτο οφείλεται στο γεγονός ότι στους λιπώδεις ιστούς των ζώων συσωρεύονται μεγάλες ποσότητες τοξινών και διοξινών και με την χρήση του μεταφέρονται στον ανθρώπινο οργανισμό επικίνδυνες χημικές ουσίες.
    Σύμφωνα με τον νόμο όλα τα καλλυντικά πρέπει να αναγράφουν στην ετικέτα τους όλα τα συστατικά που περιέχουν,αλλά οι περισσότεροι καταναλωτές δέν γνωρίζουν τί σημαίνουν αυτά τα χημικά ονόματα.Στα καλλυντικά χρησιμοποιούνται  πάνω από 10.000 χημικές ουσίες νομίμως,όμως πολλές από αυτές δέν είναι τόσο αθώες.
    Τα περισσότερα συνθετικά χημικά γύρω μας είναι τοξικά."Τοξικό" σημαίνει δηλητηριώδες,ικανό πολλές φορές να καταστρέψει ζωή.Γύρω μας κυκλοφορούν πολλά καλλυντικά με τοξικές ουσίες και είναι πολύ σημαντικό να διαβάζουμε τις ετικέτες πρίν  προβούμε στην αγορά και χρησιμοποίησή τους.
    Από έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι περίπου 2 κιλά χημικές ουσίες τον χρόνο απορροφούν οι περισσότερες γυναίκες μέσω των καλλυντικών!Αυτές οι ουσίες δρούν συσσωρευτικά στον οργανισμό μας.Τούτο σημαίνει ότι με την παρέλευση των  ετών πιθανόν να εκδηλωθούν σοβαρότερα προβλήματα υγείας.
    ¨Ομως πολύ σημαντικό είναι να βλέπουμε το ειδικό σήμα πάνω στην συσκευασία του
προϊόντος,της διάρκεια του αφ΄ότου ανοιχθεί.Σήμα με διάρκεια 6 μηνών από του ανοίγματος της συσκευασίας δηλώνει ελάχιστο ποσό συντηρητικών,ενώ σήμα με μεγαλύτερη διάρκεια περισσότερα συντηρητικά,άρα ο κίνδυνος για συσσώρευση τοξικών στο σώμα ή για αλλεργίες είναι μεγαλύτερος.
        ΄Ενα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέζουν οι καταναλωτές είναι να γράφει η συσκευασία την ημερομηνία παραγωγής του καλλυντικού,γιατί πολλά καλλυντικά μέχρι να φθάσουν από το εργαστήριο παραγωγής τους στα ράφια των καταστημάτων περνά αρκετός καιρός ικανός να αλλοιώσει τα συστατικά του και να γίνει βλαβερό για την υγεία!

ΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΣΕ ΧΩΡΟ ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΖΕΣΤΗ.ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΦΥΔΑΤΩΘΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΟΥ.



                

   
          Τώρα το καλοκαίρι στα νησιά μας πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες εργάζονται σε χώρους πολύ θερμαινόμενους ή ελάχιστα αεριζόμενους όπως είναι τα μαγειρεία ξενοδοχείων,νοσοκομείων , τα πλυντήρια σιδερωτήρια κλπ.

