Τρίτη, 30 Ιουλίου 2013

ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ


Τό πρόσωπό μας είναι μία απο τις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματός μας και χρειάζεται ειδική φροντίδα για να είναι υγιές,όμορφο και λαμπερό!
   Τί είναι όμως η ξηροδερμία του προσώπου; Είναι μία κατάσταση,καθόλου ευχάριστη,κατα την οποία το δέρμα είναι άγρηο και θαμπό,ξεφλουδίζει,είναι ερυθρό με αίσθημα τάσης(τράβηγμα) καύσου και κνησμού.
    Εμφανίζεται στο μέτωπο,ανάμεσα στα φρύδια,στα πλαϊνά της μύτης και στο κεφάλι.
   Το δέρμα σκάει,δημιουργούνται διαβρώσεις και έτσι μικρόβια μπορεί να εισχωρήσουν και να δημιουργήσουν επιμολύνσεις.
   Που οφείλεται όμως η ξηροδερμία;Οι παράγοντες που προκαλούν ξηροδερμία είναι πολλοί:Η απεριόριστη έκθεση στον ήλιο,η έλλειψη υγρασίας στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας απο τα κλιματιστικά,το στρές,η κακή διατροφή,η φτωχή σε φρούτα και λαχανικά,το κάπνισμα,το αλκοόλ,η τρίτη ηλικία,η χρήση λανθασμένων προϊόντων περιποίησης και ορισμένες παθήσεις,'οπως είναι ο διαβήτης,η ατοπική δερματίτιδα,η σμηγματοροϊκή δερματίτιδα,η ιχθύαση καθώς και ο υποθυρεοειδισμός.Μεγάλος όμως παράγοντας ξηροδερμίας είναι και η αφυδάτωση της επιδερμίδας,που προκαλείται απο την αλλαγή του ΡΗ του δέρματος μετά απο χρήση σαπουνιών,απολεπιστικών προϊόντων κλπ.με αποτέλεσμα το δέρμα να αδυνατεί να συγκρατήσει την υγρασία.Πολλές φορές όταν έχουμε λιπαρό δέρμα,έχουμε την λανθασμένη αντίληψη  ότι δεν χρειάζεται ενυδάτωση παρα μόνο καθάρισμα,άλλο όμως η υγρασία και άλλο η ενυδάτωση!Ναί και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται καθημερινή ενυδάτωση με προϊόντα oil free.
      ΠΩΣ όμως αντιμετωπίζουμε την  ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ; Στόχος μας είναι να γίνει το δέρμα ελαστικό με ζωντάνια και να αποκτήσει ξανά την ικανότητα να "κρατά" την υγρασία! Διότι όταν γεννιόμαστε έχουμε ένα ροδαλό,ενυδατωμένο δέρμα,ανεξάρτητα απο τον τύπο του.Καθημερινά φροντίζουμε για την ενυδάτωσή του,αφού το καθαρίσουμε πρωϊ -βράδυ με γαλακτωμα καθαρισμού,το ξεπλένουμε με νερό όχι καυτό,ούτε πολύ κρύο αλλά μέτριας θερμοκρασίας,το σκουπίζουμε ταμποναριστά,ήπια και μετά το περνάμε με τονωτική λοσιόν,ενυδατική.Χρησιμοποιούμε μετά ενυδατικές κρέμες ή και συμπληρωματικά ορρό,σύμφωνα με τις οδηγίες της αισθητικού μας και απαραίτητα κάθε πρωϊ  την αντιηλιακή μας κρέμα! Δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα καθαρισμού με αφρό γιατί ξηραίνουν το δέρμα.Φροντίζουμε για τον ακλό αερισμό του χώρου μας,αποφεύγουμε την  έντονη ζέστη και το κρύο,πίνουμε αρκετό νερό ημερησίως,τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά,ώστε να πάρουμε όχι μόνο νερό αλλά και βιταμίνες,όπως Α,Ε,Β,C καθώς και θείο(απο κρεμμύδια και σκόρδο).Αποφεύγουμε το κάπνισμα και το αλκοόλ.Δυό τρείς φορές την εβδομάδα χρησιμοποιούμε στο σπίτι μάσκες ενυδάτωσης και θρέψης,ειδικά πριν το μπάνιο και το λούσιμο των μαλλιών,ώστε να μήν "τραβάει" το δέρμα μετά.
        ΄Ομως η καλλύτερη αντιμετώπιση της ξηροδερμίας γίνεται απο την αισθητικό μας με τις εξιδεικευμένες θεραπείες στο ινστιτούτο και το μασάζ rejuvance(ολιστικό μασάζ προσώπου).Το μασάζ   REJUVANCE γίνεται με ειδικές μαλάξεις για την καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας και την θρέψη, παράλληλα διώχνει τις τοξίνες,καθ' όσον με αυτό το μασάζ αυξάνεται η αιματική και λεμφική κυκλοφορία του αίματος .Παράλληλα βελτιώνεται ο τόνος και η ποιότητα της επιδερμίδας, οι ρυτίδες λειαίνουν,οι λεπτές γραμμές εξαφανίζονται και επανέρχεται η ελαστικότητα!Νοιώθουμε το αίσθημα της βαθύτατης ευεξίας και χαλάρωσης,σάν να έχουμε μόλις ξυπνήσει απο ένα βαθύ ύπνο.

VITALIFT ΓΙΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜHΣΗ ΡΥΤΙΔΩΝ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ


    Η μέθοδος vitalift βασίζεται στη χρήση βιολογικών ρευμάτων παρόμοιων με αυτά που παράγει το ίδιο μας το σώμα.Με αυτή την ηλεκτρονική διέγερση,μεταξύ άλλων,οι μύες επανακτούν σταδιακά την ελαστικότητα την οποία έχουν χάσει λόγω της διαδικασίας της γήρανσης.
     Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες καινοτομίες και αυτή η ιδέα προέρχεται από τις Η.Π.Α.Εκεί χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά οι εν  λόγω συσκευές σε εγχειρήσεις μετά από δυστυχήματα και στις θεραπείες με βελονισμό.Λόγω των εξαιρετικών αποτελεσμάτων,ιδιαίτερα στη θεραπεία των ουλών και των ρυτίδων,η μέθοδος υιοθετήθηκε σύντομα και από την αισθητική-κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η ακμή,οι ουλές,η ατροφία των ιστών κλπ.
       Κατά τη μέθοδο vitalifting  εργαζόμαστε με ρεύμα εξαιρετικά χαμηλής έντασης και σε πολύ χαμηλές συχνότητες.Δεν πρόκειται τελικά για πραγματικό ηλεκτρικό ρεύμα!Η ένταση του ρεύματος,η συχνότητα και οι καμπυλότητες προσαρμόζονται ακριβώς μεταξύ τους,γεγονός που εγγυάται την επιτυχία και καθιστά επίσης τη μέθοδο ανώδυνη και ευχάριστη για την πελάτισσα.
   Οι επι μέρους φάσεις της μεθόδου vitalifting είναι οι ακόλουθες;
     *αποσυμφόρηση της λέμφου,
     *η διέγερση του κυτταρικού μεταβολισμού,
     *το τέντωμα των μυών
      *τέντωμα του δέρματος και του συνδετικού ιστού
       *θεραπεία ρυτίδων,ουλών ακμής κλπ.
   Με την πάροδο των ετών πολλοί μύες χαλαρώνουν ή συσπώνται λόγω κακής στάσης ή μιμικών εκφράσεων του προσώπου.Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το μυικό μας σύστημα σε κάποια σημεία να συστέλεται ενώ κάπου αλλού να απλώνεται.Στο πρόσωπο αυτές οι αλλαγές γίνονται ορατές με τις ρυτίδες.Η μέθοδος vitalifting σας προσφέρει την ευκαιρία να προβείτε σε μείωση των ρυτίδων.
   Οι στόχοι της θεραπείας είναι:οι ρυτίδες που έχουν προκληθεί  από αλλοιώσεις των μυών να λειανθούν,και τα κρεμασμένα μάγουλα να ορθωθούν ξαναπαίρνοντας τη σωστή τους θέση στο περίγραμμα προσώπου.Έτσι,το vitalifting θα χαρίσει στο πρόσωπο ανανεωμένη και δροσερή όψη.Και εδώ ισχύει ο κανόνας,ότι κάθε περίπτωση είναι εντελώς ξεχωριστή και η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από την άριστη συνεργασία της αισθητικού,της πελάτισσας και της τεχνολογίας.
    Το αποτέλεσμα του vitalifting γίνεται ήδη ορατό από την πρώτη φορά.Για να πετύχουμε ωστόσο μακροπρόθεσμα αποτελέσματα,χρειάζονται συνολικά τουλάχιστον 10 συνεδρίες(δυο την εβδομάδα).Ο στόχος είναι η διέγερση της αναζωογονητικής λειτουργίας του δέρματος.
     Η τεχνολογία αυτή συνδυάζεται με τις επαγγελματικές καλλυντικές θεραπείες για τα άριστα αποτελέσματα.


ΤΟ ΜΑΣΑΖ ΕΧΕΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΨΥΧΗ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ!


    Μασάζ ή μάλαξη ονομάζουμε μία σειρά από ειδικούς  επιστημονικούς χειρισμούς που γίνονται στο ανθρώπινο σώμα για θεραπευτικούς ή υγιεινούς σκοπούς με βάση τα διδάγματα της Ανατομίας,Φυσιολογίας και Παθολογίας.Τέτοιοι χειρισμοί είναι οι θωπείες,ανατρίψεις,κυκλικές τρίψεις,ζυμώματα,πιέσεις,ραπίσματα κ.ά.
     Το μασάζ θεωρείται μιά από τις αρχαιότερες θεραπευτικές τεχνικές  για το ανθρώπινο σώμα,που οδηγεί στην αρμονικότερη ροή των πνευματικών,σωματικών και ψυχικών ενεργειών του με αποτέλεσμα την κατάκτηση της υγείας.Δέν είναι απλά μια τεχνική αγγίγματος με την χρήση ειδικού λαδιού ή κρέμας αλλά είναι ένας σύνθετος τρόπος επικοινωνίας στον οποίο μετέχουν και η αισθητικός και η πελάτισσα.Κατά την διάρκεια του μασάζ γίνεται μιά θεραπευτική ανταλλαγή ενέργειας! 
    Επιδράσεις του μασάζ στα διάφορα όργανα.
Το μασάζ επιδρά στο δέρμα,στην κυκλοφορία του αίματος,στην καρδιά, στο ουροποιητικό σύστημα,στο μυικό και νευρικό σύστημα,στο πεπτικό,στους ενδοκρινείς αδένες,στα οστά , στό λεμφικό σύστημα και εν γένει στην αναγέννηση των ιστών.
    Στο δέρμα : Εκτός από το αντανακλαστικό αποτέλεσμα το μασάζ επιδρά και στην δερματική ευαισθησία.Ορισμένα δέρματα παρουσιάζουν ελαττωμμένη ευαισθησία.'Αλλα πάλι δέρματα είναι υπερευαίσθητα.Για την πρώτη περίπτωση,οι ερεθιστικοί χειρισμοι μεγαλώνουν την ευαισθησία,ενώ για την δεύτερη οι καταπραυντικοί χειρισμοι αντίθετα την επαναφέρουν  στο φυσιολογικό.Επίσης αυξάνει τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος γιαυτό και έχει άριστα αποτελέσματα στην σύσφιγξη.
       Το μασάζ επιπλέον απαλάσσει την επιδερμίδα από τα ξένα σώματα και τα κύτταρα που πρόκειται να πέσουν αργότερα.Προκαλεί αγγειοδιαστολή των δερματικών αγγείων,πράγμα που αυξάνει την θερμοκρασία και θρέψη,ανοίγει τους υδρωτοποιούς και σμηγματογόνους  αδένες.Φέρνει οξυγόνο στους ιστούς με την αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας και παίρνει τα υπολείμματα του κυτταρικού μεταβολισμού,καθαρίζοντας το δέρμα καθιστώντας το παράλληλα λείο και βελούδινο.Διευκολύνει την απορροφητική του ικανότητα,προάγει την ανανέωση των κυττάρων και καταπολεμά το γήρας.
        Στην αιματική κυκλοφορία: Αποσυμφόριση στις φλέβες ενός τμήματος.Δημιουργείται αύξηση της φλεβικής κυκλοφορίας.Αυξάνοντας τη διαφορά πιέσεως μεταξύ των φλεβών και τριχοειδών,αυξάνεται άμεσα η αρτηριακή κυκλοφορία.Βοηθά στα "βαρηά" και κουρασμένα πόδια δίνοντας άμεση ανακούφιση και την καρδιά να "κάνει" μικρότερο έργο.
       Στην λεμφική κυκλοφορία:Το μασάζ διασκορπίζει τις παθολογικές συλλογές (οιδήματα,τοπικές εκχύσεις που συνοδεύονται από τραυματισμούς) και τα ωθεί προς τα λεμφαγγεία ώστε να αποβληθουν από τον  οργανισμό.
        Στο ουροποιητικό σύστημα: Η ποσότητα των ούρων αυξάνεται σημαντικά.Οι νεφροί λειτουργούν καλύτερα και αποβάλλουν περισσότερες επιβλαβείς ουσίες.
      Στο μυικό σύστημα: Με την αύξηση της κυκλοφορίας στους μύες φθάνουν περισσότερες θρεπτικές ουσίες και παρασύρονται προς την φλεβική κυκλοφορία περισσότερες επιβλαβείς ουσίες(προιόντα καύσεων).Έχουμε επομένως αύξηση θρέψης και κατά συνέπεια αύξηση όγκου και δυνάμεως των μυών.Καταστρέφοντας τις συμφήσεις διατηρείται αύξηση της ελαστικότητας των μυικών ινών.
     Στο πεπτικό σύστημα: Το μασάζ ασκεί τονωτική δράση στις λείες μυικές ίνες,αυξάνει τον περισταλτισμό του εντέρου και επιδρά στους αδένες των βλενογόνων.Η ενέργεια της είναι κυρίως αντανακλαστική.
      Στο νευρικό σύστημα:Ανάλογα με το είδος των χειρισμών η ενέργεια της μάλαξης είναι άλλοτε ερεθιστική,άλλοτε καταπραυντική είτε απευθείας,είτε αντανακλαστικά.Με το μασάζ εκλύονται ορισμένες ουσίες(ενδορφίνες) οι οποίες μεταφέρονται σε ολόκληρο το σώμα και προκαλούν 'ενα αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας!Ελευθερώνουν τον άνθρωπο από το ψυχικό φορτίο και του χαρίζουν μιά ζωτική ενέργεια.
      Στους ενδοκρινείς αδένες:Όλοι οι αδένες συνδέονται με το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.Οι κινήσεις που γίνονται με τη μάλαξη επιδρούν στους αδένες και ρυθμίζουν  και ομαλοποιούν τη λειτουργία τους.
     Στα οστά: Στα οστά που βρίσκονται σε ανάταξη μετά από κάταγμα ή σε ασβεστοποίηση το μασάζ υποβοηθά στην επίσχεση του αζώτου,θείου,φωσφόρου τα οποία είναι τα κυττάρια συστατικά για την ανάπλαση των οστών.
     Στον ουλώδη ιστό:  επιτυγχάνει διάταση.καταστρέφει τις συμφύσεις μεταξύ δέρματος και υποδορίου ιστού,και επαναφέρει την ελαστικότητα των ιστών
       Το μασάζ επηρεάζει θετικά όλο το βάθος του ανθρώπου και έχει στόχο την διατήρηση και βελτίωση της υγείας αλλά και της ψυχοσωματικής  ισορροπίας του ατόμου.Η αξία του μασάζ είναι αναγνωρισμένη και απο τους ψυχιάτρους και από τους ψυχολόγους.Πολλές φορές το μασάζ λειτουργεί υποστηρικτικά σε προγράμματα δίαιτας ενισχύοντας ψυχολογικά το άτομο να αντέξει σωματικά και ψυχικά.

ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ!



       Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος  και αποτελείται από 3 στοιβάδες:Την επιδερμίδα,το κυρίως δέρμα ή χόριον και το υπόδερμα.Προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια,ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος και περιέχει τους ινοβλάστες που παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη,ουσίες που εξασφαλίζουν την δομή και ελαστικότητα του δέρματος.Περιέχονται επίσης τα αγγεία και τα νεύρα του δέρματος.Τα αγγεία μεταφέρουν αίμα και οξυγόνο μέχρι την επιδερμίδα.
     Οι τύποι του δέρματος είναι 4,το λιπαρό,το μικτό,το ξηρό και το κανονικό αλλά ταυτόχρονα μπορεί να είναι ευαίσθητο,γηρασμένο,ασφυξιακό,αφυδατωμένο,αλλεργικό κλπ.ανάλογα με τον τρόπο περιποίησής του,την διατροφή,τον τρόπο ζωής κλπ.
    Είναι γνωστό πώς κάθε δεκαετία της ζωής μας το δέρμα  αλλάζει όχι μόνο εσωτερικά αλλά  και όψη και υφή.Η αλλαγή αυτή εξαρτάται τόσο από εσωτερικούς όσο και από εξωτερικούς παράγοντες.Στην ηλικία των 20 ετών έχουμε συνήθως προβλήματα ακμής και υπερλιπαρότητας.Στην ηλικία των 30 ετών κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες επιφανειακές ρυτίδες στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια καθώς και πανάδες από την έκθεση στον ήλιο.Στην ηλικία των 40 ετών οι ρυτίδες βαθαίνουν,εμφανίζονται οι μελαγχρωματικές κηλίδες και η χαλάρωση του δέρματος.Στην ηλικία των 50 ετών και άνω η γήρανση του δέρματος είναι εμφανής.
      Οι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος είναι πολλοί: Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία,ειδικά χωρίς προστασία,επηρεάζει την ποιότητα του δέρματος γιατί προκαλεί σημαντικές βλάβες στο DNA των κυττάρων.Τα παιδιά μέχρι την ηλικία των 2 ετών δέν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο.Η έλλειψη ενυδάτωσης του δέρματος,η αφυδάτωση,οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.Η έλλειψη ύπνου,η κακή διατροφή,το κάπνισμα,το αλκοόλ,η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης καθώς και η συστηματική λήψη φαρμάκων είναι επιβαρυντικοί παράγοντες για την υγεία του δέρματος.΄Ατομα που εργάζονται σε περιβάλλον με μεγάλη ηλιοφάνεια ή ζέστη(εξωτερικούς χώρους,μαγειρεία,πλυντήρια κλπ.)πρέπει να φροντίζουν περισσότερο το δέρμα τους και στο σπίτι και στην αισθητικόμε επαγγελματικές θεραπείες που ενισχύουν την ποιότητα του δέρματος!Οι χρόνιες παθήσεις όπως τα αυτοάνοσα νοσήματα,διαβήτης κλπ.επιβαρύνουν την υγεία του δέρματος.
     Τα προβλήματα αυτά είναι πιό έντονα όταν από την νεανική ηλικία το δέρμα δέν περιποιείται σωστά και εκτίθεται πολύ στον ήλιο!Ενεκα ορμονικών προβλημάτων είτε από στρές πολλές φορές εμφανίζεται και ακμή! Στην ηλικία των 50 λόγω της μείωσης των οιστρογόνων έχουμε τις πιό σημαντικές αλλαγές στο δέρμα.Λόγω της μειωμένης παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης λεπταίνει,χαλαρώνει και αφυδατώνεται.Οι υπερκερατώσεις(επιδερμικά επάρματα)κάνουν την εμφάνισή τους και το δέρμα μαραζώνει και ατροφεί λόγω της επιβράδυνσης ανανέωσης των κυττάρων.

