ΠΩΣ ΘΑ ΑΝΑΝΕΩΣΕΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΑΣ!

          Η καλή κατάσταση του δέρματός μας,παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και ευεξία μας.
         Το νεανικό,σφριγηλό και λαμπερό δέρμα είναι απαίτηση της σύγχρονης γυναίκας.Με την πάροδο του χρόνου η χαλάρωση του δέρματος,η απώλεια λάμψης και τόνωσης,οι ρυτίδες και η αφυδάτωση είναι τα προβλήματα για τα οποία ευθύνεται η υπολειτουργία των δερματικών κυττάρων.• Στα 30 αρχίζουν να εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες και σημάδια δυσχρωμίας ενώ το δέρμα αρχίζει να γίνεται «θαμπό».
• Στα 40 το δίκτυο κολλαγόνου και ελαστίνης που στηρίζει το δέρμα, αρχίζει να αποδομείται. Γραμμές και ρυτίδες γίνονται πιο εμφανείς, ενώ  το δέρμα αφυδατώνεται, γίνεται πιο ξηρό. Η ροή του αίματος προς το δέρμα επιβραδύνεται και γίνεται πιο ωχρό.
• Στα 50 ελαττώνεται η νέα παραγωγή κυττάρων. Το δέρμα κρατά λιγότερο νερό, με αποτέλεσμα την δημιουργία ρυτίδων. Τα λιποκύτταρα που βρίσκονται κάτω από το δέρμα συρρικνώνονται και η περίσσια του δέρματος αρχίζει να «κρεμάει».
       Ο συνδυασμός μεσοθεραπείας και ραδιοσυχνοτήτων  αλλά και φωτοθεραπείας(φωτοανάπλασης)είναι ένα ισχυρό μέσο όχι μόνο πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης της γήρανσης του δέρματος!
         Τα τελευταία χρόνια  η τεχνολογία των ραδιοσυχνοτήτων RF έχει σημαντική θέση στον τομέα της Αισθητικής τέχνης για την ανανέωση του δέρματος του προσώπου,λαιμού και ντεκολτέ,λόγω της μεταφοράς θερμικής ενέργειας στο βάθος του δέρματος.Η ανώδυνη αύξηση της θερμοκρασίας  προκαλεί τις αναπλαστικές λειτουργίες των  κυττάρων αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.Σήμερα οι ραδιοσυχνότητες αποτελούν ένα  σημαντικό όπλο για την αντιγήρανση,την σύσφιξη και την ανανέωση του δέρματος!Από την πρώτη συνεδρία έχουμε ορατά αποτελέσματα.
       Η Μεσοθεραπεία,άλλη μιά σύγχρονη θεραπεία αντιγήρανσης ανανεώνει το δέρμα σε βάθος καθ΄όσον  βιταμίνες,ιχνοστοιχεία,αμινοξέα και αυξητικοί παράγοντες διεισδύουν στο βάθος του δέρματος με τις διάφορες τεχνικές όπως Fraxpeel,Dermaroller,μικροενέσεις και έτσι έχουμε αποτελέσματα για την επιθυμητή σύσφιξη δέρματος,βαθιά ενυδάτωση και ανάπλαση.
     Η μέθοδος της φωτοανάπλασης του δέρματος με το ΙΡL -παλμικό φώς αναδομεί την σύσταση της επιδερμίδας,διεγείρει τους ινοβλάστες ώστε να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο και ελαστίνη.Το δέρμα αποκτά τόνο,ελαστικότητα,λάμψη και σφριγηλότητα.
      Τα χημικά πήλιγκς με οξέα φρούτων-ΑΗΑ και τριχλωρικό οξύ-ΤCΑ είναι μιά μέθοδος για την ανανέωση δέρματος,την εξάλειψη των δυσχρωμιών και λεπτών γραμμών.Απολεπίζουν ελαφρά το δέρμα,αφαιρώντας σταδιακά την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος,βελτιώνοντας την όψη και υφή του δέρματος.
     Μήν αφήνετε λοιπόν τον χρόνο να αφήνει τα σημάδια του στο δέρμα σας.Επισκεφθείτε την αισθητικό σας  και ξεκινήστε το προγραμμα,σύμφωνα με τις ανάγκες σας,για να ανανεώσετε το δέρμα σας!

Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΟΥΣ ΘΗΛΥΚΟΥ!

          Η κυτταρίτιδα προτιμά το γυναικείο σώμα και σχεδόν καθόλου το ανδρικό!

        ΄Εμειναν λίγοι μήνες για να ξεκινήσετε τα θαλάσσια μπάνια!΄Ομως βλέπετε την κυτταρίτιδα στο σώμα σας και αναρωτιέσθε πώς θα βγείτε στην παραλία. Ενώ πάτε γυμναστήριο,προσέχετε την διατροφή σας εν τούτοις το αντιαισθητικό αυτό φαινόμενο επιμένει! Πώς θα απαλλαγείται απο αυτήν;Με  μασάζ φυσικά θα διώξετε την  κυτταρίτιδα και θα απαλλαγείται από την αντιαισθητική όψη του πορτοκαλιού που έχει το δέρμα με κυταρίτιδα.Η εμφάνιση της κυταρίτιδας δέν εξαρτάται από το βάρος του σώματος γιαυτό βλέπετε και αδύνατα σώματα να την έχουν .

     Οι λόγοι εμφάνισής της είναι πολλοί όπως ορμονικοί(εφηβεία,εγκυμοσύνη,διαταραχές εμμήνου ρύσεως,πολυκυστικές ωοθήκες,κλιμακτήριος,εμμηνόπαυση),καθιστική ζωή,κακή διατροφή,αλκοόλ,κάπνισμα αλλά και το άγχος της σημερινής ζωής!

      Ο χρόνος για την καταπολέμιση της κυτταρίτιδας εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου και το στάδιο της .Πιό εύκολα αντιμετωπίζεται στα νεαρά άτομα και στο αρχικό στάδιο παρά στις μεγαλύτερες ηλικίες και στα προχωρημένα  στάδια.

     Η αντιμετώπισή της γίνεται κυρίως με  λεμφικό μασάζ και ειδικό λάδι αιθερίων ελαίων.Το λεμφικό μασάζ με τους ειδικούς χειρισμούς και μαλάξεις ομαλοποιεί την ροή της λέμφου,αποτοξινώνει το δέρμα και τους ιστούς,βοηθώντας να αποβληθούν οι τοξίνες και τα κατακρατημένα άχρηστα υγρά.

       Το ενδοδερμικό μασάζ είναι μιά πρωτοποριακή μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους για όλες τις ηλικίες και όλα τα στάδια της.Είναι μια μέθοδος περιστρεφόμενων κυλίνδρων για λιπογλυπτική,διάλυση και αποβολή των τοξινών με παράλληλη διέγερση των ινοβλαστών για παραγωγή κολλαγόνου-ελαστίνης με αποτέλεσμα την σύσφιξη και ελαστικότητα του δέρματος.

      Οι συνεδρίες πρέπει να γίνονται 2-3 φορές την εβδομάδα για 2 μήνες περίπου ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος.΄Οσο και να βιάζεται κανείς να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα δέν πρέπει να κάνει περισσότερες από 3 συνεδρίες την εβδομάδα για να προλαβαίνει το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες ,ειδάλως υπάρχει κίνδυνος να μπλοκάρουν τα λεμφαγγεία και να έχουμε αντίθετο αποτέλεσμα από το επιδιωκόμενο.Οι καθημερινές συνεδρίες κουράζουν το σώμα.Το ίδιο ισχύει και για τα μηχανήματα κλπ.μέσα αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας.

     Η πόση 2 λίτρων περίπου νερού την ημέρα βοηθά στην αποβολή των τοξινών και είναι απαραίτητη,όπως είναι και η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας εάν υπάρχει, διότι δυσχεραίνει  την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.Συνίσταται η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων(σαλάτες ωμές,χόρτα,ακτινίδια,πορτοκάλια κλπ.) και η μειωμένη πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης.
      Ξεκινήστε λοιπόν από αύριο μιά αγωγή για να απαλλαγείται απ΄αυτήν μέχρι να βγείτε στην παραλία!