   Η ζέστη και το θερμό περιβάλλον της κουζίνας,των πλυντηρίων ,σιδερωτηρίων κλπ. ειδικά το καλοκαίρι προκαλεί εφίδρωση και εξάτμιση του νερού  της επιδερμίδας μέσω των πόρων της που διαστέλλονται.Παράλληλα η σκόνη και οι ρύποι κολλάνε στην επιδερμίδα.
  Οι ιδρωτοποιοί αδένες διεγείρονται έντονα από την ζέστη,υπερεκκρίνουν σμήγμα το οποίο μαζί με τον ιδρώτα αποτελεί πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηριδίων.Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση πολλές φορές εξανθήματος υπο μορφήν ερυθήματος ή ακμής καθώς και η υπερευαισθησία του δέρματος.
    Το δέρμα με τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς  που διαθέτει προσπαθεί να προστατευθεί από τις μεταβολές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.Σε ένα ψυχρό περιβάλλον μειώνεται η θερμοκρασία του δέρματος,την οποία αυξάνει αντανακλαστικά με την ανόρθωση των τριχών.Παράλληλα προκαλείται αγγειοσυστολή των αγγείων του χορίου με αποτέλεσμα να ελλατωθεί η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
    Σε ενα θερμό περιβάλλον,όπως αυτό των μαγειρείων, σιδερωτηρίων και πλυντηρίων το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει,λόγω αύξησης της αιματικής κυκλοφορίας στο χόριο,αυξάνεται η εφίδρωση με συνέπεια την απώλεια μεγάλων ποσοτήτων νερού.
   Από την διαταραχή των φυσιολογικών λειτουργιών του δέρματος(μεταβολισμού και θρέψης) προκαλείται αφυδάτωση,απολέπιση σε σημείο που να "σκάει" το δέρμα με έντονο αίσθημα τραβήγματος και καύσου καθώς και  μείωση της ελαστικότητας..
    Εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες,ειδικά γύρω από τα μάτια(πόδι της χήνας) και το στόμα.Η όψη του δέρματος γίνεται θαμπή και άτονη.
   Το δέρμα είναι ένας κυτταρικός ιστός,ευπρόσβλητος στις άμεσες επιδράσεις του περιβάλλοντος.Για την διατήρηση της καλής του λειτουργίας απαραίτητη είναι η ΠΡΟΛΗΨΗ.Η τέχνη της Αισθητικής και της Κοσμετολογίας είναι σπουδαίος σύμμαχος στην προσπάθεια της γυναίκας να διατηρήσει την νεανικότητα και την ομορφιά της.Η συστηματική και ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος είναι το Α και το Ω για την καταπολέμηση των διαφόρων προβλημάτων του  δέρματος ανδρών και γυναικών αλλά και της γήρανσης.Εάν τηρούνται οι τρείς κανόνες:σωστός καθαρισμός,ενυδάτωση και αντιηλιακή προστασία με τα σωστά προϊοντα,τότε το δέρμα θα διατηρήσει την λάμψη του,την σφριγηλότητα και νεανικότητά του.
     Πώς θα προστατεύσουμε το δέρμα;

       Πρωϊ-βράδυ καθαρίζουμε το πρόσωπο με γαλάκτωμα,το ξεπλένουμε με νερό και το περνάμε με λοσιόν χωρίς οινόπνευμα και στυπτικές ουσίες που θα εντείνουν την αφυδάτωση.Αποφεύγουμε την χρήση σαπουνιού εκτός από την περίπτωση που έχουμε ένα λιπαρό δέρμα με τάση ακμής,οπότε θα χρησιμοποιήσουμε ένα ήπιο τζέλ καθαρισμού μετά το γαλάκτωμα και πρίν την λοσιόν.Οι κινήσεις καθαρισμού πρέπει να είναι ήπιες για να μήν ερεθίζουμε περισσότερο το δέρμα.Η χρήση ενυδατικής κρέμας  πρωί-βράδυ είναι επιβεβλημένη ώστε να δώσει μέρος της χαμένης υγρασίας στην επιδερμίδα καθώς και η κρέμα ματιών και χειλιών.Φυσικά η χρήση αντιηλιακής κρέμας καθ΄όλη την διάρκεια της ημέρας είναι επιβεβλημένη!
     Κατά την διάρκεια της εργασίας στο μαγειρείο ή σε χώρους κλειστούς και μή καλά αεριζόμενους(πλυντήρια ξενοδοχείων,νοσοκομείων κλπ.) αποφεύγουμε να σκουπίζουμε τον ιδρώτα τρίβοντας το δέρμα αλλά τον σκουπίζουμε ταμποναριστά με μαλακό χαρτομάνδηλο, προς αποφυγήν περαιτέρω ερεθισμών.Καλό είναι κατά την διάρκεια διαλείματος στην πολύωρη εργασία να προστατεύουμε το δέρμα του προσώπου,λαιμού και ντεκολτέ με μία κρεμομάσκα,ικανή να εμποδίσει την έντονη αφυδάτωση,αλλά και να δώσει στο δέρμα την χαμένη του υγρασία και απαραίτητα λιπίδια.
  Καλό είναι να αποφεύγετε την περίοδο αυτή τα πήλιγκ στο σπίτι καθώς και τις μάσκες αργίλου κλπ.μάσκες που στεγνώνουν κλπ.γιατί μόνο κακό κάνουν στο αφυδατωμένο δέρμα.
    Φροντίζουμε καθημερινά για την ενυδατωση του οργανισμού με την βρώση πολλών φρούτων και λαχανικών.
    