         Προστατεύοντας το δέρμα μας από την νεανική ηλικία,αποφεύγοντας την ηλιακή ακτινοβολία,έστω και με την χρήση αντιηλιακού,φροντίζοντας να είναι πάντα ενυδατωμένο αφού καθαριστεί προσεκτικά πρωί-βράδυ,θα καταφέρουμε μεγαλώνοντας να έχουμε ένα όμορφο,νεανικό δέρμα,χωρίς τα σημάδια της γήρανσης!

ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ;


    
      Η γήρανση του δέρματος προέρχεται τόσο από ενδογενείς όσο και από εξωγενείς παράγοντες! Ενδογενείς παράγοντες είναι  η αύξηση της ηλικίας,οι ορμονικές διαταραχές(πρόωρη εμμηνόπαυση,μειωμένα οιστρογόνα,ηυξημένα ανδρογόνα)Εξωγενείς είναι κυρίως  η ηλιακή ακτινοβολία,η ρύπανση της ατμόσφαιρας,το κάπνισμα και η μή σωστή περιποίηση του δέρματος.Στο χέρι μας είναι να καθυστερήσουμε την γήρανση.
      Τα αντιγηραντικά καλλυντικά προιόντα  με τις ουσίες που περιέχουν  προλαμβάνουν την φθορά του χρόνου αλλά και αποκαθιστούν ,ως ένα βαθμό,τις βλάβες και τα σημάδια της γήρανσης,όπως είναι η χαλάρωση,οι ρυτιδες,το τραχύ δέρμα,οι μελαγχρωματικές κηλίδες κ.ά.Περιέχουν κυρίως αντιοξειδωτικά συστατικά που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες,μόρια υπεύθυνα για την εξωγενή γήρανση του δέρματος.Οι δραστικές ουσίες που περιέχουν βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις.Το κολλαγόνο,η ελαστίνη,οι βιταμίνες Ε και C είναι άριστα αντιοξειδωτικά.Η ρετινόλη(βιταμίνη Α),το Q10 ,τα λιποσώματα,η αλόη,ο χαλκός και τα φυτοοιστρογόνα είναι άριστα αντιγηραντικά.Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι πρωτείνες που βρίσκονται στο δέρμα,αλλά με την γήρανση του δέρματος μειώνονται πολύ.Οι βιταμίνες αυξάνουν την ικανότητα του δέρματος να συγκρατούν την υγρασία,έχουν αντιφλογιστικές ιδιότητες,δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες,προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες και το DNA των κυττάρων.Η βιταμίνη Α βελτιώνει την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος,διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,ελαττώνει την ξηρότητα του δέρματος αυξάνοντας παράλληλα την ενζυμική δράση και αντιμετωπίζει την φωτογήρανση.Η αλόη ενυδατώνει το δέρμα ,είναι μαλακτική και δρά αντιφλογιστικά στα ηλιακά εγκαύματα.Το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία θρεπτική και αντιγηραντική.Ο χαλκός προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.
        Το πότε θα αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε αντιγηραντικά προιόντα εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος,τον τρόπο ζωής και  φροντίδας του,την διατροφή κλπ..Βλέπουμε γυναίκες ώριμης ηλικίας με δέρμα νεότερο,λόγω  της φροντίδας και της περιποίησης και νέες κοπέλες που το δέρμα τους έχει γηρασμένη όψη καθ΄όσον δέν το φροντίζουν  όπως πρέπει ή και καθόλου!Γυναίκες που εργάζονται την νύκτα ή σε ζεστό περιβάλλον(μαγειρεία,πλυντήρια,σιδερωτήρια,εξωτερικούς χώρους με μεγάλη ηλιοφάνεια)πρέπει να χρησιμοποιούν αντιγηραντικά προιόντα,για να καθυστερούν την γήρανση του δέρματος που προέρχεται από την αφυδάτωση λόγω του είδους της εργασίας τους.Αντίθετα μια γυναίκα που εργάζεται σε γραφείο,χωρίς να εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία και σε έντονη εφίδρωση κινδυνεύει ολιγότερο από πρόωρη γήρανση του δέρματος.Από την ηλικία των 30 ετών,οπότε εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης,μπορεί μια γυναίκα να χρησιμοποιεί αντιγηραντικά καλλυντικά.

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.



