Πέμπτη, 20 Φεβρουαρίου 2014

ΜΕ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΘΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ



         Η   Κυτταρίτιδα είναι μια παθολογική κατάσταση του χορίου,της βαθύτερης στοιβάδας του δέρματος και του υποδόριου ιστού,μιά κατακράτηση υγρών και άχρηστων προιόντων(τοξινών)  στον μεσοκυττάριο χώρο.Είναι αποτέλεσμα υπολειτουργίας του λεμφικού συστήματος του γυναικείου κυρίως οργανισμού.΄Εχουμε τρία στάδια κυτταρίτιδας.Το τρίτο, το πιό προχωρημένο προκαλεί πόνους στα σημεία που ευρίσκεται η κυτταρίτιδα.Εντοπίζεται κυρίως στους γλουτούς,στα μπράτσα,στην κοιλιά,στο έσω μέρος των γονάτων,στους μηρούς και σπανιότερα στην πλάτη.Περιορίζει την φυσιολογική λειτουργία του δέρματος που σε προχωρημένο στάδιο έμφανίζει ορατές δυσμορφίες,εσοχές και εξοχές,μοιάζοντας με φλούδα πορτοκαλιού.Οι αιτίες δημιουργίας της κυτταρίτιδας είναι πολλές:
   Η καθιστική ζωή,ορμονικοί λόγοι,κάπνισμα,άγχος και στρές,κληρονομικότητα,δυσκοιλιότητα,κακή λειτουργία του λεμφικού συστήματος,η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η κακή διατροφή(ταχυφαγεία κλπ.)
   
    ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ:

1)Λεμφικό μασάζ χειρός:

     Το λεμφικό μασάζ είναι μιά τεχνική που βασίζεται στην ανατομία και φυσιολογία του λεμφικού συστήματος του οργανισμού.Σκοπό έχει τον "καθαρισμό" του οργανισμού από τα προιόντα του μεταβολισμού και την αποβολή τους από το ανθρώπινο σώμα δια των φυσικών οδών.Επιταχύνει την ροή της λέμφου συμπαρασύρροντας τα κατάλοιπα του κυταρικού μεταβολισμού,που είναι η αιτία κατακράτησης και δημιουργίας της κυτταρίτιδας.

  2)Η Ηλεκτροθεραπεία

        Η ηλεκτροθεραπεία είναι μιά ανώδυνη μέθοδος παθητικής γυμναστικής που εφαρμόζεται τοπικά στα σημεία όπου έχουμε κυτταρίτιδα.΄Εχει άριστα αποτελέσματα στην απώλεια τοπικού πάχους,κυτταρίτιδας και αυξάνει την αιματική και λεμφική κυκλοφορία.Τα σύγχρονα μηχανήματα ηλεκτροθεραπείας παρέχουν και θερμότητα,αντικαθιστώντας την θερμοκουβέρτα.Ο συνδυασμός ηλεκτροδιέγερσης και θερμότητας ταυτόχρονα μεγιστοποιεί το επιθυμητό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας,διότι την ώρα που ζεσταίνονται οι ιστοί και το τοπικό πάχος , με την σύσπαση και εκγύμναση των μυών διασπάται γρηγορότερα  η κυτταρίτιδα και απομακρύνεται μέσω της λέμφου,χωρίς να χαλαρώνουν οι ιστοί από την θερμότητα,αντίθετα συσφίγγουν.


3)SOFT LASER:

      Με την χρήση των μηχανημάτων αυτών της νέας τεχνολογίας,όπως είναι το  LUMICEL,  έχουμε ελάττωση του όγκου των λιποκυττάρων,αύξηση του κυτταρικού μεταβολισμού και απομάκρυνση των τοξινών δια του λεμφικού συστήματος.Με το ενδοδερμικό μασάζ δημιουργείται υπεραιμία με έντονη αντιοιδηματική δράση.