22 ΜΑΡΤΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ! ΠΟΣΟ ΩΦΕΛΕΙ ΤΟ ΝΕΡΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ;

         Το νερό θεωρείται το πλέον σημαντικό θρεπτικό συστατικό για τον ανθρώπινο οργανισμό και αποτελεί το 70% του βάρους του.

        Ο Ιπποκράτης της Κώ,ο πατέρας της ιατρικής επιστήμης πίστευε πολύ στις θεραπευτικές ιδιότητες της υδροθεραπείας και διέκρινε τα φυσικά νερά σε ελώδη(λίμνες,έλη),σε  όμβρια(νερά της βροχής) και σε μεταλλικά(νερά που αναβλύζουν από πετρώματα,τα οποία περιέχουν μεταλλικά στοιχεία όπως χαλκό,άργυρο,χρυσό,θείο.οξυγόνο,υδρογόνο,ασβέστιο,νάτριο,κάλιο,άζωτο κ.ά.Οι ιαματικές λουτροθεραπείες ήταν γνωστές για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες από την αρχαία Ρωμαική εποχή(ρωμαικά λουτρά) και σ΄όλη την Ευρώπη υπήρχαν λουτροθεραπευτήρια.Εδώ στο νησί μας την Ρόδο οι ιαματικές πηγές της Καλλιθέας ανέβλυζαν ιαματικό νερό,κατάλληλο για παθήσεις του ήπατος,της χολής,των νεφρών,των ουροφόρων οδών,του στομάχου και των εντέρων(ποσιθεραπεία)

     Οι Λουτροθεραπείες και οι υδροθεραπείες έχουν άριστα αποτελέσματα σε παθήσεις του κυκλοφορικού,πεπτικού,αναπνευστικού,νευρικού συστήματος αλλά και στην υγεία και ομορφιά του δέρματος.

        Το δέρμα είναι ένα όργανο του σώματος που αποτελείται από κύτταρα με νερό.Το νερό μεταφέρει τροφή και οξυγόνο στα κύτταρα και αποβάλλει τις τοξίνες,καθαρίζοντας τα νεφρά.Βοηθά στην ύγρανση των ματιών και των βλενογόνων.' Οταν κάνει ζέστη διατηρεί το σώμα δροσερό και όταν κάνει κρύο το μονώνει,προστατεύοντάς το από το ψύχος.Χωρίς νερό δέν μπορεί να λειτουργήσει σωστά το δέρμα.Εάν το δέρμα δέν παίρνει την ποσότητα νερού που χρειάζεται τότε αφυδατώνεται,ξηραίνεται,χάνει την ελαστικότητά του και γερνά αποκτώντας ρυτίδες και χαλάρωση

  .Καθημερινά το σώμα χάνει νερό και πρέπει να αναπληρώνεται.Το νερό που πίνουμε πρώτα θα περάσει από όλα τα όργανα του σώματος και τελευταία θα φθάσει στο δέρμα.Για το λόγο αυτό πρέπει να το ενυδατώνουμε και εξωτερικά με ενυδατικά προιόντα(ορρούς,λοσιόν και κρέμες)που περιέχουν κυρίως υαλουρονικό οξύ,κεραμίδια,λιπαρά οξεα κλπ αλλά και να το προστατεύουμε από την εξάτμιση του νερού..Αυτά τα προιόντα,είτε στο πρόσωπο είτε στο σώμα απορροφώνται καλύτερο μετά το πλύσιμο του δέρματος γιατί η απορροφητικότητα τότε είναι μεγάλη.

    Αφυδάτωση δέρματος έχουμε όταν το ποσοστό νερού στην  επιδερμίδα πέσει κάτω του 10%.Χωρίς νερό τα κύτταρα καταστρέφονται,το δέρμα "τραβάει", γίνεται εύθραυστο με θαμπή όψη.Μαύροι κύκλοι εμφανίζονται κάτω από τα μάτια γιατί δυσχεραίνεται η λεμφική κυκλοφορία γύρω από τα μάτια.