      Η επιδερμίδα μας είναι ένα όργανο του σώματός μας που αναπνέει και ανανεώνεται,΄ομως για τις λειτουργίες αυτές είναι απαραίτητη η κατάλληλη φροντίδα της για να αντιμετωπίζει τις μολύνσεις και τις εξωτερικές επιθέσεις που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση.
      Σήμερα το όμορφο και υγιές δέρμα είναι μέλημα πολλών γυναικών αλλά και ανδρών.΄Ολοι ενδιαφέρονται για την διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος.
     Η ακμή είναι ένα δερματικό πρόβλημα όχι μόνο των εφήβων αλλά και των μεγαλύτερων ηλικιών.Εμφανίζεται στο πρόσωπο,στην πλάτη,στο στέρνο αλλά και στους γλουτούς καμμιά φορά.Οι αιτίες εμφάνισής της είναι ορμονικοί(αύξηση ανδρογόνων ορμονών),η σμηγματόρροια στο λιπαρό δέρμα και το βακτηρίδιο της ακμής.Εκδηλώνεται με φαγέσωρες(μπιμπίκια),βλατίδες,κύστες,οζίδια και φλύκταινες(σπυράκια με πύον).Αφήνει ουλές, σημάδια και ξηροδερμία,η οποία οφείλεται πολλές φορές στις ισχυρές λοσιόν,σαπούνια και αλοιφές που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμησή της.Οι ουλές είναι εσοχές του δέρματος βαθιές ή ρηχές.Επίσης έχουμε ερυθρότητα του δέρματος από τον τραυματισμό των μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος.
     Οι βλάβες της ακμής στο δέρμα αποκαθίστανται από την αισθητικό και σκοπός είναι η επαναφορά του δέρματος στην αρχική του φυσιολογική κατάσταση,δηλαδή η ανάπλαση του δέρματος.Την ανάπλαση του δέρματος την επιτυγχάνουμε με ειδικές θεραπείες που περιλαμβάνουν διάφορα πήλιγκς,ενδοδερμικά μασάζ και φωτοθεραπείες σε συνδυασμό με τοπικά σκευάσματα για ανάπλαση,επούλωση και ενυδάτωση του δέρματος.
    Το πήλιγκ(η απολέπιση)είναι μια σπουδαία θεραπεία για τις βλάβες της ακμής αρκεί να γίνεται σωστά.Το δέρμα απαλλάσεται από τα νεκρά κύτταρα,γίνεται καθαρό και απαλό στην αφή και διευκολύνει την  διεισδυτικότητα του,αφού οι πόροι ανοίγουν.
        Με το ενδοδερμικό μασάζ η φυσική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων διεγείρεται,βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος με συνέπεια την οξυγόνωση του δέρματος και την αύξηση του κυτταρικού μεταβολισμού που συντελεί στην ανάπλαση του δέρματος.Οι ινοβλάστες διεγείρονται και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.Απομακρύνονται οι ρύποι,οι πόροι ανοίγουν και βελτιώνεται η διαπερατότητα του δέρματος.
     Η φωτοθεραπεία βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος και στην διέγερση παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης,΄ωστε να "γεμίσουν" οι ουλές .
    
      Για το ποια μέθοδο θα ακολουθήσουμε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες  και ειδικά από το ίδιο το άτομο, γιατί το κάθε άτομο είναι διαφορετικό και πρέπει να εξετάσουμε τις ιδιαιτερότητές του, τι ενδείκνυται και τι αντενδείκνυται και να εφαρμοστεί ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματός του.Ο συνδυασμός των μεθόδων δινει τα καλύτερα αποτελέσματα.

      Απαραίτητη είναι και η καλή συνεργασία με το άτομο που για αρκετό χρόνο υπέφερε από την ακμή,ταλαιπωρήθηκε πολύ και τώρα είναι ανυπόμονο,κουρασμένο από την ταλαιπωρία και πολλές φορές απαγοητευμένο.Πρέπει να δείξει υπομονή και να τηρεί τις συμβουλές μας παράλληλα με την σωστή φροντίδα του δέρματος στο σπίτι.

Η ΖΑΧΑΡΗ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ!

       Η  Γλυκοζυλίωση είναι ένα  φαινόμενο  το οποίο συμβαίνει όταν το ζάχαρο του αίματος η γλυκόζη ξεπερνά τα κανονικά όρια,ενώνεται με τις πρωτείνες,κυρίως την αιμοσφαιρίνη και το κολλαγόνο,σχηματίζουν ενώσεις που προκαλούν βλάβες και φλεγμονές στους ιστούς.Προκαλεί ένα είδος "καραμελοποίησης" και σκλήρυνσης του κολλαγόνου.Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ή γλυκών προδιαθέτει για διαβήτη και καρδιοπάθειες αλλά και γήρανση του δέρματος,από την γλυκοζυλίωση που προκαλεί.Αυτού του είδους η γήρανση οφείλεται στο γεγονός ότι η ηυξημένη γλυκόζη στο αίμα παρασύρει αρκετό νερό το οποίο αποβάλλλεται με τα ούρα μέσω των νεφρών,προκαλώντας αφυδάτωση.Γιαυτό το λόγο οι πάσχοντες από διαβήτη υποφέρουν από πολυδιψία,συχνοουρία και αφυδάτωση.

        Συμπτώματα της γλυκοζυλίωσης στο δέρμα:

1)Αφυδάτωση η οποία ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος.΄Ενα δέρμα ενυδατωμένο δέν ρυτιδώνει εύκολα γιατί έχει άμυνες.
2)΄Ελλειψη ελαστικότητας.Τούτο συμβαίνει γιατί η ηυξημένη γλυκόζη του αίματος βλάπτει το κολλαγόνο και τα κύτταρα που το παράγουν,κάνοντάς τα άκαμπτα και σκληρά. ΄Ενεκα αυτού η ελαστικότητα του δέρματος χαλαρώνει και δημιουργούνται οι ρυτίδες.Η γλυκοζυλίωση ευθύνεται για το 50% της γήρανσης.

       Πρόληψη της γλυκοζυλίωσης:

1)Αποφεύγουμε την ζάχαρη και τα γλυκά,όπως μπισκότα,κέικ,τούρτες,ποτά ,αναψυκτικά κλπ.
2)Φροντίζουμε με την διατροφή μας να παίρνουμε καλής ποιότητος υδατάνθρακες που δέν προκαλούν απότομη αύξηση της ινσουλίνης στο αίμα.Αυτά είναι τα όσπρια,τα δημητριακά ολικής άλεσης,το ελαιόλαδο,οι ανάλατοι άψητοι ξηροί καρποί και τα φρούτα.
3)Καθημερινά πρέπει να παίρνουμε με την διατροφή μας πρωτείνες γιατί τα αμινοξέα που περιέχουν είναι κύρια συστατικά του κολλαγόνου,της ελαστίνης  και του DNA των κυττάρων.Καλές πηγές αυτών των πρωτεινών είναι τα ψάρια,οι ξηροί καρποί(άψητοι και ανάλατοι)και το άπαχο κρέας κυρίως των πουλερικών,τα αυγά  και τα γαλακτοκομικά.
4)Να πίνουμε αρκετό νερό την ημέρα ώστε να ενυδατώνεται ο οργανισμός.
5)Να τρώμε πολλά λαχανικά ωμά ή βραστά γιατί διατηρούν χαμηλό το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα.Παράλληλα τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα λαχανικά εχουν αντιγηραντική δράση και προστατεύουν τ
ον οργανισμό από την γλυκοζυλίωση.
6)Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών(σαρδέλλες,γαύρος,σολωμός κλπ) που περιέχουν Ω3 λιπαρά.
7)Η κατανάλωση άπαχου κρέατος γιατί περιέχει καρνοσίνη η οποία παγιδεύει τα μόρια της γλυκόζης που δημιουργούν την γλυκοζυλίωση,περιορίζοντας την σκλήρυνση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.΄Ετσι διατηρείται η ελαστικότητα του δέρματος και αποφεύγεται η γήρανση.
8)Με την χρήση καλλυντικών προιόντων που περιέχουν καρνοσίνη και αντιοξειδωτικές βιταμίνες Ε και C  γιατί  έχουν αντιγλυκοζυλιωτικές ιδιότητες.