  4) Τα θαλάσσια φύκια:
  
  Υπάρχουν πολλών ειδών φύκια στις θάλασσες τα οποία είναι πλούσια σε ιώδιο,ανόργανα άλατα,βιταμίνες,πρωτείνες,μεταλλικά άλατα,ιχνοστοιχεία(κάλιο,ασβέστιο,μαγγάνιο,μαγνήσιο,σίδηρο)κλπ.Τα φύκια από τα αρχαία χρόνια εχρησιμοποιούντο για θεραπευτικούς σκοπούς,γιατί ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος,βελτιώνουν τον μεταβολισμό του οργανισμού,οξυγονώνουν τους ιστούς,δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα,βελτιώνουν τις λειτουργίες του οργανισμού,έχουν αντιρρευματικές  και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ,τονώνουν το πνεύμα και εν γένει ανανεώνουν την υγεία όχι μόνο του δέρματος αλλά όλου του οργανισμού.

   5)   Αρωματοθεραπεία

  Η κυτταρίτιδα θεραπεύεται και με μασάζ με την χρήση αιθερίων ελαίων.Και αυτή η μέθοδος εχρησιμοποιείτο και στην αρχαία εποχή γιατί ήτο γνωστή η θεραπευτική  ικανότητα των αρωματικών φυτών.Το μασάζ αρωματοθεραπείας αυξάνει την αιματική και λεμφική κυκλοφορία με αποτέλεσμα την καταπολέμιση της κυτταρίτιδας.


Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου 2014

ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΑΝΔΡΙΚΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ;


      Το όμορφο και υγιές δέρμα δέν είναι πλέον μόνο γυναικείο προνόμιο αλλά και ανδρικό!
 Το ανδρικό δέρμα διαφέρει από το γυναικείο,είναι πιό παχύ και πιό λιπαρό εξ αιτίας των ορμονών αλλά και πιό ανθεκτικό.΄Ομως έχει και αυτό τις ανάγκες του για περιποίηση τόσο στο σπίτι όσο και στο ινστιτούτο για τις ανάλογες θεραπείες και κούρες.΄Ολα εξαρτώνται από την ηλικία,τον τρόπο ζωής και την έκθεση ή μή στην ηλιακή ακτινοβολία.Πολλοί το εγκαταλείπουν στην τύχη του ή άλλοι δέν το περιποιούνται σωστά!Το άγχος και  στρές της εποχής,η μόλυνση της ατμόσφαιρας,οι κλιματικές συνθήκες,το κάπνισμα και το αλκοόλ επιβαρύνουν την υγεία του ανδρικού δέρματος.
     Στα νεαρά ανδρικά άτομα έχουμε ηυξημένη λιπαρότητα δέρματος που πολλές φορές συνοδεύεται από ακμή.Οι ρύποι και τα νεκρά κύτταρα που συσωρεύονται το κάνουν τραχύ.Η ακμή δημιουργείται γιατί δέν καθαρίζουν πρωί-βράδυ το δέρμα τους με ένα ειδικό καθαριστικό για να απομακρύνεται το σμίγμα και τα νεκρά κύτταρα που φράσσουν τους πόρους του δέρματος.΄Ετσι το δέρμα ασφυκτιά,αρχικά δημιουργούνται οι φαγέσωρες(μπιμπίκια)και μετά εμφανίζονται τα σπυράκια με πύον και οι κύστες.
     Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει άμεσα και την ανδρική επιδερμίδα,ώστε να χρειάζεται ενυδάτωση,προστασία και φροντίδα,χειμώνα-καλοκαίρι. Με το καθημερινό ξύρισμα προκαλούνται μικροτραυματισμοί , κοκκινίλες και το δέρμα αποκτά ευαισθησία και αφυδατώνεται.
    Στην  ηλικία των 30-40 ετών εάν δέν ενυδατώνεται το δέρμα,δέν γίνεται χρήση προιόντων με αντιγηραντικές ουσίες και δέν προστατεύεται με αντιηλιακή κρέμα γρήγορα εμφανίζονται οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες,οι δυσχρωμίες και η χαλάρωση.Κάτω από τα μάτια σχηματίζονται σακούλες και ενίοτε μαύροι κύκλοι.
     Από την νεαρή ηλικία οι άνδρες πρέπει να συμβουλεύονται αισθητικό για να μάθουν πώς θα περιποιούνται το δέρμα τους ώστε να διατηρηθεί υγιές μέχρι τα γεράματα.Η χρησιμοποίηση ακατάλληλων προιόντων και η παραμέληση περιποίησης του δημιουργεί προβλήματα οδηγώντας το σε πρόωρη γήρανση.
     Ο μηνιαίος βαθύς  καθαρισμός στην Αισθητικό είναι απαραίτητος για την αφαίρεση του σμίγματος και των νεκρών κυττάρων που φράσουν τους πόρους του δέρματος.
     Η καθημερινή αντιηλιακή προστασία καθ΄όλο το έτος,προφυλάσσει το δέρμα από την φωτογήρανση,την αφυδάτωση και την εμφάνιση δυσχρωμιών.
    Οι αντιγηραντικές κρέμες με βιταμίνες,ρετινόλη και πεπτίδια καθυστερούν την γήρανση του δέρματος.
    Οι θεραπείες στο ίνστιτούτο θα επανορθώσουν  βλάβες  που έχει το ανδρικό δέρμα και θα παρατείνουν την νεότητά του!

ΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΠΡΟΤΙΜΟΥΜΕ!


         Καλλυντικά είναι τα σκευάσματα που προορίζονται για καθαρισμό,ενυδάτωση και προστασία του δέρματος,διατηρώντας το σε καλή κατάσταση.Από την αρχαιότητα οι άνθρωποι παρασκεύαζαν καλλυντικά προιόντα με υλικά από την φύση καθόσον δέν υπήρχαν χημικές ουσίες,όπως σήμερα.Στην εποχή μας όμως τα πράγματα έχουν αλλάξει,χρησιμοποιούνται πολλες χημικές ουσίες για την παρασκευή καλλυντικών.
          Τα τελευταία χρόνια το καταναλωτικό κοινό έχει στραφεί στα φυσικά προιόντα περιποίησης για το πρόσωπό ,το σώμα και τα μαλλιά του,ώστε να αποφεύγει τις χημικές ουσίες,οι οποίες απορροφώνται μέσω του δέρματος και εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος,προκαλώντας βλάβες.΄Αλλες χημικές ουσίες είναι πιό ήπιες και άλλες πιό επικίνδυνες,σάν τοξικές που είναι.Οι τοξικές  ουσίες είναι δηλητήρια και μπορούν να βλάψουν τον ανθρώπινο οργανισμό άμεσα αλλά και σε βάθος χρόνου.Στην συσκευασία των καλλυντικών πρέπει να αναγράφονται τα συστατικά που περιέχουν,σύμφωνα με τον νόμο.΄Ομως πόσες γνωρίζουν άν κάποια συστατικά που αναγράφονται είναι επικίνδυνα ή όχι; Σαφώς μόνον όσες έχουν γνώσεις χημείας.
    Τα καλλυντικά περιέχουν συστατικά ενεργά και ανενεργά.Τα ενεργά είναι αυτά που ωφελούν το δέρμα πχ.για ενυδάτωση,θρέψη,αντιγήρανση κλπ.Τα ανενεργά είναι έκδοχα δηλ.βοηθητικές ουσίες,συντηρητικές ή μαλακτικές που πολλές φορές δέν ωφελούν το δέρμα αλλά το βλάπτουν.Προκαλούν ερεθισμούς,αλλεργίες,φωτοευαισθησία,ακμή,ερεθισμό στα μάτια,αφυδάτωση,πρόωρη γήρανση του δέρματος, αλλά και καρδιολογικές διαταραχές καθώς και καρκινογεννέσεις.Παράδειγμα η βαζελίνη,η οποία είναι παράγωγο του πετρελαίου και ενώ θεωρείται ενυδατική και μαλακτική έχει αποδειχθεί ότι  προκαλεί φωτοευαισθησία,αφήνει στην επιδερμίδα ένα λεπτό στρώμα που φράσσει τους πόρους και εμποδίζει την άδηλο αναπνοή του δέρματος.Επίσης δέν μπορεί το δέρμα να απορροφά νερό και να  διώχνει τις τοξίνες,οδηγώντας το σε πρόωρη γήρανση.΄Αλλες ανενεργές ουσίες είναι το παραφινέλαιο(mineral oil),η σιλικόνη,οι παραβένες(parabens)και  τα πετροχημικά.