       ΠΡΟΛΗΨΗ και ΘΕΡΑΠΕΙΑ

    Η επίσκεψη στην Αισθητικό για βαθιές ενυδατώσεις δέρματος ,καθώς και θρέψεις ξηρών δερμάτων είναι απαραίτητη ώστε να προλάβουμε τα δυσάρεστα  συμπτώματα της αφυδάτωσης και πολλές φορές την εμφάνιση ακμής.Είναι επαγγελματικές θεραπείες,συνδυαζόμενες με ειδικά μηχανήματα ώστε τα συστατικά των προίόντων να εισχωρήσουν εν τω βάθει και να προστατεύσουν τα κύτταρά από τις βλάβες.


Η ΩΦΕΛΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ

  Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μιά ραγδαία αύξηση της προσθήκης βιταμινών στα καλλυντικά προίόντα.Μερικές βιταμίνες έχουν ήδη γνωστή και πιστοποιημένη ευεργετική δράση στο δέρμα και έχουν έτσι ενσωματωθεί στα κοσμετολογικά σκευάσματα.
        Οι βιταμίνες που χρησιμοποιούνται συνήθως στα καλλυντικά προίόντα περιποίησης προσώπου,σώματος και μαλλιών είναι οι εξής:
        ΒΙΤΑΜΙΝΗ C(Ασκορβικό οξύ): Η βιταμίνη αυτή λόγω της μεγάλης φωτοπροστατευτικής της δράσης και αντιοξειδωτικής χρησιμοποιείται στα καλλυντικά προίόντα καθ'όσον δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες,που είναι υπαίτιες για την φωτογήρανση του δέρματος.Χρησιμοποιείται και σε λευκαντικές κρέμες,ορρούς και μάσκες,λόγω της επίδρασής της στην μελανίνη του δέρματος.Μειώνει τις υπερμελαγχρωματικές κηλίδες και έχει άριστα αποτελέσματα στις ρυτίδες γύρω από τα μάτια.Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
      

    ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε(τοκοφερόλη): Η α-τοκοφερόλη και ο εστέρας της απορροφούνται σε 6 με 24 ώρες από το δέρμα μετά την εφαρμογή τους, προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες  και αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος.Δρουν και ώς ενυδατικοί παράγοντες. Έχουν αντιοξειδωτκές ικανότητες,αφού προλαμβάνουν το σχηματισμό κυτταρικών υπεροξειδίων και εμποδίζουν την δράση των ελεύθερων ριζών. Προστατεύουν το δέρμα από το υπεριώδες φώς το οποίο παράγει τη δεκαρβοξυλάση (ένα ένζυμο που επιφέρει κυτταρική βλάβη), έτσι μειώνουν τις βλάβες τις φωτογήρανσης.Η τοκοφερόλη μπορεί να μειώσει τη δράση αυτού του ενζύμου σε ποσοστό 91%. Το σύμπλεγμα τοκοφερόλης -πολυπεπτιδίων διεισδύει καλύτερα στην κεράτινη στοιβάδα και βοηθά στο σχηματισμό υμενίου. Όταν ενσωματώνεται στα καλλυντικά προιόντα δίνει αντηλιακό δείκτη προστασίας SPF περπου 3%.
   'Εχουν τέλος αντιερυθυματώδη δράση, προάγουν την επούλωση των τραυμάτων και τέλος, επειδή προστατεύουν τα λιπίδια και τις πρωτείνες προάγουν και την κατακράτηση νερού στο δέρμα.Η τοκοφερόλη και ο εστέρας της συνήθως χρησιμοποιούνται σε αντηλιακά προιόντα και προιόντα καθημερινής περιποίησης για το δέρμα,τα μαλλιά και τα νύχια.
    ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α (ρετινόλη): Έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και μόνη της και σε συνδιασμό με άλλα αντιοξειδωτικά, μιάς και μειώνει την κακοήθη ανάπτυξη των κυττάρων και δυναμώνει το αμυντικό σύστημα αυτών.Ειδικά όταν συνδυάζεται με τη βιταμίνη Ε,παρατηρείται αύξηση της τοπικής της δράσης,ενώ προάγεται και η αποθήκευσή της.
    Η ρετινόλη και με την εξωτερική  εφαρμογή της στο δέρμα, μπορεί να εισχωρήσει και στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος,όπου και αποκτά πλήρη δράση,βοηθώντας το να δείχνει καλύτερο,αφού το δέρμα παρακινείται για την παραγωγή πρωτεινών και κολλαγόνου.
   Ενεργοποιεί την επιδερμίδα, η οποία φανερώνει τότε αύξηση του όγκου της μαλπιγιανής στοιβάδας,προάγει την ανάπτυξη των κυττάρων και συμμετέχει στην ομαλότερη διαίρεση τους.Μειώνει και προλαμβάνει την εμφάνιση ρυτίδων (τόσο τις επιπολής, όσο και τις βαθιές), καφέ κηλίδων, ακτινικής υπερκεράτωσης και βοηθά στην επούλωση των τραυμάτων. Μειώνει την ξηρότητα και την απολέπιση,αυξάνει το πάχος της κεράτινης στοιβάδας και αυξάνει την ενζυματική δραστηριότητα.Οι διάφορες  μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμα και με χρήση μικρού χρονικού διαστήματος, το δέρμα δείχνει πιο νεανικό.Επίσης μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
    Η ρετινόλη , που είναι η βιταμίνη Α στην αγνότερη και δραστικότερη μορφή της,χρησιμοποιείται σε πάσης φύσεως καλλυντικά προιόντα με δράση αντιρυτιδική τόσο για το πρόσωπο, όσο και για το σώμα.
    ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β5(Παντοθενικό οξύ): Η πανθενόλη μετατρεπόμενη στον οργανισμό σε παντοθενικό οξύ, διαδραματίζει ένα πολύ σημαντικό ρόλο στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια και δρά κυρίως ως αναζωογονητικός παράγοντας. Στο δέρμα έχει βαθιά και διαπεραστική ενυδάτωση. Επίσης διεγείρει τον κυτταρικό  πολλαπλασιασμό με αποτέλεσμα την αύξηση του δερματικού ιστού. Δρα ως επουλωτικός και ως αντιερυθηματώδης παράγοντας.
    Στα μαλλιά δίνει μακράς διαρκείας ενυδάτωση, τα δυναμώνει,αποτρέπει την καταστροφή τους και βελτιώνει την υφή τους,δίνοντας τους λάμψη και γυαλάδα,ελαστικότητα και μεγαλύτερο πάχος. Σταματά την τριχόπτωση μετά από εξάμηνη θεραπεία,χωρίς αυτό να σημαίνει ότι  με την εφαρμογή της πανθενόλης θα αναπτυχθούν τρίχες σε ένα φαλακρό κρανίο.Στα νύχια αυξάνει την ελαστικότητα και την υγρασία.
    Χρησιμοποιείται σε προιόντα καθημερινής περιποίησης καθώς και σε αντηλιακά για το δέρμα,ενώ εισάγεται και σε προιόντα περιποίησης των μαλλιών και των νυχιών.
    ΒΙΤΑΜΙΝΗ Κ (Ναφθοκινόνες): Η βιταμίνη Κ ενδείκνυται στην καταπολέμηση της πορφύρας καθώς επίσης και στις δερματικές αιμορραγίες, που προκαλούνται από την ευθραστότητα των τριχοειδών.Σήμερα χρησιμοποιείται ελάχιστα στα καλλυντικά προιόντα, αν και είναι ένα συστατικό που υπόκεινται σε μελέτες. Σε συνδυασμό με τη ρετινόλη, μπορεί να μειώσει την ένταση των μαύρων κύκλων που εμφανίζονται κάτω απ'τα μάτια.Στις δοσολογίες που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά προιόντα είναι πολύ καλά ανεκτή από το δέρμα.
    ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: Η βιταμίνη D και ιδιαίτερα η βιταμίνη D3 αυξάνει  το πάχος της επιδερμίδας.Επίσης μειώνει το φαινόμενο της υπερκεράττωσης, ενώ αυξάνει την κυτταρική διαίρεση.Χρησιμοποιείται κυρίως σε προιόντα που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών και  συνήθως σε συνδιασμό με άλλες ουσίες.

Η ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ΞΗΡΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΩΝ ΧΕΙΛΙΩΝ.