          Περιορίστε λοιπόν στο ελάχιστο την κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών στην καθημερινή σας διατροφή καθώς και των πολλών υδατανθράκων όπως λευκό ψωμί,πολλά μακαρόνια,πατάτες κλπ.για να αποφύγεται την πρόωρη γήρανση του δέρματος και να το διατηρήσετε νεανικό και σφριγηλό.


Η ΕΝΔΕΡΜΟΛΟΓΙΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ!



    Η ενδερμολογία είναι μηχανική μέθοδος εκτέλεσης μαλάξεων εναντίον της κυτταρίτιδας του τύπου μάλαξη-κύλιση.Αυτή διενεργείται με τη βοήθεια του μηχανήματος  νέας τεχνολογίας Lumicel Touchπάρχουν διαφορετικά προγράμματα εκτέλεσης της μεθόδου αυτής,ανάλογα με τη γυναίκα.Η αισθητικός αρχικά εκτιμά την ιδιαίτερη κατάσταση της γυναίκας προκειμένου να εξατομικευσει την αγωγή της.Η μέθοδος της ενδερμολογίας εφαρμόζεται σε ινστιτούτα αισθητικής από έμπειρους αισθητικούς.
    Στόχος της ενδερμολογίας είναι να εξαλείψει από το δέρμα την όψη πορτοκαλιού και να μειώσει σημαντικά την κυτταρίτιδα,αυξάνοντας την τοπική μικροκυκλοφορία.
     Οι μηχανικές μαλάξεις πρέπει να εκτελούνται βάσει ενός λεπτού σχεδιασμού.Αυτές διαρκούν γενικά 30 λεπτά και είναι ανώδυνες ή σχεδόν ανώδυνες.Η ενδερμολογία είναι ευχάριστος τρόπος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας.
    Εκτέλεση της τεχνικής της ενδερμολογίας:
Αρχικά καταρτίζεται εξατομικευμένο πρόγραμμα το οποίο θα καθορίσει τον αριθμό των συνεδριών που έχει ανάγκη η γυναίκα,με αριθμό συνεδριών,γενικά,2 την εβδομάδα.Η κάθε συνεδρία διαρκεί 30 λεπτά και οι περιοχές με κυτταρίτιδα υποβάλλονται σε έντονη μάλαξη με τη βοήθεια κυλίνδρων κυλιόμενων με κινητήρα που η λειτουργία του έχει προγραμματιστεί από τον εκτελεστή της μεθόδου.Συνίσταται οι συνεδρίες να μην είναι πολύ κοντά η μία με την άλλη.Η τεχνική αυτή εφαρμόζεται σε όλα τα μέρη του σώματος ακόμα και στo προγούλι!
   Αποτελέσματα  της ενδερμολογίας:
Αυτά είναι πολύ ικανοποιητικά.Μετά από ένα με δύο μήνες,το δέρμα εμφανίζεται σφιχτό,που σημαίνει υπέροχη διόρθωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού του δέρματος,σαφέστατη βελτίωση της τονικότητας του και αισθητή ελάττωση της κυτταρίτιδας,ασφαλώς σε συνδιασμό με υγιεινή διατροφή.Τα αποτελέσματα διαρκούν για πολύ καιρό.
   Παράλληλα το  LUMICEL TOUCH συνδυάζει το ενδοδερμικό μασάζ με φωτοθεραπεία για ένα λείο και υγιές σώμα χωρίς κυτταρίτιδα.Διεγείρει την διαδικασία λιπόλυσης με παράλληλη διέγερση των ινοβλαστών για σύσφιξη.Είναι η πληρέστερη κι αποτελεσματικότερη θεραπεία κυτταρίτιδας,για σφιχτό,λείο και υγιές δέρμα.
    Το φώς είναι ενέργεια,είναι θερμότητα,το φώς διεγείρει τη ζωή...και τώρα καταπολεμά την κυτταρίτιδα!

Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2013

ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ!



         Το θαλασσινό νερό έχει ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία του δέρματος και όχι μόνο.Από την αρχαιότητα οι πολύτιμες ιδιότητες του θαλασσινού νερού ήταν γνωστές και συνιστούσαν τα θαλάσσια μπάνια για υγεία και ευεξία!΄Εχει αποδειχθεί ότι έχει την ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος.Το μπάνιο στην θάλασσα τονώνει,όχι μόνο το δέρμα αλλά εν γένει τον οργανισμό,χαλαρώνει από την ένταση και το στρές προκαλώντας ευεξία.Βοηθά στην θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων(έκζεμα,ψωρίαση),στα αρθριτικά,στις παθήσεις των οστών κλπ.Είναι πλούσιο σε μαγνήσιο,θείο,ιώδιο,φώσφορο,στοιχεία που αναζωογονούν,τονώνουν τον οργανισμό και ειδικά το δέρμα,προστατεύοντάς το από φλεγμονές.
     Η πατρίδα μας και ειδικά τα νησιά μας περιβάλλονται από καθαρές θάλασσες και πρέπει να αισθανόμαστε τυχεροί γιαυτό.΄Ομως πρέπει να προσέχουμε κάποια πράγματα όταν πηγαίνουμε στην θάλασσα ώστε να φεύγουμε ωφελημένοι χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες.Συγκεκριμένα πρέπει να φροντίζουμε τα εξής:

1) Να μήν πηγαίνουμε στην παραλία τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στην γή,δηλ.από τις 11το πρωι έως τις 4 το απόγευμα,αλλά είτε νωρίς το πρωί είτε το απόγευμα.
2)πρίν φύγουμε από το σπίτι για την παραλία να βάζουμε,εκτός από ενυδατική και αντιηλιακή κρέμα ή λοσιόν(αποφεύγουμε το λάδι),τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα με υψηλό δείκτη προστασίας.Είναι λάθος και σοβαρή παράλειψη να το βάζουμε αφού πάμε,κολυμπήσουμε και βγούμε από την θάλασσα.Σ αυτό το διάστημα της έκθεσής μας στον ήλιο χωρίς αντιηλιακό ήδη η ηλιακή ακτινοβολία έχει προκαλέσει βλάβες στο δέρμα μας.Μέσα στην θάλασσα η ηλιακή ακτινοβολία φθάνει στο σώμα μας.Μετά το κολύμπι ανανεώνουμε το αντιηλιακό μας και φροντίζουμε να καλύψουμε το κεφάλι μας με ένα καπέλο και τα μάτια μας με απορροφητικά γυαλιά ηλίου.Να μήν ξεχνάμε ότι τα μάτια μας,αυτά τα πολύτιμα όργανα του προσώπου μας δέν προστατεύονται με κανένα άλλο τρόπο εκτός από τα γυαλιά!
3)Καθόμαστε πάντα σε καθαρή πετσέτα ή ψάθα και όχι στην άμμο γιατί κινδυνεύουμε από μύκητες και άλλα μικρόβια που πιθανόν προέρχονται από ούρα και περιττώματα  ζώων και πουλιών.
4)Ξεπλένουμε το πρόσωπο και το σώμα μας μετά το κολύμπι για να φύγει το αλάτι.Πολλοί πιστεύουν ότι το αλάτι κάνει καλό στο δέρμα όταν μένει πάνω του αλλά αντίθετα το κάνει τραχύ και το αφυδατώνει!
5)Δέν πρέπει να περπατούμε ξυπόλυτοι στην άμμο προς αποφυγήν μυκητιάσεων.
6)Μετά την θάλασσα βάζουμε ενυδατική κρέμα ή λοσιόν after sun για ενυδάτωση της επιδερμίδας.
7)Προστατεύουμε τα χείλη μας με ειδικό βάλσαμο χειλιών ή κρέμα για να μήν ξεραίνονται από τον ήλιο και την αλμύρα της θάλασσας.
8)Φροντίζουμε τόσο στην παραλία όσο και μετά να πίνουμε νερό ή φρέσκους χυμούς ώστε να ενυδατώνεται ο οργανισμός και το δέρμα μας,αναπληρώνοντας την υγρασία που χάνεται με την ζέστη και την εφίδρωση.
9)Το καπέλλο με μεγάλο γείσο είναι απαραίτητο ακόμα και μέσα στην θαλασσα για να προστατεύεται το κεφάλι γενικά από τον ήλιο.
10)Πρίν πάμε στην παραλία αποφεύγουμε να βάζουμε άρωμα γιατί υπάρχει κίνδυνος να δημιουργηθούν αντιαισθητικοί λεκέδες στο δέρμα.

ΘΑΛΛΑΣΣΑ: ΠΗΓΗ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!



    Πολλές μορφές ζωής προέρχονται απο την Θάλασσα.Θαλασσινό νερό, φύκια,θαλασσινό αλάτι και πολλά άλλα προϊόντα που έχει να μας προσφέρει! Η θάλασσα,είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία.Είναι μιά ανεξάντλητη πηγή πολύτιμων δραστικών ουσιών και προσφέρει στο δέρμα ένα αληθινό κοκτέιλ ομορφιάς.Στην Αρχαία Ελλάδα,από την εποχή του Ιπποκράτη, γνώριζαν την δύναμη του θαλασσινού νερού για την διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς αλλά και για την αντιμετώπιση διάφορων ασθενειών.Ο Ευριπίδης είχε πεί:" Η θάλασσα καθαίρει όλων των ανθρώπων τας νόσους". Ο πρώτος που ασχολήθηκε με τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού ήταν ο Ιπποκράτης.Για κάθε είδους μολύνσεις συνιστούσαν επιθέματα με θαλασσινό νερό.Στην αρχή του 19ου αιώνα ο γάλλος γιατρός Rene Quinton απέδειξε ότι το πλάσμα του αίματος μοιάζει πολύ με το θαλασσινό νερό όσον αφορά την περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία.Το απέδειξε επιστημονικά μεταγγίζοντας θαλασσινό νερό σε σκυλί που είχε πάθει αιμορραγία αντί για αίμα και αυτό επέζησε!Τα μεταλλικά  αυτά στοιχεία,τα ολιγοστοιχεία και τα μικροστοιχεία είναι απαραίτητα για την ζωή.Στις δραστικές ουσίες της θάλασσας και της χλωρίδας της κρύβεται συγκεντρωμένη η δύναμη για την υγεία,την ευεξία και την ομορφιά του δέρματος και εν γένει του ανθρώπινου οργανισμού.
      Οι περιπόιήσεις με συστατικά απο την θάλασσα λέγονται ΘΑΛΑΣΣΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ.Η λέξη θαλασσοθεραπεία προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις ΘΑΛΑΣΣΑ και ΘΕΡΑΠΕΙΑ εξ ου και THALASOTHERAPY.Ακούγοντας την λέξη ΘΑΛΑΣΣΑ την συνδέουμε με το αλμυρό νερό,τον ήλιο και τις διακοπές.Οι ωκεανοί καλύπτουν το 71% της επιφάνειας της γης και μέσα στα νερά τους κρύβεται μια τεράστια δύναμη για την ανθρώπινη ζωή!Υπάρχουν πολλών ειδών ψάρια,που εκτός του ότι είναι πολύτιμα για την διατροφή μας ,προμηθεύουν την τέχνη της αισθητικής με πολύτιμες πρώτες ύλες όπως χαβιάρι,ιχθιέλαια κλπ.Υπάρχουν επίσης πολλών ειδών φύκια.Αυτά τα υδάτινα φυτά περιέχουν υδατάνθρακες,πρωτείνες,μεταλλικά στοιχεία,ιώδιο και διάφορες βιταμίνες,καθώς και το συνένζυμο Q10. Το θαλασσινό αλάτι είναι ένα ζωτικό συστατικό για τον άνθρωπο.Κάθε άτομο χρειάζεται καθημερινά περίπου 5-6 γραμμάρια μαγειρικό άλας για τις ζωτικές΄λειτουργίες του οργανισμού του.Στις διάφορες θάλασσες η περιεκτικότητα σε αλάτι είναι διαφορετική.Η Νεκρά θάλασσα ως εσωτερική θάλασσα διαθέτει μια εξαιρετική περιεκτικότητα σε αλάτι που φθάνει το 30% αλλά αυτό βέβαια αποτελεί εξαίρεση.Το θαλασσινό αλάτι περιέχει ιώδιο που έχει μεγάλη επίδραση στον μεταβολισμό και στην κυκλοφορία του αίματος,καταπολεμά δε την υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.΄Οταν βρισκόμαστε δίπλα στην θάλασσα,η πολύτιμη αυτή ουσία εισχωρεί στον οργανισμό μας με κάθε μας ανάσα.Το θαλασσινό νερό έχει μεγάλη αντιβακτηριακή δράση. ' Ολες αυτές οι πολύτιμες ουσίες  περιποιούνται το δέρμα μας,ασκούν έντονη επίδραση και στον συνδετικό ιστό,με αποτέλεσμα μια επιδερμίδα,λεία και σφριγηλή.
  Η  Κοσμετολογία  σήμερα έχει φροντίσει ώστε όλα αυτά τα πολύτιμα συστατικά να τα προμηθεύονται τα συγχρονα κέντρα αισθητικής τα λεγόμενα DAY SPA.H  λέξη SPA προέρχεται από την λατινική ονομασία SANUS PER AQUA που σημαίνει : Υγεία μέσω του νερού! Κάποιες δραστικές ουσίες της θάλασσας επιδρούν στην επιφάνεια του δέρματος και άλλες εισχωρούν βαθιά.Τα προϊόντα με φυτοπλαγκτόν,εκχυλίσματα φυκιών,θαλασσινή λάσπη και θαλασσινό αλάτι αντιμετωπίζουν το ευαίσθητο δέρμα,το ξηρο,το κουρασμένο και άτονο με κακή αιμάτωση,το ακνεϊκό δέρμα,το ακάθαρτο.Ωφελεί ειδικά τις καπνίστριες και όσες παίρνουν φάρμακα για πολύ καιρό.Επίσης βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας , στην σύσφιξη του δέρματος  και γενικά στην αναζωογόνηση του οργανισμού.Τα πολύτιμα προϊόντα της θάλασσας χρησιμοποιούνται και στα ατομικά υδρομασάζ.Διάφορα στόμια περιμετρικά στο εσωτερικό της μπανιέρας εκτοξεύουν με πίεση νερό από τον αυχένα ως τα άκρα του σώματος.Στα 20' που διαρκεί περίπου η θεραπεία,το σώμα απορροφά τα ωφέλιμα θαλασσινά συστατικά.Οι περιποιήσεις μπορούν να γίνουν μεμονωμένα ή στα πλαίσια μιας κούρας.Η Θαλασσοαισθητική τεντώνει και λειαίνει το δέρμα,τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού συστήματος για την αποβολή των τοξινών.Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων,και την οξυγόνωση των ιστών.
 