        Τα καλλυντικά που δέν περιέχουν χημικά και δέν δοκιμάζονται σε ζώα, ονομάζονται φυσικά(natural cosmetics)και χαρίζουν ομορφιά αι υγεία στο δέρμα!
       Τα φυσικά  καλλυντικά δέν περιέχουν ανενεργές ουσίες  με αποτέλεσμα την  μεγαλύτερη δράση και ωφέλεια.Διαχωρίζονται από τα φυτικά,γιατί τα φυτικά γίνονται κυρίως από φυτά και βότανα που μπορεί να είναι βεβαρυμένα με φυτοφάρμακα και άλλες βλαβερές ουσίες που μεταφέρονται μέσω των καλλυντικών στο δέρμα και στον οργανισμό.
     Πρέπει να είμαστε προσεκτικές στην χρήση των φυσικών καλλυντικών,γιατί επειδή στερούνται χημικών συντηρητικών αλλοιώνονται εύκολα όταν δέν είναι καθαρά και στεγνά τα χέρια μας παίρνοντας την κρέμα από την συσκευασία της,ή όταν τα έχουμε σε ζεστό και υγρό περιβάλλον π.χ.μπάνιο,κοντά σε καλοριφέρ,ή όταν δέν κλείνουμε καλά την συσκευασία τους.
      Αξίζει να επισημάνουμε ότι πάνω στην συσκευασία των φυσικών καλλυντικών υπάρχει σχετική ένδειξη ότι μετά το άνοιγμα διατηρείται για 6 μήνες σε αντίθεση με τα άλλα που διατηρούνται για περισσότερο χρόνο!
      Τα καλλυντικά πρέπει να τα επιλέγουμε σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματός μας και όχι σύμφωνα με την ηλικία μας.Τούτο γιατί ο τρόπος ζωής μας,το άγχος,οι παθήσεις του οργανισμού αλλά και το περιβάλλον(ηλιακή ακτινοβολία,ρύπανση κλπ.)επηρεάζουν το δέρμα ώστε πολλές φορές να δείχνει  ότι ειναι διαφορετικής ηλικίας από την πραγματική..Γιαυτό συμβουλευόμεθα την Αισθητικό μας που γνωρίζει τις ανάγκες του δέρματός μας όσο κανείς άλλος είτε πωλητής σε καταστήματα ή σε σπίτια.
     Για ένα υγιές δέρμα είναι απαραίτητη η καθημερινή συστηματική περιποίηση.

Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΓΕΡΝΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ!


