Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2013

Η ΕΠΟΧΙΑΚΗ ΚΑΤΑΘΛΗΨΗ ΓΕΡΝΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ!



         Περάσατε ένα υπέροχο καλοκαίρι με αγαπημένα πρόσωπα,με τον σύζυγο ή τον φίλο σας,τα παιδιά σας και με δικούς σας ανθρώπους.Χαλαρώσατε από την πίεση του περασμένου χειμώνα,όμως τις τελευταίες ημέρες νοιώθετε μιαν ανεξήγητη θλίψη και δέν έχετε κέφι για τίποτα.Αναρωτιέσται τί να σας συμβαίνει! Είναι μιά συνηθισμένη καταθλιπτική,εποχιακή διαταραχή,που παρουσιάζεται κατά την διάρκεια του φθινοπώρου.΄Οταν οι μέρες μικραίνουν και λιγοστεύει το ηλιακό φώς,τα χρώματα γύρω είναι μουντά ,τα αισθήματα μοναξιάς γίνονται εντονότερα και η διάθεση κακή.Η εποχιακή κατάθλιψη είχε παρατηρηθεί από παληά και δέν είναι τυχαίο ότι οι βόρειοι λαοί προτιμούν να κάνουν τις διακοπές τους σε πιό ήπια κλιματολογικά μέρη της Μεσογείου.Η εποχιακή κατάθλιψη κτυπά ένα μέρος του πληθυσμού και ο αριθμός των γυναικών είναι  πέντε φορές μεγαλύτερος.
      Τα συμπτώματα των ατόμων που υποφέρουν από κακή διάθεση εμφανίζονται και στο δέρμα,τον καθρέπτη της ψυχής.Το δέρμα γίνεται χλωμό,κουρασμένο,θαμπό,αποκτά πανάδες και τάση για ερυθήματα.Η φυσική διαδικασία απολέπισης επιβραδύνεται.Λόγω της μειωμένης αιμάτωσης του δέρματος περιορίζεται ο κυτταρικός μεταβολισμός με αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση του δέρματος.Οι ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους και εμφανιζεται η χαλάρωση.Κάτω από τα μάτια εμφανίζονται σακούλες και μαύροι κύκλοι.Λόγω της μειωμένης κυτταρικής δραστηριότητας έχουμε μείωση της κυτταρικής παραγωγής,λιγότερα ζωντανά κύτταρα και περισσότερα νεκρά,μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,απώλεια υγρασίας,μειωμένη παραγωγή σμίγματος,λεπτότητα και ευαισθησία του δέρματος,σχηματισμό ρυτίδων και λεπτών γραμμών.Πολλές φορές υπάρχει αίσθημα τσουξίματος και φαγούρας.

        Η περιποίηση του δέρματος είναι απαραίτητη γιατί το παραμελημένο δέρμα αντιδρά συνήθως με υπερβολική  ευαισθησία.
    Το μασάζ προσώπου και σώματος δρά ευεργετικά κατά της εποχιακής κατάθλιψης και αναζωογονεί το δέρμα και τις λειτουργίες του.Ειδικά το μασάζ αρωματοθεραπείας δίνει ισορροπία,χαρά και αυτοπεποίθηση.Τα αιθέρια έλαια όπως του περγαμόντου,νερολί,λεβάντας,τριαντάφυλλου κλπ. κατευνάζουν την κατάθλιψη χαρίζοντας γαλήνη και ευεξία.Τονώνουν το νευρικό σύστημα,καταπολεμούν τα   αρνητικά συναισθήματα και αναζωογονούν σώμα και πνεύμα.Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και απομακρύνουν τις τοξίνες,τονώνοντας το δέρμα.Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.Η ευαισθησία του δέρματος καταπολεμείται και το δέρμα ανακτά την χαμένη του ζωντάνια.