         Το στόμα και τα χείλη είναι ίσως το πιό γοητευτικό μέρος του προσώπου στην γυναίκα.Τα χείλη,αυτή η ευαίσθητη περιοχή του προσώπου,χρειάζεται  καθημερινή φροντίδα και περιποίηση όχι μόνο τον χειμώνα,ώστε να προφυλάσσονται από το κρύο και τον αέρα,αλλά και τώρα το καλοκαίρι που έρχονται αντιμέτωπα με την ζέστη,την ατμοσφαιρική ρύπανση και την αλμύρα της θάλασσας΄Εχουν ανάγκη από επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη από το υπόλοιπο πρόσωπο,για να αποφεύγονται τα σκασίματα και η ξηρότητα.Πρωί-βράδυ τα περνάμε με ένα βάλσαμο(κρέμα)χειλιών για προστασία και ενυδάτωση.Αποφεύγουμε να τα γλείφουμε και να τα δαγκώνουμε,γιατί το σάλιο τα ξηραίνει και στεγνώνει την επιδερμίδα τους.Μετά την κρέμα χειλιών μπορούμε να βάλουμε ένα κραγιόν με θρεπτικά στοιχεία για προστασία.Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε στεγνά κραγιόν γιατί ξηραίνονται περισσότερο.Πρίν τον ύπνο το βράδυ αφαιρούμε το κραγιόν και δέν κοιμόμαστε ποτέ μ' αυτό.   Η κεράτινη στοιβάδα των χειλιών είναι πολύ λεπτή σε σχέση με το υπόλοιπο δέρμα του προσώπου και ως εκ τούτου πολύ ευαίσθητη,ντελικάτη.΄Αλλη ενδιαφέρουσα επισήμανση είναι ότι τα χείλη στερούνται σμηγματογόνων αδένων,δέν λιπαίνονται και ξηραίνονται εύκολα.




         Καθημερινή φροντίδα χειλιών:

*Φροντίζετε να πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατώνεται το δέρμα,ειδικά των χειλιών.
*Το κάπνισμα αφ΄ενός στεγνώνει τα χείλη,αφ΄ετέρου μειώνει την παροχή οξυγόνου στο δέρμα.Γιαυτό αποφεύγετε το κάπνισμα.
*Η ελαφριά απολέπιση των χειλιων είναι απαραίτητη για να διατηρούνται μαλακά και ενυδατωμένα.
*Δέν πρέπει να αμελούμε την αντιηλιακή προστασία των χειλιών χειμώνα -καλοκαίρι και με συνεφιά,γιατί στερείται μελανίνης το δέρμα στην περιοχή αυτή , η ηλιακή ακτινοβολία διεισδύει και προκαλεί βλάβες στο λεπτό και ευαίσθητο δέρμα των χειλιών.
*Πρίν το κραγιόν τα περνάμε με μία κρέμα χειλιών,κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ, ή ένα λίπ-μπάλμ ώστε να διατηρούνται ενυδατωμένα και να δείχνουν πιό όμορφα με το κραγιόν.
*Αποφεύγουμε να τα δαγκώνουμε και να τα γλείφουμε γιατί η ευαίσθητη επιδερμίδα τους ξηραίνεται,όποια εποχή του χρόνου και να είναι.
*Κάθε βράδυ πρέπει παράλληλα με το πρόσωπο και καθαρίζουμε και τα χείλη από τα υπολείμματα του κραγιον κλπ.ουσίες.΄Οση προστασία παρέχει το κραγιόν την ημέρα,τόση αφυδάτωση προκαλεί εάν παραμείνει όλη την νύκτα στα χείλη.
* Χρησιμοποιείται κραγιόν ενυδατικά και όχι στεγνά που ξηραίνουν την ευαίσθητη περιοχή των χειλιών.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΒΛΑΠΤΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.