         Η Κατάθλιψη είναι μιά μάστιγα της εποχής μας,μια κατάσταση θλίψης,μελαγχολίαςαπαγοήτευσης ,απόγνωσης και αποθάρρυνσης.
     Τα αίτια της είναι πολλά,όπως η απώλεια κάποιου αγαπημένου προσώπου,οικονομικές δυσκολίες ή απώλεια εργασίας,η μοναξιά,οικογενειακά προβλήματα,μετακόμιση,ασθένειες κλπ.Επηρεάζουν όμως και οι ορμονικές διαταραχές,η δυσλειτουργία του θυροειδή,η επιλόχεια κατάθλιψη(μετά τον τοκετό) κ.'α.Τώρα τον χειμώνα., που οι μέρες μικραίνουν και λιγοστεύει το ηλιακό φώς,τα χρώματα γύρω είναι μουντά ,τα αισθήματα μοναξιάς γίνονται εντονότερα και η διάθεση κακή.
      Τα συμπτώματα των ατόμων που υποφέρουν από κατάθλιψη και κακή διάθεση εμφανίζονται στο δέρμα,τον καθρέπτη της ψυχής.Το δέρμα γίνεται χλωμό,κουρασμένο,θαμπό,αποκτά πανάδες,έχει τάση για ξηρότητα και  ερυθήματα.Η φυσική διαδικασία απολέπισης επιβραδύνεται.Λόγω της μειωμένης αιμάτωσης του δέρματος περιορίζεται ο κυτταρικός μεταβολισμός με αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση του δέρματος.Οι ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους και εμφανιζεται η χαλάρωση.Κάτω από τα μάτια εμφανίζονται σακούλες και μαύροι κύκλοι.Λόγω της μειωμένης κυτταρικής δραστηριότητας έχουμε μείωση της κυτταρικής παραγωγής,λιγότερα ζωντανά κύτταρα, περισσότερα νεκρά,μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,απώλεια υγρασίας,μειωμένη παραγωγή σμίγματος,λεπτότητα και ευαισθησία του δέρματος,σχηματισμό ρυτίδων και λεπτών γραμμών.Πολλές φορές υπάρχει αίσθημα καύσου(τσουξίματος) και κνησμού( φαγούρας).

        Η περιποίηση του δέρματος είναι απαραίτητη γιατί το παραμελημένο δέρμα αντιδρά συνήθως με υπερβολική  ευαισθησία.
    Το μασάζ προσώπου και σώματος δρά ευεργετικά κατά της  κατάθλιψης και αναζωογονεί το δέρμα και τις λειτουργίες του.Ειδικά το μασάζ αρωματοθεραπείας δίνει ισορροπία,χαρά και αυτοπεποίθηση γιατί βοηθά στην αποβολή του άγχους και στρές.Τα αιθέρια έλαια όπως του περγαμόντου,νερολί,λεβάντας,τριαντάφυλλου κλπ. κατευνάζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης  χαρίζοντας γαλήνη και ευεξία.Τονώνουν το νευρικό σύστημα,καταπολεμούνται τα αρνητικά συναισθήματα και αναζωογονούν σώμα και πνεύμα.Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, απομακρύνουν τις τοξίνες,τονώνοντας το δέρμα.Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.Η ευαισθησία του δέρματος καταπολεμείται και το δέρμα ανακτά την χαμένη του ζωντάνια.Βοηθούν πολύ επίσης οι υδροθεραπείες ,τα λεγόμενα SPA,οι λασποθεραπείες και οι σοκολατοθεραπείες τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα.
     Παράλληλα  στο σπίτι η ποιοτική και θρεπτική διατροφή με τρόφιμα ολικής άλεσης,φρούτα,γαλακτοκομικά ,μαύρη σοκολάτα και ψάρια βοηθούν στην λήψη επαρκούς τρυπτοφάνης,ένα αμινοξύ που βοηθά στον σχηματισμό της σερετονίνης ,ορμόνη η οποία δρά ευεργετικά κατά της κατάθλιψης.