    Η καθημερινή ποσότητα  πόσιμου νερού  εξαρτάται από το μέγεθος του σώματος,το κλίμα,τις σωματικές δραστηριότητες αλλά και από την διατροφή,ειδικά την ηυξημένη πρόσληψη αλατιού και αλκοόλ.Κατά μέσο όρο πρέπει κανείς να πίνει γύρω στα 2 με 2,5 λίτρα νερού σταδιακά ,καθ΄όλη την διάρκεια της ημέρας,ξεκινώντας το πρωί με 1-2 ποτήρια νερό νηστικοί.

      Επειδή ζούμε σε ένα περιβάλλον με μεγάλη μόλυνση της ατμόσφαιρας και άγχος,περιβάλλον τελείως εχθρικό για το δέρμα μας,προσώπου και σώματος,θα πρέπει καθημερινά να το φροντίζουμε επιμελώς,καθαρίζοντάς το σωστά σύμφωνα με τον τύπο του και τις ανάγκες του και να το ενυδατώνουμε με τα κατάλληλα προιόντα ώστε η ενυδάτωσή του να διατηρείται σε άριστα επίπεδα,με λάμψη και φρεσκάδα!

ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ!

       Η ΄Ανοιξη είναι μιά δύσκολη περίοδος για τον οργανισμό μας γιατί αφ΄ενός η απότομη έκθεση στον ήλιο επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και αφ΄ετέρου ο ασταθής καιρός και η ανοιξιάτικη κόπωση προκαλούν κατάθλιψη.Ο ανοιξιάτικος ήλιος καίει επικίνδυνα γιαυτό το δέρμα μας χρειάζεται προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.  

      Αλλεργικές αντιδράσεις  εμφανίζονται τώρα την ΄Ανοιξη,όπως η κνίδωση και η αλλεργική δερματίτιδα που οφείλονται κυρίως στην αυξημένη παρουσία αλλεργιογόνων στο περιβάλλον,όπως είναι η γύρη,τα ακάρεα κλπ.αλλά και στην απότομη έκθεση στον ήλιο.

          Με την αλλαγή της εποχής,από τον χειμώνα στην άνοιξη,αλλάζουν και οι ανάγκες της επιδερμίδας μας.Ο χειμώνας φεύγοντας αφήνει μιά θαμπή όψη στο δέρμα.Για να διώξουμε αυτήν την θαμπή όψη πρέπει να επισκεφθούμε την αισθητικό μας για ένα βαθύ καθαρισμό και πήλιγκ του δέρματος,τόσο του προσώπου όσο και του σώματος.Με την περιποίηση αυτή θα φύγουν τα νεκρά κύτταρα,το δέρμα θα αναζωογονηθεί και θα λάμψει!Οι θεραπείες προσώπου με αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνη  C θα ενισχύει το δέρμα ώστε να είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει τις πρώτες ζεστές ακτίνες του ήλιου!

        Τα προιόντα που θα χρησιμοποιούμε τώρα από την άνοιξη και μετά θα πρέπει να διαφέρουν απ΄αυτά του χειμώνα.Εννοείται ότι η καθημερινή χρήση της αντιηλιακής κρέμας είναι απαραίτητη,μετά την ενυδατική.Πολλές χρησιμοποιούν μάσκες για το πρόσωπο,που αγοράζουν απο το εμπόριο.Για τα ξηρά και ευαίσθητα δέρματα αποφεύγουμε τις μάσκες με άργιλο γιατί "στεγνώνουν" περισσότερο το δέρμα,σάν απορροφητικές που είναι και δημιουργούν ένα αίσθημα κνησμού και απολέπισης.

     Κύριο μέλημά μας είναι η ενυδάτωση του δέρματος ,η οποία θα το προστατεύσει από την φωτογήρανση και την αφυδάτωση.

       Το δέρμα των χεριών χρειάζεται ενυδάτωση αλλά και αντιηλιακή προστασία,ώστε να αποτραπεί η εμφάνιση κηλίδων και πανάδων από την έκθεση στον ανοιξιάτικο ήλιο.

     Η περιποίηση των κάτω άκρων με ένα πεντικιούρ για την απομάκρυνση των σκληρύνσεων θα ανακουφίσει τα πόδια μας, που τους χειμερινούς μήνες ασφυκτιούν μέσα στις μπότες και τα κλειστά παπούτσια.

     Για το καθημερινό μας μακιγιάζ χρησιμοποιούμε πιό ελαφριά make-up,φωτεινά χρώματα και όχι μουντά και σκούρα!