             Το δέρμα μας ,το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας,βλάπτεται από κάποιες συνηθειες μας και μάλιστα καθημερινές.Ειδικά το δέρμα του προσώπου και των χεριών που είναι μονίμως εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία και στην ατμοσφαιρική ρύπανση,βλάπτεται περισσότερο,και γερνά γρηγορότερα εν σχέσει με την χρονολογική γήρανση του. Τέτοιες συνήθειες είναι οι εξής:
        1)Η Ηλιοθεραπεία:
           Η παρατεταμένη έκθεση  μας στον ήλιο έχει αποδειχθεί ότι γερνά το δέρμα πρόωρα προκαλώντας την φωτογήρανση,με ρυτίδες,χαλάρωση και πανάδες.Ο λίγος ήλιος κάνει καλό γιατί προάγει την παραγωγή της βιταμίνης D απαραίτητης για την διατήρηση της καλής υγείας των οστών μας.Μάλιστα οι νεότερες ανακοινώσεις υγείας δείχνουν ότι προλαμβάνει κάποιες μορφές καρκίνου.Χειμώνα-καλοκαίρι πρέπει να φοράμε αντιηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας για να προφυλάσσουμε όχι μόνο το δέρμα μας αλλά την εν γένει σωματική μας υγεία.
         2) Το Κάπνισμα:
     Το κάπνισμα,ενεργητικό ή παθητικό γερνά το δέρμα.Τούτο συμβαίνει γιατί με το κάπνισμα εκλύονται δηλητηριώδεις ουσίες,οι οποίες συντελούν στην δημιουργία των ελευθέρων ριζών,υπεύθυνες για την γήρανση του δέρματος.Η νικοτίνη των τσιγάρων επιτίθεται στις αρτηρίες που μεταφέρουν το αίμα,τις θρεπτικές ουσίες και το οξυγόνο στο δέρμα,προκαλεί αγγειοσύσπαση,με αποτέλεσμα να μειώνεται η παροχή αίματος ,οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο δέρμα. Η παραμονή σε περιβάλλον με καπνογόνα ξηραίνει και αφυδατώνει το δέρμα γερνώντας το πρόωρα.Εάν συγκριθεί μια καπνίστρια με μιά συνομίλικη της που δέν καπνίζει η διαφορά φαίνεται στην οψη του προσώπου.Η καπνίστρια έχει βαθιές ρυτίδες γύρω από τα μάτια και κάθετες στο άνω χείλος.
      3) Το Αλκοόλ:
    Η συχνή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα , συντελεί στην δημιουργία ευρυαγγειών και οδηγεί στην γήρανση του δέρματος.
      4) Η Αύπνία:
    Ο λίγος ή "κακός" ύπνος οδηγεί σε μειωμένη έκκριση της ορμόνης μελατονίνης,που συντελεί στην χαλάρωση και ευεξία του οργανισμού.Κατά συνέπεια το δέρμα γερνά πρόωρα.
      5) Η κακή διατροφή και οι στερητικές δίαιτες:
     'Οταν ο οργανισμός δέν λαμβάνει μέσω της διατροφής τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες,αμινοξέα,βιταμίνες,αντιοξειδωτικά κλπ.επιταχύνεται η διαδικασία της γήρανσης του δέρματος.Το παρατεταμένο βράσιμο των τροφών,καθώς και η κατανάλωση τροφών με συντηρητικά οδηγούν το δέρμα σε πρόωρη γήρανση.
   6)Οι συνεχείς μεταβολές του σωματικού βάρους.
   7) Η ρύπανση της ατμόσφαιρας.
   8)Η αυξημένη κατανάλωση φαρμάκων
   9)Οι λοιμώξεις των δοντιών ,βλενογόνων κλπ.
  10)Η έλλειψη σωματικής άσκησης
  11) το άγχος και στρές
  12)Η σωματική κούραση
   13)To μπάνιο με πολύ ζεστό νερό,γιατί αφυδατώνει και χαλαρώνει το δέρμα
   14)΄Οταν δέν πίνουμε αρκετό νερό και αφυδατώνεται ο οργανισμός και το δέρμα.
   15) το άγγιγμα του δέρματος του προσώπου με άπλυτα χέρια πολλές φορές δημιουργεί προβλήματα απο τα βακτηρια και μικρόβια που μεταφέρονται μέσω των χεριών.
   16) ΄Οταν κοιμάστε χωρίς να αφαιρέσετε το  make up κινδυνεύεται να αποκτήσετε ακμή στο πρόσωπο,ακόμα και άν είσθε μεγαλύτερης ηλικίας,γιατί οι καλλυπτικές ουσίες του φράζουν τους πόρους,αναπτύσσονται βακτήρια και έτσι δημιουργείται η ακμή.
   17) Οι στερητικές δίαιτες ή η ελλειπής διατροφή,χωρίς φρούτα , λαχανικά και πρωτείνες οδηγεί το δέρμα σε ξηρότητα και μαρασμό.Προσοχή στο αλάτι γιατί αφυδατώνει το δέρμα.