Τρίτη, 4 Φεβρουαρίου 2014

ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ

  Αρωματοθεραπεία είναι η χρήση των αιθερίων ελαίων στην αισθητική τέχνη για την διατήρηση της υγείας και ομορφιάς του δέρματος.΄Εχουν την ιδιότητα να διαπερνούν τις στοιβάδες του δέρματος,να μεταφέρονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε κάθε σημείο του οργανισμού,να κινητοποιούν τους μηχανισμούς ανανέωσης των κυττάρων,ταυτόχρονα δε βελτιώνουν την ψυχική κατάσταση του ατόμου.
     Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά για την επιδερμίδα.Είναι ουσίες που είτε εκχυλίζονται από τις φλούδες των εσπεριδοειδών με συμπίεση,είτε αποστάζονται με ατμό από αρωματικά φυτά.΄Αλλοτε χρησιμοποιούμε τα φύλλα(βασιλικός,ευκάλυπτος),άλλοτε τα άνθη(λεβάντα,θυμάρι,τριαντάφυλλο,εσπεριδοειδή),άλλοτε τους σπόρους(καρότο)και άλλοτε τις ρητίνες ή τις βελόνες(πεύκο,δενδρολίβανο).
     Ορισμένα αιθέρια ΄'ελαια είναι καταπραϋντικά,χαλαρωτικά και άλλα προσδίνουν απίστευτη ενέργεια,όλα όμως έχουν την κοινή ιδιότητα να καταπολεμούν βακτήρια,ιούς και μικροσκοπικούς μήκυτες.
    Δέν τα χρησιμοποιούμε αυτούσια αλλά διαλυμμένα μέσα σε φυτικά έλαια όπως:αμυγδαλέλαιο,φουντουκέλαιο,λάδι από κουκούτσια βερύκοκου,σουσαμέλαιο και ηλιέλαιο.Δέν πρέπει να χρησιμοποιούμε συνθετικά αιθέρια έλαια,που είναι πολύ πιό φτηνά,αλλά δέν έχουν καθόλου θεραπευτικές ιδιότητες.Πρέπει να προτιμούμε τα γνήσια και δή βιολογικής καλλιέργειας.
    Η αρωματοθεραπεία προσώπου απαλύνει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα βελούδινο.Βελτιώνει την αιμάτωση και οξυγόνωση των κυττάρων και βοηθά στην ανάπλασή και ανανέωσή τους.Καλμάρει τους ερεθισμούς,καταπολεμά τις φλεγμονές στα ξηρά δέρματα,εξισορροπείτην λιπαρότητα στα λιπαρά δέρματα και προσφέρει καλύτερη τροφή στο δέρμα.
       Η αρωματοθεραπεία σώματος είναι ιδανική σε καταστάσεις άγχους και στρές,αϋπνιών ή γενικής ανησυχίας,προσφέροντας εσωτερική αρμονία και ισορροπία.Καταπολεμά την σωματική κούραση και καταπόνηση γιατί ενεργοποιεί τους επινεφρίδιους αδένες,τονώνοντας και αναζωογοντας τον οργανισμό.Ανακουφίζει από τα πιασίματα κάνοντας μασάζ στα μέρη που πονούν με αιθέρια έλαια.Καταπραϋνει τα βαρηά και πρησμένα πόδια,βελτιώνει τα κυκλοφορικά προβλήματα και φυσικά καταπολεμά την  κυτταρίτιδα!Βοηθά στην επούλωση των αιματωμάτων από κτυπήματα.

Δευτέρα, 3 Φεβρουαρίου 2014

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΤΩΝ ΑΝΔΡΩΝ



       Η διαδικασία της γήρανσης στους άνδρες ξεκινά αργότερα σε σχέση με τις γυναίκες.Από την στιγμή όμως που αρχίζει, τα σημάδια της γήρανσης  είναι πιό έντονα και εξελίσσονται γρηγορότερα.
     Κάποτε η περιποίηση του προσώπου ήταν αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση και οι άνδρες περιορίζονταν μόνο στο ξύρισμα και στη χρήση ενός  after shave,για την ενυδάτωση της επιδερμίδας και την αποφυγήν τυχόν ερεθισμών που θα μπορούσαν να προκληθούν από το ξύρισμα.Οι εποχές όμως άλλαξαν!