     Την διατροφή μας πρέπει να την εμπλουτίσουμε με πολλά φρέσκα φρούτα και σαλάτες ,που χαρίζουν ομορφιά και υγεία στο δέρμα.

    Η αποφυγή του καπνίσματος και ο καλός ύπνος βοηθούν στην καλή οξυγόνωση των ιστων και ειδικά του δέρματος.

ΔΙΑΩΞΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ!

        ΄Εμειναν λίγοι μήνες για να ξεκινήσετε τα θαλάσσια μπάνια!΄Ομως βλέπετε την κυτταρίτιδα στο σώμα σας και αναρωτιέσθε πώς θα βγείτε στην παραλία. Με  μασάζ θα διώξετε την  κυτταρίτιδα και θα απαλλαγείται από την αντιαισθητική όψη του πορτοκαλιού που έχει το δέρμα με κυταρίτιδα.Η εμφάνιση της κυταρίτιδας δέν εξαρτάται από το βάρος του σώματος γιαυτό βλέπετε και αδύνατα σώματα να έχουν αυτό το αντιαισθητικό φαινόμενο.

     Οι λόγοι εμφάνισής της είναι πολλοί όπως ορμονικοί(εφηβεία,εγκυμοσύνη,διαταραχές εμμήνου ρύσεως,πολυκυστικές ωοθήκες,κλιμακτήριος,εμμηνόπαυση),καθιστική ζωή,κακή διατροφή,αλκοόλ,κάπνισμα αλλά και το άγχος της σημερινής ζωής!

      Ο χρόνος για την καταπολέμιση της κυτταρίτιδας εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου και το στάδιο της .Πιό εύκολα αντιμετωπίζεται στα νεαρά άτομα και στο αρχικό στάδιο παρά στις μεγαλύτερες ηλικίες και στα προχωρημένα  στάδια.

     Η αντιμετώπισή της γίνεται κυρίως με  λεμφικό μασάζ και ειδικό λάδι αιθερίων ελαίων.Το λεμφικό μασάζ με τους ειδικούς χειρισμούς και μαλάξεις ομαλοποιεί την ροή της λέμφου,αποτοξινώνει το δέρμα και τους ιστούς,βοηθώντας να αποβληθούν οι τοξίνες και τα κατακρατημένα άχρηστα υγρά.

       Το ενδοδερμικό μασάζ είναι μιά πρωτοποριακή μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους για όλες τις ηλικίες και όλα τα στάδια της.Είναι μια μέθοδος περιστρεφόμενων κυλίνδρων για λιπογλυπτική,διάλυση και αποβολή των τοξινών με παράλληλη διέγερση των ινοβλαστών για παραγωγή κολλαγόνου-ελαστίνης με αποτέλεσμα την σύσφιξη και ελαστικότητα του δέρματος.

      Οι συνεδρίες πρέπει να γίνονται 2-3 φορές την εβδομάδα για 2 μήνες περίπου ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος.΄Οσο και να βιάζεται κανείς να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα δέν πρέπει να κάνει περισσότερες από 3 συνεδρίες την εβδομάδα για να προλαβαίνει το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες ,ειδάλως υπάρχει κίνδυνος να μπλοκάρουν τα λεμφαγγεία και να έχουμε αντίθετο αποτέλεσμα από το επιδιωκόμενο.Οι καθημερινές συνεδρίες κουράζουν το σώμα.Το ίδιο ισχύει και για τα μηχανήματα κλπ.μέσα αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας.

     Η πόση 2 λίτρων περίπου νερού την ημέρα βοηθά στην αποβολή των τοξινών και είναι απαραίτητη,όπως είναι και η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας εάν υπάρχει, διότι δυσχεραίνει  την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.Συνίσταται η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων(σαλάτες ωμές,χόρτα,ακτινίδια,πορτοκάλια κλπ.) και η μειωμένη πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης.
      Ξεκινήστε λοιπόν από αύριο μιά αγωγή για να απαλλαγείται απ΄αυτήν μέχρι να βγείτε στην παραλία!

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ!