 Συμπερασματικά οι θαλασσοθεραπείες ωφελούν όχι μόνο το δέρμα αλλά και ολόκληρο τον ανθρώπινο οργανισμό!

Τετάρτη, 3 Ιουλίου 2013

ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ



                 Η Αντιηλιακή προστασία είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματός μας αλλά και για την καθυστέρηση της γήρανσης και δέν πρέπει να την αντιμετωπίζουμε με επιπολαιότητα.Είναι μια απαραίτητη καθημερινή φροντίδα ειδικά τώρα που είμαστε  στο καλοκαίρι.΄Ενα καλοκαίρι,που σύμφωνα με τους μετεωρολόγους προβλέπεται αρκετά ζεστό!
       Για να αποφύγουμε τα ηλιακά εγκαύματα και τις δυσάρεστες συνέπειες τους,καλό είναι να τηρούμε κάποιους κανόνες που θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε υγιές το δέρμα μας.
      Αυτοί οι κανόνες είναι:

         *Χρησιμοποιείτε αντιηλιακό υψηλού δείκτη προστασίας άνω των 30,ει δυνατόν 50,ώστε να εξουδετερώσετε  την     δράση των ηλιακών ακτίνων και να προστατεύσετε το δέρμα σας από τα εγκαύματα.
         *Μήν πηγαίνετε ποτέ στην παραλία από τις 12 μέχρι τις 3 το μεσημέρι,τις ώρες δηλαδή που οι ακτίνες του
           ήλιου πέφτουν κάθετα στην γή.
         *Κρατάτε τα μικρά παιδιά πάντοτε κάτω από ομπρέλλα στην παραλία,φορώντας τα λευκό βαμβακερό φανελάκι
           και καπέλλο ακόμα και άν έχει  συνεφιά.
         *Προσοχή στα εγκαύματα!Συμβουλευθείτε έναν γιατρό εάν το δέρμα "καεί" από τον ήλιο και εμφανίσει
           φουσκάλες και ερεθισμό.
         
*Να ανανεώνετε τακτικά το αντιηλιακό σας μετά το μπάνιο ή τα σπόρ.
          *Να προστατεύετε τα μάτια από τον ήλιο,φορώντας καλής ποιότητος γυαλιά ηλίου!
          *Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να γίνεται σταδιακά και όχι από την πρώτη μέρα να καθόμαστε πάνω από 20 λεπτά.
          *Να μήν εμπιστεύεστε την αντηλιά,γιατί κάτω από ένα καπέλο ή μια ομπρέλλα υπάρχει κίνδυνος για έγκαυμα.
          *Τα παιδιά κάτω των 3 ετών να μήν εκτίθενται στον ήλιο.
          * Να αποφεύγεται η χρήση ουσιών που προκαλούν φωτοευαισθησία π.χ.άρωμα,φάρμακα κ.ά.Τα φάρμακα που προκαλούν ευαισθησία είναι οι τετρακυκλίνες,τα ρετινοειδή για την ακμή,τα ψυχοφάρμακα τα αντισυλληπτικά κλπ.
       *Αποφεύγουμε το σολάριουμ γιατί βλάπτει το ίδιο την  επιδερμίδα μας όπως και η ηλιακή ακτινοβολία.Για ένα φυσικό,ακίνδυνο μαύρισμα υπάρχει το σπρέι
SUN FX,με το οποίο μαυρίζετε αμέσως,διαρκεί 2 εβδομάδες περίπου,φεύγει ομοιόμορφα και δέν λερώνει τα ρούχα!