         Σήμερα όλο και περισσότεροι άνδρες επιθυμούν την νεότητα  και την επιτυχία.Οι συνήθειες τους όσον αφορά την  εμφάνισή τους 'εχουν αλλάξει.Θέλουν το βλέμμα τους να αντανακλά την νεότητα,την αποτελεσματικότητα,τη ζωντάνια και τη δύναμη.Ο σημερινός ΄αντρας πρέπει να είναι συγκροτημένος, ζωντανός και άψογος και να αντιδρά στην εμφάνιση των  σημαδιών του γήρατος(ρυτίδες,χαλάρωση,κηλίδες κλπ).Η εποχή που οι ρυτίδες φανέρωναν εμπειρία και ωριμότητα έχει περάσει.Λόγω οικονομικού,επαγγελματικού,κοινωνικού και πολιτισμικού επιπέδου,καλούνται σήμερα να περιποιούνται περισσότερο την εξωτερική τους εμφάνιση.Η ανδρική επιδερμίδα,άν και διαφορετική από την γυναικεία έχει ανάγκη από ενυδάτωση και αντιγήρανση.Ο σύγχρονος τρόπος ζωής,η μόλυνση της ατμόσφαιρας,το άγχος και το στρές,η ηλιακή ακτινοβολία,η κακή διατροφή,το κάπνισμα,το αλκοόλ και η έλλειψη φροντίδας έχουν σάν αποτέλεσμα την φθορά και την γήρανση.

       Πώς εμφανίζονται τα σημάδια γήρανσης στους άνδρες;

    Τα σημάδια γήρανσης στους άνδρες εκδηλώνονται με χαλάρωση του δέρματος κάτω  από τα μάτια,που έχει σαν αποτέλεσμα ρυτίδες και μαύρους κύκλους και αυτό δέν ικανοποιεί τους άνδρες.Το δέρμα γίνεται τραχύ,αφυδατώνεται και οι κηλίδες κάνουν την εμφάνισή τους.Η όψη του δέρματος είναι θαμπή,κουρασμένη και γηρασμένη.Οι περισσότεροι άνδρες εμφανίζουν έντονες ρυτίδες γύρω από τα μάτια(πόδι της χήνας).
     Για να αντιμετωπίσουν την γήρανση θα πρέπει καθημερινά να καθαρίζουν το δέρμα τους με χλιαρό νερό και ειδικό τζέλ καθαρισμού,να το απολεπίζουν 2 φορές την εβδομάδα ώστε να απομακρύνεται η λιπαρότητα και η πιθανότητα εμφάνισης ακμής,να το προστατεύουν με ενυδατική και αντιηλιακή κρέμα αλλά και να φροντίζουν για  την θρέψη και αντιγήρανση της επιδερμίδας,με ειδικά προίόντα που θα συστήσει η αισθητικός (με βιταμίνες,ρετινόλη,κολλαγόνο,αντιοξειδωτικά κλπ.θρεπτικά στοιχεία)αλλά και με επαγγελματικές θεραπείες στο ινστιτούτο,που αναδομούν,τονώνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα.

Η ΑΚΜΗ ΕΙΝΑΙ ΄΄ΠΡΟΝΟΜΙΟ΄΄ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ;




         Η ακμή είναι ένα δερματικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί όχι μόνο τους έφηβους αλλά και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.΄Ατομα που δέν εμφάνισαν στην εφηβεία τους ακμή,μπορεί στα 35,40 ή 50 χρονια τους να εμφανίσουν αυτό το αντιαισθητικό φαινόμενο.
     Η δερματοπάθεια αυτή σε όποια ηλικία και άν εμφανισθεί δημιουργεί ψυχολογικά συμπτώματα όπως χαμηλή αυτοπεποίθηση,αντικοινωνικότητα,κατάθλιψη,συμπτώματα που επηρεάζουν ακόμα και την ανεύρεση εργασίας.
      Οι αιτίες εμφάνισης της ακμής ειναι:
*  Η αυξημένη παραγωγή σμίγματος
*Η μόλυνση του δέρματος από το βακτήριο της ακμής
*Ορμονικές διαταραχές(αυξημένα ανδρογόνα και τεστοστερόνη,πολυκυστικές ωοθήκες)
*΄Αγχος και στρές,διάφοροι ψυχολογικοί παράγοντες.
* Κληρονομικότητα.