      Η ξηροδερμία είναι μιά δυσάρεστη κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς τώρα τον χειμώνα.Προκαλείται κυρίως από τον ψυχρό αέρα της ατμόσφαιρας αλλά και από τον θερμό αέρα του σπιτιού ή της εργασίας.ειδικά από τα αερόθερμα και τα κλιματιστικά.Το δέρμα χάνει την υγρασία του και ξηραίνεται.

    Εμφανίζεται όχι μόνο στο δέρμα του προσώπου αλλά και σε όλο το σώμα,πόδια,χέρια και πλάτη.

     Τα συμπτώματα της είναι κυρίως κνησμός(φαγούρα),ραγάδες,ερυθρότητα και απολέπιση(ξεφλούδισμα).Τα άτομα που πάσχουν από ψωρίαση,αλλεργίες,έκζεμα,δερματίτιδες και άγχος είναι πιό επιρρεπή στην ξηροδερμία.

 

     Πρόληψη της ξηροδερμίας:Η ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ !

 Θα την πετύχουμε με τους εξής 10 τρόπους:

1.Αποφεύγουμε τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό και προτιμούμε τα σύντομα ντούς με μέτρια ζεστό νερό.

2.Τα καθαριστικά προσώπου και σώματος πρέπει να είναι ήπια.Τα προιόντα που αφρίζουν πολύ προκαλούν ξηροδερμία.

3.Το δέρμα πρέπει να το στεγνώνουμε καλά,ταμποναριστά,αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο.Η υγρασία που τυχόν θα μείνει στο δέρμα από ένα πρόχειρο σκούπισμα προκαλεί ξηροδερμία.

4.Μετά το μπάνιο ή το πλύσιμο του προσώπου πάντοτε να βάζουμε την κατάλληλη κρέμα σώματος ή προσώπου.Να μήν ξεχνάμε την ενυδάτωση των χεριών με μία θρεπτική κρέμα όχι μόνο πρίν τον ύπνο αλλά και κατά την διάρκεια της ημέρας όταν μας το επιτρέπουν οι δραστηριότητές μας,πχ.πηγαίνοντας το πρωί για την δουλειά,για ψώνια,βλέποντας τηλεόραση κλπ.Τα χείλη είναι μιά περιοχή ευαίσθητη περιοχή του προσώπου που χρειάζεται καθημερινά κρέμα για να αποφεύγονται τα σκασίματα.

5.Έχει παρατηρηθεί από πολλές ότι μετά το λούσιμο των μαλλιών ή το μπάνιο το δέρμα του προσώπου "τραβάει" ακόμα  και σε περιπτώσεις που ΄εχουμε λιπαρό δέρμα.Αυτό δέν θα το έχουν εάν πρίν το λούσιμο ή το μπάνιο βάλουν στο πρόσωπό τους λίγη κρεμομάσκα ή γαλάκτωμα καθαρισμού.Εάν μάλιστα βάλουν την κρεμομάσκα 1-2 ώρες πρίν θα ενυδατώσουν το δέρμα τους περισσότερο.

6.Πίνουμε αρκετό νερό κατά την διάρκεια της ημέρας  ώστε ο οργανισμός  να είναι ενυδατωμένος.Τα λαχανικά και τα φρούτα ενυδατώνουν το δέρμα ενώ τα Ω3 λιπαρά οξέα που προσλαμβάνουμε με τους ξηρούς καρπούς,τα αυγά και τα ψάρια εμποδίζουν την αφυδάτωση του δέρματος.

7.Τις μέρες που κάνει έντονο κρύο η χρήση προστατευτικών μάλλινων γαντιών είναι απαραίτητη για την προστασία των χεριών.Επίσης ελαστικά γάντια φοράμε και όταν κάνουμε δουλειές στο σπίτι για να προφυλάσονται από τα απορρυπαντικά και τα χημικά που περιέχουν.

8.Σε ένα λιπαρό δέρμα,νεανικό αρκεί η ενυδατική κρέμα  κάθε πρωί,πρίν την αντιηλιακή.Στο ξηρό όμως δέρμα και ώριμο η πρωίνή  κρέμα πρέπει να είναι και προστατευτική ώστε να εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα.