      Εμφανίζεται κυρίως στο πρόσωπο,στην πλάτη,στους ώμους και στο στήθος.΄Ενα πρόσωπο γεμάτο σπυράκια σίγουρα είναι ένα φαινόμενο αντιαισθητικό,όπως και οι ουλές(σημάδια)που αφήνει πίσω της...
   Τα συμπτώματα της ακμής είναι η έντονη λιπαρότητα του δέρματος,τα μαύρα στίγματα(μπιμπίκια),τα κόκκινα σπυράκια(βλατίδες) , τα σπυράκια με πύον(φλύκταινες) αλλά και οζίδια και κύστες.
  
         Θεραπεία Ακμής
  
  Σήμερα η πάθηση αυτή θεραπεύεται ,αρκεί ο πάσχων να έχει υπομονή και καλό είναι να ξεκινά η θεραπεία από την αρχή της εμφάνισής της,προς αποφυγήν επιπλοκών που οδηγούν σε ουλοποίηση του δέρματος.

    Η θεραπεία  στην αισθητικό γίνεται με ειδικά για την περίπτωση τοπικά προίόντα για μείωση της παραγωγής σμίγματος,καταπολέμιση των βακτηριδίων,βαθύ καθαρισμό δέρματος ώστε να απομακρύνεται το σμίγμα,να μήν φράσσουν οι ποροι και δημιουργείται η φλεγμονή. Σε βαρηές περιπτώσεις ίσως χορηγήσει ο δερματολόγος αντιβιοτικά χάπια.Η χορήγηση ισοτρετινοίνης(acutane) καλό είναι να αποφεύγεται γιατί έχει παρενέργειες στο ήπαρ,στο αίμα κλπ.Μάλιστα η εγκυμοσύνη απαγορεύεται κατά την διάρκεια αυτής της θεραπείας,αλλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την διακοπή της λήψης του φαρμάκου.
     Πολύ καλά αποτελέσματα έχει η φωτοθεραπεία ακμής με παλμικό φώς,η οποία σκοτώνει το βακτηρίδιο αυτής και ο πάσχων θεραπεύεται ανώδυνα και χωρίς παρενέργειες.Είναι μία ασφαλής μέθοδος και δέν υπάρχουν μακροπρόθεσμες βλάβες της υγείας από την φωτεινή ενέργεια που χρησιμοποιείται.
      Στο σπίτι πρέπει να γίνεται καθαρισμός του δέρματος πρωί-βράδυ,΄ωστε να απομακρύνεται το σμίγμα,η σκόνη και τα νεκρά κύτταρα.Εάν υπάρχουν σπυράκια με πύον δέν πρέπει να σκουπίζεται σε πετσέτα ο πάσχων αλλά σε χαρτί μιάς χρήσεως για να αποφεύγεται ο κίνδυνος επαναμόλυνσης.Δέν πρέπει να αγγίζουμε το πρόσωπο με τα χέρια,πόσο μάλλον δε να σπάμε τα σπυράκια.Τα μαλλιά να μήν πέφτουν στο πρόσωπο,γιατί μεταφέρουν μικρόβια και άν υπάρχει ακμή στο σώμα να αλλάζονται τα εσώρουχα κάθε μέρα.Να μήν χρησιμοποιούνται λιπαρά καλλυντικά ή προίόντα μακιγιάζ γιατί επιδεινώνουν την κατάσταση και δυσκολεύουν την θεραπεία.Αλλά δέν πρέπει να χρησιμοποιούνται και πολύ στυπτικά προιόντα γιατί αφυδατώνουν και ξηραίνουν το δέρμα με αποτέλεσμα να "σπάει" γρήγορα και να δημιουργούνται πρόωρα ρυτίδες και γήρανση δέρματος.
     Αυτο το βλέπουμε πολλές φορές,όταν γυναίκες που στα νεανικά τους χρόνια έκαναν θεραπεία ακμής με ισχυρά αντισηπτικά σαπούνια και αλοιφές που ξηραίνουν το δέρμα,να έχουν γηρασμένο δέρμα σε σύγκριση με συνομήλική τους που δέν έχει χρησιμοποιήσει αυτά τα προιόντα.Γιατί παράλληλα με την θεραπεία της ακμής πρέπει να φροντίζουμε για την ενυδάτωση του δέρματος!