9.Περιορίζουμε στο ελάχιστο την κατανάλωση αλκοόλ γιατί αφυδατώνει και ξηραίνει το δέρμα.

10.Το κάπνισμα εντείνει την ξηροδερμία και την αφυδάτωση,γιαυτό όσο μπορούμε το αποφεύγουμε.

       Η επίσκεψη στην Αισθητικό για μερικές βαθιές ενυδατώσεις προσώπου είναι απαραίτητες τώρα τον χειμώνα ώστε το δέρμα να έχει άμυνες ενάντια στην ξηροδερμία.΄Ετσι θα αποτρέψουμε την αφυδάτωση και τον σχηματισμό ρυτίδων.Με τα ειδικά μασάζ στο ινστιτούτο θα ενεργοποιήσουμε την κυκλοφορία του αίματος,ώστε να φέρουμε μέχρι την επιδερμίδα οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που τόσο τα έχει ανάγκη αυτήν την εποχή!

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ!

       Mετά την ηλικία των 40 ετών σε ένα υγιές δέρμα επιβραδύνεται η ανανέωση των κυττάρων,εύκολα αφυδατώνεται και έτσι χάνει την ελαστικότητα,την  φρεσκάδα και την λάμψη του.Οι λεπτές γραμμές και ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους γύρω από τα μάτια και το στόμα καθώς και η χαλάρωση δέρματος που οφείλεται στην μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου,ελαστίνης αλλά και υποδόριου λίπους.Μετά την εμμηνόπαυση το δέρμα λεπταίνει,ξηραίνεται λόγω της μείωσης των οιστρογόνων και προγεστερόνης και εμφανίζονται μελαγχρωματικές κηλίδες.Οι  ρυτίδες βαθαίνουν περισσότερο και το δέρμα γίνεται τραχύ.

       Η αισθητική ως παραϊατρική επιστήμη που είναι, έχει στόχο αφ΄ενός μεν την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και αφ΄ετέρου την ολοκληρωμένη αισθητική αντιμετώπιση του γηρασμένου δέρματος.

         Η πρόληψη της γήρανση του δέρματος επιτυγχάνεται με την  σωστή περιποίηση του δέρματος καθημερινά στο σπίτι,τον υγιεινό τρόπο ζωής(σωστή διατροφή,αποφυγή αλκοόλ και καπνίσματος,καλός και επαρκής ύπνος)την αποφυγή έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, το άγχος και στρές αλλά και την αποφυγή της επαφής του δέρματος με τον μολυσμένο αέρα.Είναι γνωστό ότι  το πρόσωπο και τα χέρια,περιοχές που δέν προστατεύονται με ρούχα και έρχονται σε επαφή με την ηλιακή ακτινοβολία και τον μολυσμένο αέρα,γερνούν γρηγορότερα.Η λήψη ορισμένων φαρμάκων(ηρεμιστικά,αντικαταθλιπτικά,αμφεταμίνες,κορτιζόνη κλπ.) ξηραίνουν το δέρμα και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ακόμα και ακμή.

      Η εφαρμογή, στο ινστιτούτο αισθητικής, ενυδατικών θεραπειών  ενισχύει την ποιότητα του δέρματος καθυστερώντας την γήρανση.

       Η αντιμετώπιση του γηρασμένου δέρματος πραγματοποιείται με την καθημερινή φροντίδα,περιποίηση και  εφαρμογή των κατάλληλων προιόντων στο σπίτι(ενυδατικά,αντιοξειδωτικά,βιταμινούχα και θρεπτικά),την εφαρμογή ειδικών θεραπειών στο ινστιτούτο αισθητικής(ΑΗΑ,πήλιγκς,βαθιές ενυδατώσεις και θεραπείες  ανανέωσης,θρέψης και ανάπλασης του δέρματος)την εφαρμογή μηχανημάτων νέας τεχνολογίας(μεσοθεραπεία,ραδιοσυχνότητες,ενδοδερμικό μασάζ,κοσμητικό βελονισμό,μικρορεύματα γαλβανικά-φαραδικά) και την εφαρμογή εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας,όπως είναι η λεμφική μάλαξη και η αρωματοθεραπεία,που αναζωογονούν,τονώνουν και ρυθμίζουν τις ορμόνες.